Chữa bệnh chỉ nhờ 1 viên đá lạnh đặt sau gáy: Kết quả sẽ khiến bạn bất ngờ

26/10/2017 11:30

Dùng đá lạnh đặt sau gáy là một phương pháp chữa bệnh theo Đông y tuy đơn giản nhưng mang đến hiệu quả vô cùng tuyệt vời.

Theo Đông y, mỗi huyệt trên cơ thể con người đều có một công năng riêng biệt, là đầu mối của các dây thần kinh và mạch máu. Tác động lên những huyệt này đúng cách sẽ giúp điều hòa được những rối loạn bệnh lý.

Nếu bạn đang cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng, cơ thể thiếu năng lượng thì có thể áp dụng phương pháp đặt đá lạnh lên huyệt Phong Phủ sau gáy. Bạn sẽ có cảm giác thư thái tuyệt diệu, cơ thể dường như trẻ ra hàng chục tuổi.

Trong châm cứu, huyệt Phong Phủ được xem là nơi gió tập trung vào. Tác động đúng cách lên huyệt này có thể trị các chứng bệnh như mất ngủ, đau đầu, nghẹt mũi, đãng trí, tai ù, mắt hoa…

Chữa bệnh chỉ nhờ 1 viên đá lạnh đặt sau gáy: Kết quả sẽ khiến bạn bất ngờ ảnh 1
Đặt đá lạnh sau gáy giúp tinh thần thoải mái, giảm căng thẳng - Ảnh: Internet

Phương pháp đặt đá lạnh sau gáy có công dụng gì?

Phương pháp đặt đá lạnh lên huyệt Phong Phủ sau gáy có thể hỗ trợ điều trị nhiều loại bệnh như: bệnh tim, hen phế quản, thoái hóa cột sống, nhiễm trùng đường tiêu hóa, rối loạn chu kỳ kinh nguyệt, liệt dương…

Bên cạnh đó, phương pháp này còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe:

  • Giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ.
  • Giúp tinh thần sảng khoái, cơ thể tràn đầy năng lượng.
  • Cải thiện tiêu hóa.
  • Giúp giảm đau đầu, đau răng, đau khớp.
  • Cải thiện những rối loạn về tâm lý như trầm cảm, mất ngủ, mệt mỏi và căng thẳng.

Cách thực hiện:

Đầu tiên, bạn cần xác định vị trí huyệt Phong Phủ. Huyệt này nằm ở chỗ lõm giữa 2 cơ thang sau gáy (cơ thang sẽ nổi lên khi bạn cúi đầu).

Chữa bệnh chỉ nhờ 1 viên đá lạnh đặt sau gáy: Kết quả sẽ khiến bạn bất ngờ ảnh 2
Đặt đá lạnh lên huyệt Phong Phủ sẽ giúp điều trị nhiều loại bệnh - Ảnh: Internet

Bạn nằm úp hoặc ngồi cúi đầu, đặt một viên đá lên huyệt Phong Phủ, giữ trong khoảng 15 - 20 phút. Bạn có thể giữ đá lâu tan bằng cách bọc đá bằng khăn.

Bạn nên thường xuyên thực hiện phương pháp này vào buổi sáng hoặc buổi tối trước khi đi ngủ để mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. 

>> Xem thêm: Cần gì đến spa, làn da sẽ sáng mịn rạng rỡ nhờ mát xa những huyệt vị này mỗi ngày

Tin nổi bật
giam-80-nguy-co-mac-benh-tieu-duong-neu-ban-co-thoi-quen-nay-khi-an
giam-80-nguy-co-mac-benh-tieu-duong-neu-ban-co-thoi-quen-nay-khi-an
Bệnh tiểu đường có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, thậm chí gây tử vong. Việc điều chỉnh thói quen ăn uống hàng ngày có thể giúp giảm 80% nguy ...
an-vao-thoi-diem-nay-trong-ngay-coi-chung-mac-can-benh-mang-ten-sat-thu-tham-lang
an-vao-thoi-diem-nay-trong-ngay-coi-chung-mac-can-benh-mang-ten-sat-thu-tham-lang
Nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Mexico đã phát hiện, ăn muộn vào ban đêm có thể làm cho lượng mỡ trong máu tăng lên, tăng nguy cơ bệnh tiểu đư ...
lam-dung-dung-dich-xit-thom-mieng-gay-hai-suc-khoe
lam-dung-dung-dich-xit-thom-mieng-gay-hai-suc-khoe
Hôi miệng là một hiện tượng gặp ở mọi lứa tuổi, mọi giới gây không ít phiền toái cho người bệnh, nhất là khi giao tiếp, ngay cả với người thân, đặc bi ...