Nỗi lo ăn Tết không được thoải mái chỉ vì sợ béo sẽ được giải quyết dễ dàng.
- Tình trạng tế nhị ai cũng có thể gặp phải trong ngày Tết và đây là cách để phòng tránh
- 5 nên, 6 đừng để duy trì một sức khỏe thật tốt an hưởng Tết vui trọn vẹn
Ngày Tết, những bữa tiệc với quá nhiều thịt cá, thực phẩm chế biến sẵn, nước ngọt, bánh kẹo khiến chúng ta khó có thể kiểm soát được việc ăn uống.
Chính vì thế có không ít chị em mỗi dịp năm mới lại lo lắng về cân nặng sẽ tăng vù vù sau Tết. Tuy nhiên, mọi thứ đều có thể giải quyết một cách dễ dàng chỉ cần bạn biết cân đối việc ăn uống sao cho thật hợp lý, vừa đảm bảo sức khỏe lại vẫn duy trì được vóc dáng thon gọn.
Không lo đầy bụng dịp Tết nhờ những thực phẩm giúp ‘giải ngán’ lại cực thơm ngon này
Bên cạnh những món ăn đặc trưng ngày Tết như bánh chưng, dưa hành… bạn có thể bổ sung thêm những thực phẩm dưới đây vào thực đơn hàng ngày để “giải ngán” cũng như giảm đầy bụng vô cùng hiệu quả.
