Sai lầm của mẹ khi tập cho trẻ ngủ

Thứ Tư, 28/06/2017 16:26

Nhiều cha mẹ luôn đau đầu vì con ngủ không ngon giấc. Nhưng thật ra, cha mẹ lại mắc những sai lầm khiến trẻ khó ngủ ngon được.

Mẹ hãy kiên nhẫn để tập cho con ngủ và đừng phạm những sai lầm không đáng có. Vì giấc ngủ có ngon thì con mới phát triển hoàn chỉnh và có được thói quen tốt về sau.

Tập cho trẻ ngủ từ khi còn quá nhỏ

Sai lầm của mẹ khi tập cho trẻ ngủ
Ảnh minh họa: Internet

Mẹ không nên tập cho trẻ dưới 6 tháng ngủ. Vì ở giai đoạn này, đồng hồ sinh học của trẻ sẽ liên tục thay đổi. Nếu mẹ cứ cố gắng bắt trẻ ngủ theo giờ quy định thì sẽ làm trẻ quấy khóc, khó chịu và sẽ khó có giấc ngủ ngon được.

Bới trẻ từ 0 đến 6 tháng tuổi, khi cho con ngủ, mẹ nên nhớ

- Con đói thì mẹ cứ cho con bú, đừng quy định giờ giấc

- Khi con ngủ, mẹ cũng hãy cố ngủ theo. Có thế nào, cũng hãy cố ngủ hơn 5 tiếng mỗi ngày. Nếu cần, mẹ hãy nhờ người khác chăm con giúp

- Mẹ có thể giúp trẻ ngủ ngon hơn bằng cách ru,vỗ hay đung đưa để con dễ ngủ

- Mẹ có thể cho con ngủ trên võng hay nôi nếu con muốn

- Mẹ nên xem khi nào thì trẻ buồn ngủ. Thường thì trẻ nhỏ ở tuổi này sẽ buồn ngủ khi đã thức chơi khoảng 1 đến 1 tiếng rưỡi.

Mẹ không hiểu về cơ thể trẻ

Mẹ thường mắc sai lầm là không hiểu được rằng trẻ sơ sinh cũng sẽ có lúc thức vào giữa đêm, như việc thức giấc của người lớn. Chỉ khác là, trẻ sẽ không biết cách tìm lại giấc ngủ như người lớn. Do đó, khi con thức giấc giữa khuya, mẹ nên bình tĩnh và kiên nhẫn ru con ngủ.

Mẹ tạo cho con những thói quan xấu trước khi trẻ đi ngủ

Mẹ nên tránh tạo cho con những thói quen xấu, làm trẻ dễ thức giấc:

- Cho trẻ chơi 30 phút trước khi ngủ

- Mẹ cho con mặc nhiều quần áo

- Tắt đèn

Đây hoàn toàn không phải những thói quan tốt giúp trẻ có giấc ngủ ngon. Do đó, hãy cố gắng sửa và thay bằng những thói quen tốt như sau:

- Mẹ hãy xoa bóp nhẹ nhàng cho trẻ

- Mẹ có thể hát nhẹ nhàng cho trẻ nghe, đọc truyện, hoặc cho trẻ nghe nhạc nhẹ trước khi ngủ

- Cho trẻ bú trước khi ngủ

Sai lầm của mẹ khi tập cho trẻ ngủ
Ảnh minh họa: Internet

Mẹ không rõ lúc nào con muốn ngủ

Mẹ nên nhận biết thời gian nào là trẻ cần ngủ, qua những biểu hiện sau: Trẻ tỏ ra mệt mỏi, khó chịu nhưng khó ngủ. Trẻ dễ khóc. Và trẻ hay dịu mắt.

Mẹ tập cho trẻ ngủ sai lúc

Nếu muốn con có giấc ngủ sâu, đừng tập cho trẻ ngủ trong những lúc này:

- Trẻ dưới 6 tháng tuổi

- Trẻ không khỏe, bị cảm hay bệnh

- Trẻ đang mọc răng.

Xu hướng tìm kiếm: những sai lầm nuôi dạy trẻ, sai lầm khi tập con ngủ, tập cho trẻ ngủ.

| Nguồn Phụ nữ sức khỏe

Ưu và nhược điểm của học kỳ quân đội với trẻ nhỏƯu và nhược điểm của học kỳ quân đội với trẻ nhỏ Nhiều ý kiến cho rằng, chính khóa học ngắn hạn này giúp trẻ có thêm nhiều kinh nghiệm sống và kiến thức thực tế hơn. Nhưng cũng...
Khi nào cha mẹ nên cho trẻ mặc quần lót?Khi nào cha mẹ nên cho trẻ mặc quần lót? Quần lót không chỉ giúp trẻ giữ vệ sinh sạch sẽ mà còn bảo vệ sức khỏe giới tính ở trẻ. Do đó, việc lựa chọn thời điểm nào để...
Học mẹ Nhật bí quyết chăm sóc răng miệng cho trẻHọc mẹ Nhật bí quyết chăm sóc răng miệng cho trẻ Tỉ lệ trẻ mầm non mắc bệnh răng miệng ở Nhật rất thấp. Hãy cùng học mẹ Nhật bí quyết chăm sóc răng miệng cho trẻ để con phát...
Thông tin doanh nghiệp
loading...
video
PHUNUVAGIADINH VIDEO