Đây là lí do từ hôm nay phụ nữ hãy luôn mang theo một bình nước chanh bên mình

Nếu không dùng thuốc kháng sinh để điều trị cảm lạnh, giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và giúp giảm cân hiệu quả thì nước chanh chính là lựa chọn tuyệt vời nhất, theo healthexpertgroup.

Mật ong là một vị thuốc kháng khuẩn giúp tăng cường hệ miễn dịch, trong khi nước cốt chanh chứa nhiều vitamin C giúp tăng cường hệ thống miễn dịch. Khi kết hợp, chanh và mật ong có thể chống lại cảm lạnh thông thường và nhiều căn bệnh khác nhau.

Một người phụ nữ đến từ Úc, cô Crystal Davis đã quyết định thử nghiệm với hỗn hợp này và cô bắt đầu uống nước mật ong chanh mỗi ngày trong suốt 1 năm. Cô phát hiện nó mang đến khá nhiều lợi ích trong quá trình thử nghiệm và quyết định uống nó mỗi ngày về sau.

Nước chanh tăng cường miễn dịch - Ảnh minh họa

Dưới đây là những gì cô ấy phát hiện ra:

Tăng năng lượng cơ thể: Cô không còn cần uống cà phê mỗi buổi sáng nhưng vẫn cảm thấy cơ thể tràn đầy năng lượng trong suốt cả ngày.

Tăng kiềm: Chanh có thể trung hòa axit trong cơ thể và làm giảm trào ngược axit, đau bụng và tác dụng phụ liên quan đến axit; Tuy nhiên, những người có bệnh mãn tính liên quan đến axit dạ dày cần phải tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi làm theo cách của của Davis.

Cải thiện sức khỏe răng miệng: Chanh có thể làm sạch miệng và kích thích tuyến nước bọt hoạt động, loại bỏ vi khuẩn từ răng. Ngoài ra, mật ong giúp tiêu diệt vi khuẩn trong khoang miệng một cách triệt để giúp hơi thở thơm hơn và cải thiện sức khỏe răng miệng;

Hệ thống miễn dịch mạnh hơn: Từ khi thực hiện uống chanh mật ong mỗi ngày, cô ấy không bị cảm lạnh, cúm, đau bụng.

Giảm cân: Chanh giúp gan sản xuất dịch mật, từ đó giúp cơ thể phân hủy thức ăn để các chất dinh dưỡng có thể được hấp thụ dễ dàng; mật ong giúp dạ dày trong việc sản xuất chất nhầy để đào thải độc tố. Khi hai thành phần được kết hợp với nhau, cơ thể sẽ giảm cân vô cùng hiệu quả.

Làm đẹp da: Mật ong có thể làm tăng collagen, chanh làm sạch máu giúp Crystal Davis có được làn da khỏe mạnh và rạng rỡ.

LƯU Ý: Nên sử dụng chanh và mật ong sạch, hữu cơ. Bạn chỉ cần thêm 1 muỗng cà phê mật ong và ½ trái chanh vắt nước cốt vào tách nước sôi. Khi nguội, cho thêm đá lạnh và thường thức. Hoặc bạn cũng có thể sử dụng số lượng nhiều hơn cho cả ngày dài.

 
Tiến Minh
Theo phununews
Phụ nữ và gia Fanpage

Có thể bạn quan tâm