Bác sĩ khoa sản giải đáp về thời gian được tắm gội của phụ nữ sau sinh

14/02/2018 10:24

Chia sẻ với Phụ nữ & Gia đình, Ths.Bs Lê Thị Kiều Dung cho biết phụ nữ sau sinh có thể tắm gội ngay khi vừa sinh bé từ bệnh viện về.

Chào bác sĩ! Theo em được biết, ông bà ta vẫn quan niệm phụ nữ sau sinh yếu như “con cua lột” nên cần kiêng cữ hết thời gian 3 tháng 10 ngày. Trong thời gian này, sản phụ không nên tắm gội để sau này về già không bị mắc các chứng bệnh đau nửa đầu hay lạnh sống lưng.

Vậy bác sĩ cho em biết kinh nghiệm dân gian này có cơ sở khoa học không? Bác sĩ vui lòng chia sẻ giúp em thông tin về thời gian được tắm gội của phụ nữ sau sinh và phải tắm gội như thế nào mới đúng cách?

Em chân thành cảm ơn bác sĩ!

(Bichtramnguyen…@gmail.com)

Trả lời:

Thời gian được tắm gội của phụ nữ sau sinh

Chào em! Hiện nay, nhiều gia đình vẫn áp dụng một số kinh nghiệm dân gian trong việc chăm sóc bà mẹ và em bé trong giai đoạn ở cữ. Trên thực tế, nhiều phương pháp của ông bà ta rất khoa học. Tuy nhiên, cũng có không ít những kiến thức đã lạc hậu và lỗi thời. Tiêu biểu chính là kiêng việc sản phụ không nên tắm gội khoảng 1 tháng, có khi đến hết 3 tháng 10 ngày. Việc kiêng cữ này hoàn toàn không có cơ sở khoa học và sẽ ảnh hưởng không tốt đến cả mẹ và bé.

Về câu hỏi phụ nữ sau sinh bao lâu thì được tắm gội, cô xin trả lời: Chỉ cần trong khoảng từ 3 – 4 ngày đối với trường hợp sinh thường và 5 – 7 ngày đối với trường hợp sinh mổ, sản phụ đã có thể tắm gội một cách bình thường.

Bác sĩ khoa sản giải đáp về thời gian được tắm gội của phụ nữ sau sinh ảnh 1
Những chị em sinh thường có thể tắm gội sau 3 - 4 ngày - Ảnh minh họa: Internet

Sau cuộc vượt cạn, cơ thể phụ nữ đổ nhiều mồ hôi đặc biệt là vào mùa hè trời oi bức. Nếu chị em kiêng tắm trong vòng một tháng, cơ thể không được làm sạch, nhiều vi khuẩn gây bệnh sẽ xâm nhập. Khi mẹ bế con hoặc cho con bú, vi khuẩn sẽ lây từ mẹ sang con. Từ đó không chỉ cơ thể mẹ bị nhiễm khuẩn mà sức khỏe của con cũng bị ảnh hưởng không tốt.

Bên cạnh đó, chỉ khi được tắm rửa sạch sẽ, chị em mới cảm thấy thoải mái, sảng khoái tinh thần. Đây là một trong những yếu tố quan trọng liên quan đến việc tiết sữa nuôi con bú ở phụ nữ đồng thời hạn chế hiện tượng trầm cảm sau sinh.

Bác sĩ khoa sản giải đáp về thời gian được tắm gội của phụ nữ sau sinh ảnh 2
Kiêng tắm gội 1 tháng sau sinh sẽ khiến cơ thể chị em bị vi khuẩn xâm nhập và tinh thần luôn trong trạng thái phiền muộn - Ảnh minh họa: Internet

Các bà mẹ phương Tây sau khi sinh con đã có thể tắm gội, hoạt động một cách thoải mái và không có khái niệm kiêng cữ như các bà mẹ Việt. Sức khỏe của những người phụ nữ này không vì thế mà yếu đi, ngược lại hệ miễn dịch và sức bền của phụ nữ phương Tây khá tốt.

Như vậy, sau sinh bé từ bệnh viện về, sản phụ sinh thường đã có thể được tắm gội ngay. Trường hợp sinh mổ cần đợi cắt chỉ nhưng có thể tắm trong vòng 1 tuần sau sinh. Để tắm gội đúng cách, chị em cần lưu ý:

- Tắm bằng nước ấm hoặc nước sôi để nguội ở nơi kín gió.

- Thời gian tắm chỉ từ 5 – 10 phút tránh cơ thể bị nhiễm lạnh.

- Gội đầu nhanh chóng, sấy khô sau khi gội xong.

- Vệ sinh vùng kín thật sạch bằng nước sôi để nguội và nước muối sinh lý.

Bên cạnh việc vệ sinh sạch sẽ sau khi sinh, chị em đừng quên duy trì chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý để ổn định sức khỏe cho cả mẹ và con.

Chúc mẹ và bé luôn mạnh khỏe!

Ths.Bs. Lê Thị Kiều Dung

(Khoa Sản - Bệnh viện Đại học Y dược TP.HCM)

Ở cữ ngày Tết, bà đẻ thèm lắm cũng chớ ăn những món này!
Kiêng cữ một cách khoa học, hợp lý sẽ giúp các mẹ mới sinh có một cái Tết vui vẻ và an toàn.
XEM TIẾP
Mẹ sinh đôi chia sẻ bí quyết cho sữa mẹ vàng như nghệ, đặc quánh như váng sữa và vắt được 3 lít sữa/ngày
Kinh nghiệm ăn uống, kích và hút sữa giúp bà mẹ Hà thành này dư thừa nguồn sữa mẹ nuôi hai con sinh đôi bụ...
XEM TIẾP
Sau sinh 1 tháng quan hệ có sao không?
Thời điểm 1 tháng sau khi sinh con có nên quan hệ vợ chồng không là nỗi trăn trở của nhiều chị em. Trao đổi...
XEM TIẾP
Ngày: 20/04/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
Cá basa làm sạch (không đầu)(kg) 43,900TP.HCM
Đầu cá Hồi(kg) 34,800TP.HCM
Thịt đùi (heo)(kg) 80,000TP.HCM
Trứng vịt(vỉ) 30,000TP.HCM
Trứng gà(vỉ) 20,000TP.HCM
Cá lóc bông(kg)50,000TP.HCM
Cá lóc đồng(kg) 110,000 – 120,000TP.HCM
Má đùi gà(kg)33,400TP.HCM
 Diếp cá (kg)  18,000   TP.HCM
 Dưa leo (dưa chuột)(kg)  19,000 TP.HCM
  Dừa xiêm(trái)  13,000 TP.HCM
 Giá sống(kg)    10,000 TP.HCM
Gừng(kg) 22,000TP.HCM
Gừng gọt vỏ(kg) 27,000TP.HCM
Hành lá nguyên cây(kg) 24,000TP.HCM
Hành Paro(kg) 15,000  TP.HCM
Hành tây(kg) 13,000TP.HCM
Lá hẹ(kg) 17,000TP.HCM
Húng cây(kg) 19,000 TP.HCM
Húng lũi(kg) 17,000TP.HCM
Húng quế(kg) 18,000TP.HCM
Khế(kg)  32,000 TP.HCM
Khổ qua(kg) 16,000  TP.HCM
Khoai lang(kg) 22,000 TP.HCM
Khoai môn (kg)   34,000TP.HCM
Khoai môn gọt vỏ (nguyên củ) (kg) 43,000TP.HCM
 Khoai tây (kg)   12,500   TP.HCM