Uống 1 ly thứ này trước khi ăn, giảm 4kg và 5cm vòng eo trong 2 tuần

05/04/2016 08:27

Đây là phương pháp giảm cân từ hai nguyên liệu thiên nhiên, an toàn cho sức khỏe và giá rẻ dành cho những người đang có mong muốn loại bỏ mỡ thừa nhanh chóng, theo My iLife Style.

Thừa cân là tình trạng mà nhiều người mắc phải hiện nay, ngoài việc ảnh hưởng đến thẩm mỹ chung thì thừa cân còn là nguyên nhân gây ra nhiều căn bệnh khác như mỡ máu, gan nhiễm mỡ, huyết áp cao và cả bệnh về tim mạch.

Nếu bạn đang mắc phải tình trạng dư thừa cân nặng, đừng nên quá lo lắng vì công thức dưới đây giúp bạn giảm 4kg và 5cm vòng eo chỉ trong 2 tuần.

Thành phần cho công thức tuyệt vời này chỉ bao gồm chanh và cần tây. Hai nguyên liệu nhà bếp này đã được nhiều nghiên cứu chứng minh rằng có tác dụng giảm cân, đốt mỡ thừa nhanh chóng và an toàn cho sức khỏe.

Uống 1 ly thứ này trước khi ăn, giảm 4kg và 5cm vòng eo trong 2 tuần ảnh 1
Giảm 4kg và 5cm vòng eo chỉ sau 2 tuần.

Chuẩn bị:

- 400gr cần tây

- 1kg chanh

- 2 lít nước

Thực hiện:

Bước 1: Rửa sạch chanh và cần tây. Cần tây cắt thành khúc nhỏ chừng 3cm, chanh cắt đôi vắt lấy nước, phần vỏ chanh thái sợi.

Uống 1 ly thứ này trước khi ăn, giảm 4kg và 5cm vòng eo trong 2 tuần ảnh 2
Đun cần tây với vỏ chanh giảm cân.

Bước 2: Cho cần tây, chanh và 2 lít nước vào nồi rồi đun sôi trên bếp lửa nhỏ trong khoảng 20 phút. Sau đó, tắt bếp và để hỗn hợp nguội hoàn toàn trong vòng 6 tiếng đồng hồ.

Bước 3: Khi hỗn hợp nguội, đổ một phần nước chanh vào khuấy đều. Sau cùng, chắt lọc lấy phần nước (vứt bỏ phần cần và vỏ chanh) cho vào chai rồi bảo quản trong tủ lạnh dùng dần.

Cách dùng:

Bạn nên uống 3 ly mỗi ngày (chừng 200ml/ ly), uống trước mỗi bữa ăn chừng 30 phút. Uống đến khi hỗn hợp gần hết thì thực hiện tiếp theo công thức trên. Uống 2 tuần, bạn nên nghỉ 1 tuần rồi mới thực hiện tiếp nếu muốn.

Để giảm cân được như ý muốn, bạn nên cắt giảm lượng chất béo, đồ ngọt và chất béo. 

Lưu ý:  Không áp dụng cho phụ nữ mang thai, người mắc bệnh huyết áp thấp, hạ huyết áp.

Chúc bạn thành công.

Đi bộ sau mỗi bữa ăn và những lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe mà rất ít người biết
Chẳng cần đến những bài tập nặng nề, duy trì thói quen này hàng ngày cũng có thể cải thiện sức khỏe đáng kể.
XEM TIẾP
Từng đạt ngưỡng 77kg, bí quyết gì đã giúp Park Boram giảm cân ngoạn mục chỉ còn 45kg?
Mấy ai biết được rằng, để "lột xác" ngoạn mục như vậy thì Park Boram đã phải tuân theo một chế độ ăn và phương...
XEM TIẾP
7 bài tập dành cho những người lười đứng lên, thích ngồi ì trên ghế mà vẫn có bụng phẳng, eo gọn gàng
Nếu ngại ngần chuyện bước đến phòng tập thì bạn hãy làm theo các bài tập cho bụng phẳng này nhé.
XEM TIẾP
Thẻ:
Ngày: 20/04/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
Cá basa làm sạch (không đầu)(kg) 43,900TP.HCM
Đầu cá Hồi(kg) 34,800TP.HCM
Thịt đùi (heo)(kg) 80,000TP.HCM
Trứng vịt(vỉ) 30,000TP.HCM
Trứng gà(vỉ) 20,000TP.HCM
Cá lóc bông(kg)50,000TP.HCM
Cá lóc đồng(kg) 110,000 – 120,000TP.HCM
Má đùi gà(kg)33,400TP.HCM
 Diếp cá (kg)  18,000   TP.HCM
 Dưa leo (dưa chuột)(kg)  19,000 TP.HCM
  Dừa xiêm(trái)  13,000 TP.HCM
 Giá sống(kg)    10,000 TP.HCM
Gừng(kg) 22,000TP.HCM
Gừng gọt vỏ(kg) 27,000TP.HCM
Hành lá nguyên cây(kg) 24,000TP.HCM
Hành Paro(kg) 15,000  TP.HCM
Hành tây(kg) 13,000TP.HCM
Lá hẹ(kg) 17,000TP.HCM
Húng cây(kg) 19,000 TP.HCM
Húng lũi(kg) 17,000TP.HCM
Húng quế(kg) 18,000TP.HCM
Khế(kg)  32,000 TP.HCM
Khổ qua(kg) 16,000  TP.HCM
Khoai lang(kg) 22,000 TP.HCM
Khoai môn (kg)   34,000TP.HCM
Khoai môn gọt vỏ (nguyên củ) (kg) 43,000TP.HCM
 Khoai tây (kg)   12,500   TP.HCM