Đây là các món mẹ bầu tháng thứ 2 phải kiêng để tránh sảy thai và dị tật thai nhi

10/03/2016 15:29

Tháng thứ 2 của thai kỳ, mẹ bầu nên kiêng những thực phẩm sau để tránh sảy thai hoặc gây dị tật cho thai nhi, theo Boldsky.

Chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng trong thời kỳ mang thai. Dinh dưỡng là điều thiết yếu cho sự phát triển khỏe mạnh của em bé. Trong giai đoạn tháng thứ 2 của thai kỳ, ốm nghén là tình trạng khá phổ biến. Vì vậy, mẹ bầu cần cân nhắc một chế độ ăn và hoạt động hợp lý để đảm bảo một thai kỳ khỏe mạnh.

Trong tháng thứ hai của thai kỳ, các ống thần kinh bắt đầu hình thành và sau đó phát triển thành não, tủy và dây thần kinh cột sống của bé. Cùng với đó, hệ thống tuần hoàn và tim cũng phát triển. Như vậy, tháng thứ hai của thai kỳ giữ một vai trò vô cùng quan trọng.

Có một số loại thực phẩm nên tránh trong tháng thứ 2 của thai kỳ bởi nó dễ dẫn đến nhiều biến chứng không may cho cả mẹ bầu và thai nhi.  Vì vậy, trong bài viết này, Boldsky sẽ  liệt kê ra một số các loại thực phẩm nên tránh trong tháng thứ hai của thai kỳ. 

1.    Pho mát mềm 

Đây là các món mẹ bầu tháng thứ 2 phải kiêng để tránh sảy thai và dị tật thai nhi ảnh 1
Ảnh: Boldsky

Pho mát mêm sẽ rất nguy hiểm cho mẹ bầu vì nó chứa vi khuẩn E.Coli, gây nguy cơ nhiễm trùng và biến chứng thai kỳ. Đó là lí do mẹ bầu nên tránh ăn pho mát ở tháng thứ 2.

2.    Gan 

Đây là các món mẹ bầu tháng thứ 2 phải kiêng để tránh sảy thai và dị tật thai nhi ảnh 2
Ảnh: Boldsky

Gan là một loại thực phẩm bị cấm trong tháng thứ hai của thai kỳ. Gan chứa retinol có thể dẫn đến sẩy thai.

3.    Sữa chưa tiệt trùng

Sữa chưa tiệt trùng sẽ chứa nhiều sinh vật và mầm bệnh, khi mẹ bầu uống sẽ gặp nhiều rủi ro về vấn đề sức khỏe. Vì sữa chưa tiệt trùng khả năng cao chứa vi khuẩn salmonella – loại vi khuẩn gây ngộ độc, nôn ói và ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.

4.    Rượu

Đây là các món mẹ bầu tháng thứ 2 phải kiêng để tránh sảy thai và dị tật thai nhi ảnh 3
Ảnh: Boldsky

Uống rượu trong thời kỳ mang thai là rất nguy hiểm và có thể dẫn đến dị tật bẩm sinh cho thai nhi. Vì vậy, thai phụ nên tránh xa rượu, đặc biệt là trong tháng thứ 2 của thai kỳ.

5.    Trứng chưa được nấu chín

Đây là các món mẹ bầu tháng thứ 2 phải kiêng để tránh sảy thai và dị tật thai nhi ảnh 4
Ảnh: Boldsky

Trứng được nấu chưa chín có thể vẫn còn chứa vi khuẩn salmonella vô cùng nguy hiểm cho thai nhi. Do đó, mẹ bầu nên ăn trứng được nấu chín kĩ, nếu được hãy ăn những quả trứng tươi, không để lâu ngày trong tủ lạnh để đảm bảo sức khỏe.

6.    Thịt đã đã qua chế biến sẵn

Đây là các món mẹ bầu tháng thứ 2 phải kiêng để tránh sảy thai và dị tật thai nhi ảnh 5
Ảnh: Boldsky

Thịt đã được chế biến sẵn tại các cửa hàng, thịt đóng hộp cũng là thực phẩm mà mẹ bầu mang thai tháng thứ 2 cần tránh. Các loại thịt này có chứa chất bảo quản, được làm lạnh lâu ngày nên rất dễ phát sinh nhiều mầm bệnh nguy hiểm.

3 món canh giải nhiệt mùa hè, cung cấp nhiều dưỡng chất cho bà bầu và thai nhi
Ngoài tác dụng giải nhiệt, 3 món canh ngon dưới đây sẽ cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, giúp bà bầu an thai, tinh thần...
XEM TIẾP
Trầm cảm sau sinh: Cần làm gì để chiến đấu với sự cô đơn tàn khốc này
Mang thai và sinh nở là một quá trình mệt mỏi và áp lực. Nhiều phụ nữ phải tự đối diện với chứng trầm cảm...
XEM TIẾP
Bà bầu ăn mận được không?
Thực phẩm có tính nóng sẽ không tốt cho sự phát triển của thai nhi, các bà bầu cần chú ý để tránh những hậu...
XEM TIẾP
Thẻ:
Ngày: 23/05/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
Sườn non (heo) (kg) 130.000TP.HCM
Mỡ heo (kg) 50.000TP.HCM
Giò heo (kg) 90.000TP.HCM
Cá Điêu hồng sống (kg) 57.500TP.HCM
 Cải thảo (kg)  8.000 TP.HCM
 Xà lách búp (kg)  6.000 TP.HCM
 Cải bắp tròn (kg)  5.000 TP.HCM
 Cải ngọt (kg)  11.000 TP.HCM
Cải bẹ xanh (kg) 18.00018.000TP.HCM
Rau muống nước (kg) 5.500TP.HCM
Rau muống hạt (kg) 7.500TP.HCM
Cải thìa (kg) 14.000TP.HCM
Rau quế (kg) 12.000TP.HCM
Bầu (kg) 5.000TP.HCM
Su su (kg) 6.500TP.HCM
Khoai lang bí (kg) 6.000TP.HCM
Cà chua (kg) 20.000TP.HCM
Bông cải xanh (kg) 15.000TP.HCM
Cà rốt (kg) 15.000TP.HCM
Củ cải trắng (kg) 5.000TP.HCM
Su hào (kg)5.000TP.HCM
Đậu hà lan (kg) 55.000TP.HCM
Đậu côve trắng (kg) 11.000TP.HCM
 Khoai tây hồng (kg)  11.000 TP.HCM