Đun nước này uống mỗi sáng, mỡ bụng tự động biến mất sau 20 ngày

12/04/2017 14:42

Công thức này không tốn nhiều thời gian để thực hiện mà còn giúp bạn đánh tan mỡ bụng cực kì hiệu quả.

Béo phì và thừa cân là một trong những vấn đề được quan tâm nhất hiện nay. Lối sống hiện đại và bận rộn ngày nay khiến mọi người phải dành nhiều thời gian bên cạnh tivi và máy tính, dẫn đến việc tích tụ nhiều chất béo, nhất là ở vùng bụng. Điều này rất nguy hiểm vì có thể kích thích sự phát triển của nhiều bệnh như tim, xơ vữa động mạch, hẹn suyễn, vô sinh, rối loạn sinh sản, rối loạn chuyển hóa và Alzheimer.

Đồng thời, vấn đề thừa cân và béo phì còn khiến người bệnh cảm thấy mặc cảm về ngoại hình. Chính vì vậy, làm sao để có được eo thon là mối quan tâm của rất nhiều người. Có một số cách thường được các chị em áp dụng như ăn kiêng hoặc tập gym. Tập luyện là một trong những cách tốt nhất để khắc phục tình trạng này, tuy nhiên sẽ mất rất nhiều thời gian trước khi bạn có được kết quả như mong đợi. Trong khi đó, những thực đơn ăn kiêng thường không mấy hiệu quả, thậm chí còn ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Một trong những biện pháp an toàn và hiệu quả nhất bạn có thể áp dụng là những biện pháp giảm mỡ bụng bằng nước uống tự nhiên. Sau đây, chúng tôi sẽ giới thiệu một công thức giúp bạn đạt được kết quả trong thời gian ngắn. Loại nước uống này chỉ gồm 3 nguyên liệu chính và không tốn nhiều thời gian để thực hiện.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

1 nhánh gừng nhỏ

1 trái chanh

1 nắm cải bó xôi

1 ly nước

Đun nước này uống mỗi sáng, mỡ bụng tự động biến mất sau 20 ngày ảnh 1
Cải bó xôi giúp giảm mỡ bụng rất hiệu quả. Ảnh: Internet.

Cách làm

Đầu tiên, rửa sạch gừng và cải bó xôi để loại bỏ các vi khuẩn.

Sau đó, vắt lấy nước cốt chanh và cho tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị trên vào máy xay để tạo thành hỗn hợp nước uống và uống ngay để giữ được độ tươi ngon.

Lưu ý nên uống vào buổi sáng, khi bụng còn đói để đẩy nhanh sự chuyển hóa chất. Đồng thời, cần duy trì thực hiện phương pháp này cùng với chế độ ăn hợp lí và luyện tập thể dục thường xuyên để có kết quả tốt nhất. Sau một thời gian liên tục áp dụng theo cách này, bạn sẽ có một vóc dáng như mong muốn.

*Thông tin chỉ mang tính tham khảo

(Nguồn: Healthylifevision)

Những bài tập thể dục "siêu đẳng" giúp size vòng 3 tăng vùn vụt trong 1 tháng
Cải thiện kích thước vòng ba không phải là chuyện quá khó. Những bài tập dưới đây chẳng những thích hợp với các nàng mông...
XEM TIẾP
5 kĩ thuật yoga massage mặt để có làn da tuyệt vời như công nương Meghan Markle
Hãy làm theo lời khuyên của Collins trong video dưới đây và sẵn sàng đón nhận làn da sáng lấp lánh như công nương Meghan...
XEM TIẾP
13 động tác thể dục giúp quý ông nâng cao khả năng "yêu": Lứa tuổi nào cũng nên tập
Để đời sống gối chăn thêm phần sung mãn, bạn không chỉ dựa vào thể lực vốn có, mà cần tập luyện để tăng thêm...
XEM TIẾP
Ngày: 23/05/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Cải thảo (kg)  8.000 TP.HCM
 Xà lách búp (kg)  6.000 TP.HCM
 Cải bắp tròn (kg)  5.000 TP.HCM
 Cải ngọt (kg)  11.000 TP.HCM
Cải bẹ xanh (kg) 18.00018.000TP.HCM
Rau muống nước (kg) 5.500TP.HCM
Rau muống hạt (kg) 7.500TP.HCM
Cải thìa (kg) 14.000TP.HCM
Rau quế (kg) 12.000TP.HCM
Bầu (kg) 5.000TP.HCM
Su su (kg) 6.500TP.HCM
Khoai lang bí (kg) 6.000TP.HCM
Cà chua (kg) 20.000TP.HCM
Bông cải xanh (kg) 15.000TP.HCM
Cà rốt (kg) 15.000TP.HCM
Củ cải trắng (kg) 5.000TP.HCM
Su hào (kg)5.000TP.HCM
Đậu hà lan (kg) 55.000TP.HCM
Đậu côve trắng (kg) 11.000TP.HCM
 Khoai tây hồng (kg)  11.000 TP.HCM