Trang chủ

Luyện tập

Giảm cân, đốt mỡ bụng, đẹp da: Chỉ 1 ly thứ này mỗi ngày là đủ

22/01/2016 09:57

Giảm cân và chăm sóc da là chủ đề làm đẹp muôn thuở của hầu hết chị em phụ nữ. Nhất là trong những dịp lễ tết, chị em cần có được vóc dáng eo thon và làn da mịn màng để tự tin gặp gỡ bạn bè.

Nắm bắt được điều đó, chúng tôi xin gửi đến chị em phụ nữ công thức 3 trong 1 giúp giảm cân, đốt mỡ bụng và dưỡng da đơn giản. Không cần bất cứ chế độ ăn kiêng hà khắc nào, cũng không cần tập luyện quá nhiều mà vẫn có được vóc dáng như ý.

Chỉ cần áp dụng theo công thức dưới dây trong vòng 10 ngày, bạn sẽ có được cả ba yếu tố giảm cân, giảm mỡ bụng và dưỡng da mịn màng. 

Dưới đây là tất cả những gì chúng ta cần chuẩn bị:

Nguyên liệu:

Nguyên liệu cần thiết.

- 1 trái chanh

- 1 cốc nước ấm

- 1 muỗng canh mật ong

- 1 muỗng cà phê bột quế

- 1 muỗng canh gừng bào mịn

Thực hiện:

Bước 1: Chanh thái lát mỏng, gừng bào mịn.

Chanh thái thành từng lát mỏng.

Bước 2: Cho tất cả các nguyên liệu bao gồm chanh, bột quế, mật ong, gừng vào ly nước ấm. Khuấy đều cho các nguyên liệu tan và giữ nguyên trong 5 phút. Sau đó, dùng ngay khi còn ấm để phát huy tối đa công dụng.

Uống trước bữa sáng chừng 30 phút.

Đối với hỗn hợp nước này, bạn nên uống trước bữa sáng chừng 30 phút. Uống đều đặn trong vòng 10 ngày bạn sẽ có giảm ít nhất 3kg, vòng 2 eo thon và làn da mịn màng như ý.

Lưu ý, trong quá trình giảm cân bạn nên kiêng không ăn các loại đồ ngọt để quá trình giảm cân diễn ra như ý hơn.

Chúc bạn thành công.

Thẻ:
Tin nổi bật
dan-ba-lay-chong-vi-nhung-dieu-lon-lao-ly-hon-vi-nhung-dieu-nho-be
dan-ba-lay-chong-vi-nhung-dieu-lon-lao-ly-hon-vi-nhung-dieu-nho-be
Đàn bà lấy chồng đơn giản lắm. Khi đã trải qua nhiều va vấp, nhiều cay đắng, cái người đàn bà cần nhất vẫn chỉ là một bờ vai đủ bao dung, đủ rộng để m ...
kinh-hoang-cha-giet-chet-con-gai-1-thang-tuoi-bo-xac-vao-tui-rac-mang-di-khap-noi-suot-12-nam
kinh-hoang-cha-giet-chet-con-gai-1-thang-tuoi-bo-xac-vao-tui-rac-mang-di-khap-noi-suot-12-nam
Vì đứa trẻ khóc không ngừng khi bú sữa, người cha nổi điên đánh chết con gái 1 tháng tuổi rồi giấu xác suốt 12 năm liền.
dan-ba-dung-tu-bien-minh-thanh-lo-lem-chi-loanh-quanh-noi-xo-bep
dan-ba-dung-tu-bien-minh-thanh-lo-lem-chi-loanh-quanh-noi-xo-bep
Khuấy ly cà phê trên tay, nghe tiếng lanh canh cùng tiếng chị thở dài. Chị bảo lựa chọn của chị sai rồi. Ở nhà chăm con, chị là mẹ là vợ nhưng không c ...
ngoi-canh-phi-thanh-van-trong-lop-hoc-ngoc-trinh-co-thai-do-bieu-cam-ky-la-khien-ai-cung-soc
ngoi-canh-phi-thanh-van-trong-lop-hoc-ngoc-trinh-co-thai-do-bieu-cam-ky-la-khien-ai-cung-soc
Trong lớp học , "Nữ hoàng nội y" Ngọc Trinh đã có thái độ vô cùng khó hiểu khi ngồi cạnh Phi Thanh Vân. Biểu cảm và hành động của người đẹp Trà Vinh k ...