Mỡ bụng dày bao nhiêu cũng "tan" nếu uống nước này trước khi ngủ

17/12/2016 05:50

Bạn có thể tự chế nước dưới đây tại nhà để uống giảm cân cực nhanh.

Thức uống thơm ngon từ thiên nhiên dưới đây sẽ giúp bạn đánh bay mỡ bụng để sở hữu vòng eo thon gọn mơ ước chỉ sau thời gian ngắn.

Mỡ bụng không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn khiến chị em phụ nữ thiếu tự tin khi giao tiếp và gặp khó khăn khi lựa chọn trang phục. Để loại bỏ mỡ thừa không khó, tuy nhiên bạn cần phải kiên trì mới có thể thành công. Hôm nay, chúng tôi giới thiệu đến bạn một công thức đồ uống từ thiên nhiên giúp loại bỏ mỡ bụng siêu hiệu quả.

Mỡ bụng dày bao nhiêu cũng tan nếu uống nước này trước khi ngủ ảnh 1

Nguyên liệu:

- 2 thìa canh nước cốt chanh tươi.

- 1 nhánh gừng nhỏ.

- 2 nhánh lô hội.

- 1 quả dưa chuột.

- 80ml nước.

- Máy xay sinh tố, cốc.

Cách làm:

- Cho tất các nguyên liệu đã được chuẩn bị trên vào máy xay sinh tố.

- Rồi bật máy xay nhuyễn trong vòng 1 phút.

- Đến khi thấy các nguyên liệu đã hòa quyện hết vào nhau thành 1 hỗn hợp đồng nhất thì tắt máy.

- Cuối cùng là đổ vào cốc và thưởng thức trước khi ngủ khoảng 30 phút.

- Sử dụng liên tục từ 1 đến 2 tuần vào mỗi buổi tối, sau đó giảm liều lượng xuống còn 3 lần/1 tuần vào tuần thứ 3 – thứ 4 để đạt được hiệu quả giảm

Lưu ý khi ngủ để giảm mỡ bụng

Đừng nên làm việc quá khuya vì làm như thế bạn đã khiến cho nhịp sinh học của mình thay đổi, dẫn đến ăn nhiều hơn. Khi mệt cơ thể sẽ tự sản xuất ra nhiều enzim gây thèm ăn đường và một số các thực phẩm giàu chất béo, ngoài ra ngủ ít còn làm thay đổi hormone làm ảnh hưởng đến nòng độ cortisol gây nhạy cảm với enzym khiến bạn bị béo bụng. Vì vậy hãy tập thói quen ngủ 7 tiếng một đêm giúp bạn đế gần với ước mơ có được vùng bụng săn chắc, thon gọn nhanh nhất nhé.

Lý do khiến các cô nàng “nấm lùn” khó giảm cân hơn và đây là giải pháp
Hiệu quả của quá trình giảm cân cũng phụ thuộc một phần vào chiều cao cơ thể nữa đấy.
XEM TIẾP
Cứ giữ những thói quen xấu này vòng 3 sẽ từ tròn căng thành lép xẹp nhanh thôi
Những thói quen này các nàng làm việc văn phòng rất dễ mắc phải, và đây cũng là nguyên nhân khiến vòng 3 nhiều nàng...
XEM TIẾP
Bạn nên tập bao nhiêu cái chống đẩy mỗi ngày để đạt hiệu quả cao nhất?
Không phải lúc nào ép buộc cơ thể chống đẩy nhiều nhất có thể cũng mang đến hiệu quả tối đa cho bạn.
XEM TIẾP
Thẻ:
Ngày: 25/05/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Bí xanh (kg)  18.000 TP.HCM
 Khổ qua (kg)  18.000 TP.HCM
 Dưa leo (kg)  18.000 TP.HCM
 Đậu bắp (kg)  20.000 TP.HCM
Cà tím (kg) 15.000TP.HCM
Ớt cay (kg) 45.000TP.HCM
Chanh giấy (kg) 20.000TP.HCM
Tỏi (kg)60.000TP.HCM
Hành lá ( hành hương) (kg) 22.000TP.HCM
Ngò rí (kg) 40.000TP.HCM
Ớt hiểm (kg) 30.000TP.HCM
Cam sành (kg) 25.000TP.HCM
Quýt đường (kg) 45.000TP.HCM
Bưởi da xanh (kg) 60.000TP.HCM
Bưởi năm roi (kg) 35.000TP.HCM
Xoài Đài Loan (kg)40.000TP.HCM
Xoài cát Hòa Lộc (kg) 60.000TP.HCM
Xoài cát chu (kg) 40.000TP.HCM
Dưa hấu dài đỏ (kg) 10.000TP.HCM
Thanh Long Bình Thuận (kg)30.000TP.HCM
Đu đủ (kg) 16.000TP.HCM
Chôm chôm thái (kg) 45.000TP.HCM
Chôm chôm nhãn (kg) 45.000TP.HCM
Mãng cầu tròn (kg) 60.000TP.HCM
Nhãn huế (kg) 35.000TP.HCM
Nhãn xuồng (kg)70.000TP.HCM
Sầu riêng khổ qua (kg)50.000TP.HCM
 Sầu riêng Ri 6 (kg)  70.000 TP.HCM