Uống 1 ly nước này rồi đi ngủ, bạn sẽ giảm ngay 1kg vào sáng hôm sau

Chỉ cần uống 1 cốc nước này trước khi đi ngủ, bạn sẽ có giấc ngủ ngon và tỉnh dậy với việc cân nặng giảm đi đáng kể, theo healthylifetricks.

Xưa nay, mật ong được xem là một trong những loại thực phẩm lành mạnh nhất trên thế giới. Mật ong chứa nhiều chất dinh dưỡng lành mạnh và nó có thể mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. 

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ mang đến một công thức vô cùng mạnh mẽ giúp đốt cháy năng lượng ngay trong khi bạn ngủ. Việc bạn cần làm chỉ là uống hỗn hợp này trước khi đi ngủ và thức dậy với cơ thể giảm đi một lượng mỡ thừa đáng kể. Đây được xem là công thức mạnh mẽ và tốt cho sức khỏe nhất trong quá trình giảm cân.

Như đã nói, mật ong là thành phần lành mạnh và khi nó kết hợp với quế sẽ mang đến công thức siêu hiệu quả trong việc giảm cân. Quế cũng là nguyên liệu vô cùng hữu ích, là vị thuốc được sử dụng trong việc chữa nhiều bệnh như giúp làm giảm cholesterol, làm tăng lưu lượng máu, bổ trợ hoàn hảo cho dạ dày, đường ruột và giúp giảm cân ngay cả khi bạn ngủ.

Có nhiều cách khác nhau để kết hợp quế vào chế độ ăn uống lành mạnh của bạn: bạn có thể sử dụng quế như thêm cho tất cả các món ăn sau (khoảng ¼ muỗng cà phê bột quế cho 1 bữa ăn) hoặc kết hợp vào các loại nước uống cũng giúp giảm cân vô cùng mạnh mẽ. Vì vậy, hãy uống loại nước này trước khi đi ngủ và bạn sẽ phải ngạc nhiên vào kết quả sáng hôm sau. 

Việc bạn cần làm là thực hiện theo các hướng dẫn đơn giản sau:

Chuẩn bị:

-    200ml nước sôi

-    ½ muỗng cà phê bột quế

-    1 muỗng cà phê mật ong

Thực hiện:

Trước tiên, bạn hãy đun sôi 200ml nước sôi rồi cho thêm ½ muỗng cà phê bột quế vào, tắt bếp đậy nắp nồi và giữ nguyên trong vòng 30 phút. Sau khi hỗn hợp nguội, bạn hãy cho thêm vào 1 muỗng cà phê mật ong và để vào ngăn mát tủ lạnh.

Hãy uống cốc nước này trước khi đi ngủ chừng 30 phút. Lưu ý rằng, bạn không thêm bất kì thứ gì vào hỗn hợp và chắc chắn bạn phải uống trước khi đi ngủ bởi nó chỉ có tác dụng trong khi bạn ngủ.

Bạn nên thực hiện đều đặn trong 2 tuần để có kết quả tối ưu, hoặc bạn hãy dừng khi đạt được cân nặng mong muốn. 

Hãy yên tâm về độ an toàn và tốt của hỗn hợp nước quế mật ong, nó sẽ giúp bạn làm sạch hệ tiêu hóa, loại bỏ ký sinh trùng, nấm và các loại vi khuẩn khác. Chúc bạn thành công.

Tiến Minh
Theo phununews
Phụ nữ và gia Fanpage

Có thể bạn quan tâm