Đun hạt này lấy nước uống trong 2 ngày, bạn sẽ không tin vào mắt mình khi nhìn vào gương

21/03/2017 07:55

Bạn sẽ không tin vào những gì xảy ra với cơ thể sau khi đun hạt dưa hấu lấy nước uống trong 2 ngày, theo Boldsky.

Dưa hấu là loại quả được ưa chuộng trong mùa hè. Không chỉ ngon lành, nó còn giúp bạn khôi phục năng lượng nhanh chóng. Tuy nhiên, chúng ta thường vứt hạt đi mà không biết rằng đó là 1 ‘tiên dược’ cho sức khỏe.

Theo nhiều nghiên cứu, hạt dưa hấu chứa nhiều thành phần dinh dưỡng quý giá, bao gồm các axit béo, protein và khoáng chất thiết yếu. Vì thế, nó có vô số lợi ích cho sức khỏe.

Đun hạt này lấy nước uống trong 2 ngày, bạn sẽ không tin vào mắt mình khi nhìn vào gương ảnh 1
Ảnh minh họa: Internet

Hạt dưa có hàm lượng vitamin B, thiamine, niacine, folate và các khoáng chất như magie, kali, sắt, kẽm, phốt pho và đồng. Chúng cũng giàu các calorie có lợi cho sức khỏe. 100g hạt dưa cung cấp khoảng 600g calorie.

Bên cạnh đó, hạt dưa còn cung cấp chất xơ, hỗ trợ hệ tiêu hóa và giúp trị giun sán trong ruột. Nó có thể trị viêm gan và viêm trong cơ thể. Nhiều nghiên cứu cho biết hạt này chứa chất citrulline, đóng vai trò như 1 chất chống oxy hóa kích thích giãn nỡ mạch máu và có hiệu quả trong trường hợp bị cao huyết áp và rối loạn cương dương.

Để tận dụng tối đa lợi ích của nó, bạn cần nấu chín, xay nhuyễn hoặc nướng. Trong bài này, chúng tôi sẽ chỉ cho bạn cách đun hạt dưa để uống. Bạn sẽ bất ngờ vì những lợi ích tuyệt vời của phương thuốc dân gian này.

Công thức

Lấy 20-30 hạt dưa, nghiền nhuyễn rồi đun sôi 15 phút với 2 lít nước. Đây là khối lượng đủ dùng cho 2 ngày. Bạn nên tạm ngừng uống vào ngày thứ 3.

Bạn sẽ thấy những hiệu quả rõ ràng sau 2 ngày đầu tiên. Tuy nhiên, bạn nên áp dụng trong vài tuần. Điều quan trọng là phải nghỉ 1 ngày sau 2 ngày dùng liên tục.

Bây giờ, hãy cùng chúng tôi xem những gì nó mang lại cho bạn:

Bảo vệ tim mạch

Hạt dưa hấu chứa nhiều magie, giúp bảo vệ tim mạch. Hơn nữa, nó còn giúp duy trì mức huyết áp ổn định và tăng cường quá trình trao đổi chất. Do đó, nó được xem là cách tốt nhất để tránh bệnh tim và cao huyết áp.

Chống lão hóa sớm

Hạt này chứa thành phần chống oxy hóa giúp bạn tránh bị lão hóa sớm. Uống hỗn hợp này, da bạn sẽ trông khỏe mạnh và sáng mịn hơn.

Trị tiểu đường

Mỗi ngày dùng 1 nhúm hạt dưa luộc, các triệu chứng bệnh tiểu đường sẽ giảm nhanh. Đây được xem là 1 trong những loại thuốc tự nhiên tốt nhất để trị căn bệnh này nếu được dùng thường xuyên.

Phục hồi sau bệnh

Bạn sẽ phục hồi sức khỏe nhanh nếu dùng hạt dưa hấu thường xuyên. Những ai đang bị mất trí cũng sẽ nhận thấy lợi ích rõ ràng của nó.

