Sau sinh, lột xác từ đầu đến chân chỉ với… nghệ

Sau sinh là khoảng thời gian chị em phải thực hiện chế độ kiêng cữ, xông hơ… để lấy lại sức khỏe và “tút tát” thân thể sau thời gian mang thai cơ thể “xuống cấp”. Nghệ được xem là nguyên liệu phổ biến được chị em tìm đến nhiều nhất. Sau đây là những bí kíp giúp chị em hoàn toàn lột xác với nguyên liệu gần gũi này.

Da mặt sáng hồng với mặt nạ nghệ + lòng đỏ trứng gà

Một tuần sau khi sinh nở chị em bắt đầu thực hiện việc đắp mặt nạ với nghệ tươi và lòng đỏ trứng gà. Nghệ tươi cạo vỏ, giã nhuyễn rồi trộn với lòng đỏ trứng gà. Tranh thủ những lúc em bé ngủ, chị em nên đắp mặt nạ, tuần 3 lần. Làm khoảng 1 tuần là thấy hiệu quả rõ rệt. Những vết nám, tàn nhang mờ dần và da dần sáng hồng trông thấy.

Cách thực hiện:

- Rửa sạch nghệ, gọt vỏ và giã nhuyễn.

- Tách lấy lòng đỏ trứng gà rồi đánh đều vào bát.

- Lấy nghệ đã giã bỏ vào bát trứng theo tỉ lệ 1:1 và trộn đều.

- Lấy hỗn hợp này đắp lên mặt. Sau đó dùng mặt nạ vải phủ lên để nghệ không bị rơi xuống và nằm cố định..

- Để khoảng 30 phút, chị em gỡ mặt nạ và rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Dùng nghệ và lòng trắng trứng gà, cho chị em làn da trắng hồng (Ảnh minh họa)

Eo thon với rượu gừng nghệ

Sinh xong, vùng da bụng thường bị rạn, nhiều mỡ thừa và nhão nhẹt. Để khắc phục điều này, chị em nên massage vùng da này thường xuyên với gừng nghệ ngâm rượu. Chị em nên thực hiện ngày mỗi ngày, sau 1 tháng vùng da này sẽ săn chắc trở lại và đồng thồi lớp mỡ thừa cũng sẽ đánh bay nhanh chóng. Để đạt hiệu quả như ý, các mẹ nên duy trì 3 trong 3 tháng ờ cữ.

Cách thực hiện:

Gừng và nghệ cạo võ, rửa sạch rồi cho vào máy sinh tố xay nhuyễn. 

Cho gừng và nghệ đã xay nhuyễn, rồi đổ rượu trắng vào .Chị em có thể hạ thổ hoặc đậy kín nắp, đặt ở chỗ thoáng mát để không bị hư hỏng, lên bọt hay nước chuyển màu. Sau khi hạ thổ từ 2 - 3 tháng, chị em lấy hũ rượu gừng nghệ lên, sẽ thu được thành phẩm. Rượu gừng nghệ có màu vàng sậm, không nổi váng hay bọt là đạt chuẩn, có thể sử dụng ngay.

Trước khi dùng, chị em nên lắc đều rồi để một lượng ra bát. Dùng găng tay lấy hỗn hợp này thoa lên cơ thể, và nhiều ở vùng bụng. Dùng tay massage trong khoảng 15 phút ở vùng bụng và đùi cho rượu ngấm sâu vào da làm da nóng lên, đố cháy mỡ thừa trên các vùng da này. Lưu ý, rượu gừng nghệ chỉ dùng để thoa lên cơ thể, tuyệt đối không uống.

Dưỡng thể với nghệ + dầu dừa

Thời kỳ mang thai cơ thể lên cân đột ngột vì vậy, không tránh khỏi việc da bị rạn ở mông, đùi, ngực và bụng. Thời gian ở cữ, chị em nên dùng hỗn hợp hỗn hợp nghệ + dầu dừa để massage lên cơ thể. Dùng bột nghệ trộn với dầu dừa thành hỗn hợp bột nhão, sau đó đắp lên da trước khi tắm khoảng 15 phút. Những dưỡng chất có trong nghệ và dầu dừa sẽ ngấm sâu trong da để bổ sung độ ẩm và dưỡng chất giúp da đàn hồi và sớm hết rạn. Các mẹ nên làm hàng ngày nhé. Sau 1 tháng sẽ thấy hiệu quả rõ rệt. Các mẹ cũng có thể áp dụng cách này trong thời gian mang thai để ngăn ngừa rạn da đấy.

Cách làm:

- Cho vài muỗng bột nghệ vào bát.

- Sau đó cho tiếp dầu dừa vào trộn đều, thành hỗn hợp sền sệt là được.

- Dùng hỗn hợp này thoa lên người, và thoa nhiều lên những vùng da bị rạn nặng, để khoảng 15 phút rồi tắm lại bình thường.

 Với những cách đơn giản trên, nếu mẹ duy trì thực hiện, sau thời gian ở cữ, các mẹ sẽ thực sự bất ngờ vì sự “lột xác” của mình đấy. Chúc chị em thành công.

 

Quỳnh Anh
Theo phununews
Phụ nữ và gia Fanpage

Có thể bạn quan tâm