Phụ nữ mang thai có nên dùng tinh dầu không?

20/03/2017 12:28

Tinh dầu vốn được biết đến với nhiều công dụng làm đẹp và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên nhiều phụ nữ mang thai luôn lo sợ việc sử dụng tinh dầu sẽ gây ảnh hưởng tới cả mẹ và bé.

Mang thai 3 tháng đầu không nên dùng tinh dầu

Tinh dầu là chất lỏng được chiết xuất từ các bộ phận khác nhau của cây, như phần lá, hoa, cành, vỏ của trái cây và vỏ cây. Những tinh chất dầu bên trong giúp bảo vệ cây khỏi sâu bệnh cũng có thể giúp phụ nữ mang thai cảm thấy khỏe hơn, cả về sức khỏe và tinh thần. Tinh dầu thường có mùi thơm dễ chịu, giúp tinh thần sảng khoái. Nhưng nếu như mang thai 3 tháng đầu thì bạn không nên dùng tinh dầu (cho dù là tinh dầu chiết xuất từ thực vật). Theo các nghiên cứu chỉ ra rằng, thành phần và chất thơm trong tinh dầu có thể gây co bóp tử cung, sảy thai.

Phụ nữ mang thai có nên dùng tinh dầu không? ảnh 1
Trong giai đoạn 3 tháng đầu thai kỳ, bào thai đang dần được hình thành nên tránh áp dụng liệu pháp tinh dầu.

Từ quý 2,3 trở đi, phụ nữ mang thai có thể sử dụng được tinh dầu, nhưng không phải là tất cả. Các loại tinh dầu được sử dụng là tinh dầu hoa oải hương, tinh dầu ngọc lan tây, sẽ giúp bà bầu dễ ngủ và thư giãn hơn. Các tinh dầu cần tránh bao gồm tinh dầu quế; cây đinh hương; cây hương thảo vì chúng có liên quan đến các cơn co tử cung.

Cách sử dụng tinh dầu chăm sóc sức khỏe cho phụ nữ mang thai

Phụ nữ mang thai thường có cảm giác đau nhức do dây chằng của các khớp bị giãn. Một số loại tinh dầu với tác dụng giảm đau có thể giúp điều trị những triệu chứng đau nhức các khớp. Bên cạnh đó, phụ nữ mang thai cũng luôn cảm thấy căng thẳng và mệt mỏi. Liệu pháp tinh dầu thiên nhiên được áp dụng thông qua xoa bóp hoặc tạo một môi trường thư giãn nhẹ nhàng cũng có thể giúp cho bà bầu cảm thấy được thoải mái trong giai đoạn thai kỳ. Một số loại tinh dầu còn có khả năng chống nhiễm trùng.

Trước khi sử dụng các loại tinh dầu, phụ nữ mang thai cần thận trọng, nếu như mình là người có cơ địa dị ứng thì tốt nhất không nên thử.

Bà bầu cần phải pha loãng tinh dầu trước khi sử dụng để xoa bóp với nồng độ khoảng 2% (tương đương với khoảng 10 giọt tinh dầu pha với 2 thìa dầu nền). Nếu sử dụng trong khi tắm bồn thì bà bầu nên hoà vào nước tắm khoảng 6 – 10 giọt trước khi vào bồn tắm. Nếu sử dụng để chườm nóng thì bà bầu có thể pha 3 – 6 giọt tinh dầu vào một bát nước ấm và dùng khăn thấm nước để chườm nóng.

Khi mua tinh dầu bạn cũng nên chú ý đọc kĩ hướng dẫn sử dụng, vì một số loại tinh dầu có thể gây rối loạn đông máu hoặc tăng co rút không được áp dụng cho phụ nữ lúc mang thai.

Bà bầu có nên ăn xoài?
Bà bầu có nên ăn xoài để giải tỏa cơn thèm chua hay hạn chế ăn để con sinh ra không bị rôm sảy?
XEM TIẾP
Ăn khoai lang trong thai kỳ, mẹ và thai nhi được hưởng cả "tá" lợi ích tuyệt vời
Khoai lang không chỉ giúp mẹ bầu hạn chế một số vấn đề khó chịu trong thai kỳ mà còn giúp bổ sung các vitamin...
XEM TIẾP
Bài thuốc dân gian trị dứt điểm những cơn ho kéo dài cho bà bầu
Bà bầu bị ho phải làm sao để không ảnh hưởng đến sức khỏe? Những bài thuốc dân gian dưới đây sẽ giúp chị em...
XEM TIẾP
Ngày: 21/04/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Khoai tây đà lạt (kg)  11,500  TPHCM
 Lá dứa(kg)     10,000 TPHCM
 Lá giang(kg)  35,000 TPHCM
 Me chua(kg)    28,000 TPHCM
 Mồng tơi(kg)  12,000 TPHCM
Mướp hương (kg) 13,000TPHCM
Nghệ củ(kg) 28,000TPHCM
Rau ôm(kg) 12,000TPHCM
Ngò rí ( rau mùi)(kg) 28,000TPHCM
Ớt chuông đỏ(kg) 24,000TPHCM
Ớt chuông xanh(kg)22,000TPHCM
Ớt đỏ VN ( Ớt sừng cay- ớt batri )(kg)  38,000TPHCM
Ớt kim cay (ớt hiểm)(kg)  30,000TPHCM
Ớt hiểm xanh tròn(kg)   70,000 TPHCM
Ớt sừng chín đỏ (không cay)(kg)  40,000TPHCM
Râu bắp(kg) 18,000TPHCM
Rau bó xôi ( rau chân vịt)(kg)22,000TPHCM
Rau đắng(kg)  9,000TPHCM
Rau má đồng lá nhỏ(kg)28,000TPHCM
Rau muống(kg) 13,000TPHCM
Rau muống bào sẵn tươi(kg)    26,000TPHCM