Cải thiện sức khỏe sinh sản cho nam giới

Hạt dưa chứa chất chống oxy hóa lycopene, giúp tăng cường sinh lực phái mạnh. Ngoài việc dùng công thức trên, bạn có thể bổ sung hạt dưa khô vào chế độ ăn hàng ngày.

Chữa phù nề

Cho 1 muỗng bột hạt dưa khô và 1 muỗng mật ong vào 3/4 li nước ấm, khuấy đều rồi uống 2 lần/ngày. Nó sẽ giúp kiểm soát và ngăn ngừa bệnh phù nề hiệu quả.

Đun hạt này lấy nước uống trong 2 ngày, bạn sẽ không tin vào mắt mình khi nhìn vào gương ảnh 2
Ảnh: Boldsky

Nguồn magie tuyệt vời

Khoáng chất này giúp cơ thể duy trì chức năng ở trạng thái tốt nhất, đồng thời giúp cân bằng huyết áp. Ngoài ra, nó còn hỗ trợ quy trình trao đổi chất trong cơ thể.

Cung cấp các axit béo lành mạnh không bão hòa

Khoảng 80% chất béo trong hạt dưa là dạng không bão hòa và có lợi cho cơ thể. Các axit béo omega-3 giúp chúng ta tránh xa bệnh tật.

Chúc bạn sống khỏe (thông tin mang tính tham khảo, vui lòng hỏi ý kiến chuyên gia trước khi sử dụng).

5 bộ phận dễ bị lão hóa sớm sau 25 tuổi mà con gái nên chú ý
Bạn hoàn toàn có thể nhận biết được tình trạng lão hóa của mình thông qua những biểu hiện lạ trên các bộ phận cơ...
XEM TIẾP
9 lý do khiến bạn cảm thấy mệt mỏi ngay cả khi nghỉ ngơi đầy đủ: Biết được nguyên nhân thì cách khắc phục cực đơn giản!
Để đối phó với triệu chứng mệt mỏi, chúng ta thường sử dụng cà phê, các thức uống có đường, nước uống tăng lực, vitamin...
XEM TIẾP
Làm thế nào để biết bạn bị buồng trứng đa nang, lạc nội mạc tử cung?
Buồng trứng đa nang và lạc nội mạc tử cung là 2 hội chứng và bệnh phổ biến một cách đáng kinh ngạc nhưng lại...
XEM TIẾP
Ngày: 24/05/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
Cá thèn nhỏ (kg) 60.000TP.HCM
Sườn non (heo) (kg) 130.000TP.HCM
Cá kèo (kg)120.000 - 130.000TP.HCM
Cá cờ cắt khúc (kg) 170.000TP.HCM
Cá Basa phi-lê (kg) 60.300 - 67.000TP.HCM
Cá Diêu hồng làm sạch (kg) 59.900TP.HCM
Cánh gà (kg) 67.900TP.HCM
Thịt vai heo (kg) 75.000TP.HCM
 Cải thảo (kg)  12.000 TP.HCM
 Xà lách búp (kg)  14.000 TP.HCM
 Cải bắp tròn (kg)  8.000 TP.HCM
 Cải ngọt (kg)  16.000 TP.HCM
Cải bẹ xanh (kg)16.000TP.HCM
Rau muống nước (kg) 8.000TP.HCM
Cải thìa (kg) 15.000TP.HCM
Rau quế (kg)17.000TP.HCM
Bầu (kg) 15.000TP.HCM
Su su (kg) 9.000TP.HCM
Khoai lang bí (kg)12.000TP.HCM
Cà chua (kg) 30.000TP.HCM
Bông cải xanh (kg) 38.000TP.HCM
Cà rốt (kg) 16.000TP.HCM
Củ cải trắng (kg)8.000TP.HCM
Su hào (kg)12.000TP.HCM
Đậu hà lan (kg) 60.000TP.HCM
Đậu côve trắng (kg)60.000TP.HCM
Khoai tây hồng (kg) 18.000TP.HCM
 Bí đỏ (kg)  10.000 TP.HCM