Chị em bỉm sữa rỉ tai nhau cách "tống" bụng mỡ ra khỏi cơ thể an toàn và cực hiệu quả

Bụng mỡ sau sinh là nỗi lo lắng của chị em sau sinh. Sau đây là cách đánh tan bụng mỡ, đơn giản, hiệu quả với muối rang mà chị em bỉm sữa truyền tai nhau.

Muối rang

Cách làm này khá đơn giản. Rang một chén muối hạt trên chảo nóng, rang càng già lửa càng tốt. Đổ muối vào một lớp vải dày và chườm lên bụng. Chú ý, miếng vải phải đủ dày để kìm bớt sức nóng không gây bỏng cho người sử dụng. Chườm muối rang lên bụng, massage qua lại  cho tới khi muối hết nóng thì thôi.

Cách này chị em nên thực hiện mỗi ngày để nhanh chóng có được vòng eo thon gọn.

Muối rang ngải cứu

Ngải cứu có tác dụng giảm cholesterol xấu ra khỏi cơ thể, tống khứ mỡ thừa, giúp tinh thần tỉnh táo và tăng thêm sức khỏe. Ngải cứu không chỉ biết đến là một vị thuốc bồi bổ cơ thể, dùng nấu canh mà còn dùng để rang với muối để đốt cháy mỡ thừa cực hiệu quả.

Cách làm như sau: Lấy một bó ngải cứu, để ráo nước và rang trên bếp lửa, đợi đến khi ngải cứu chuyển màu thì cho 1 chén muối tinh vào rang đều. Thực hiện chườm muối rang ngải cứu tương tự như muối trên. Thực hiện mỗi ngày và liên tục trong một tháng sẽ có hiệu quả mỹ mãn.

Thực hiện mỗi ngày và liên tục trong một tháng sẽ có hiệu quả mỹ mãn

Muối rang gừng

Gừng cũng là một nguyên liệu tốt cho việc giảm mỡ bụng hiệu quả. Bên cạnh rượu gừng để massage cực hiệu quả thì muối rang gừng cũng có hiệu quả không kém.

Sức nóng và tinh chất của gừng tươi tốt cho việc lưu thông khí huyết và đốt cháy mỡ thừa.

Cách làm như sau: Làm sạch 1kg gừng, giã nát và rang cùng với muối. Sau đó, đổ hỗn hợp muối gừng vào một miếng vải bông dày và chườm lên bụng, chườm cho đến khi muối hết nóng thì thôi. Chị em nên thực hiện mỗi ngày trong vòng 1 tháng sẽ có kết quả rõ rệt.

Caption

Một số lưu ý:

- Đối với phụ nữ sinh thường có thể áp dụng ngay bí quyết giảm mỡ bụng với muối sau khi sinh.

- Phụ nữ sinh mổ phải chờ tới khi vết mổ lành lặn mới áp dụng (khoảng 1 tuần sau sinh).

- 3 loại muối trên có thể sử dụng lại khoảng 3 – 4 lần để tiết kiệm thời gian và chi phí.

- Cách làm này có thể áp dụng cho những người có vòng bụng quá khổ do uống bia, béo phì, ngồi nhiều tích tụ mỡ bụng… 

 

Quỳnh Anh
Theo phununews
Phụ nữ và gia Fanpage

Có thể bạn quan tâm