Đun gừng, sả, chanh: Giảm cân cấp tốc và cả năm chẳng mắc bệnh nào

16/11/2016 15:14

Giảm cân, thanh lọc chất độc và tăng sức đề kháng là điều hầu hết mọi người mong muốn. Làm cách nào để thực hiện được cả ba mục tiêu kể trên chỉ với một công thức duy nhất?

Lấy cảm hứng từ việc tạo ra công thức giúp giảm triệu chứng từ bệnh cảm cúm, việc đun hỗn hợp gồm  3 thành phần: sả, chanh và gừng còn giúp giảm cân và thanh lọc chất độc vô cùng hiệu quả, theo britishlarder.

Hỗn hợp nước này sẽ là thức uống ấp áp, nhẹ nhàng và lí tưởng cho cơ thể bạn. Ngoài giúp giảm cân nhanh chóng, chúng còn giúp làm ấm cơ thể, tăng sức đề kháng chống lại bệnh tật.

Dưới đây là tất cả những gì bạn cần chuẩn bị:

Chuẩn bị:

Đun gừng, sả, chanh: Giảm cân cấp tốc và cả năm chẳng mắc bệnh nào ảnh 1
Chuẩn bị gừng, sả, chanh.

-    1 cây sả tươi xắt nhỏ

-    30g gừng tươi thái lát mỏng

-    1 trái chanh cắt làm tư

-    250ml nước

Thực hiện:

Bước thực hiện vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần cho các nguyên liệu vào nồi và đun trên bếp lửa nhỏ chừng 10 phút để hỗn hợp đồng nhất hoàn toàn.

Đun gừng, sả, chanh: Giảm cân cấp tốc và cả năm chẳng mắc bệnh nào ảnh 2
Đun gừng, sả, chanh chừng 10 phút.

Sau khi tắt bếp, chờ hỗn hợp nguội hoàn toàn thì dùng dụng cụ rây lọc lọc lấy phần nước và loại bỏ phần xác.

Sử dụng:

Uống hỗn hợp vào sáng sớm lúc bụng đói, tốt nhất nên uống trước bữa ăn sáng chừng 30 phút để có kết quả tốt nhất.

Thành phần vitamin và chất chống oxy hóa có trong hỗn hợp sẽ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tích cực, giúp đốt cháy mỡ thừa. Ngoài ra, đây cũng là hỗn hợp giúp cơ thể tăng sức đề kháng rất tốt.

Chúc bạn thành công với công thức trên.

 

Xem thêm: cách làm mứt gừng dẻo, cách làm mứt gừng

Điều gì đã giúp nữ thần thế hệ mới Jung Chae Yeon (DIA) giảm 16kg một cách ngoạn mục?
Trước khi có được nhan sắc đỉnh cao như hiện tại, Jung Chae Yeon đã phải trải qua một kế hoạch giảm cân vô cùng...
XEM TIẾP
15 tư thế yoga có thể làm thay đổi cơ thể dù bạn là người mới bắt đầu tập hay đã là chuyên gia
Yoga đã được biết đến trong nhiều thế kỷ và không ít nghiên cứu đã chứng minh rằng một số tư thế yoga có thể...
XEM TIẾP
Nếu thực hiện những hành động dưới đây sau khi tập luyện, bạn sẽ hủy hoại thành quả của mình
Nhiều người trong số chúng ta thường chỉ chú trọng vào thời gian và cường độ tập luyện chứ chưa lưu ý về các hoạt...
XEM TIẾP
Thẻ:
Ngày: 28/05/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Su su (kg)  6.000 TP.HCM
 Cải thảo (kg)  8.000 TP.HCM
 Bó xôi (kg)  20.000 TP.HCM
 Xà lách gai (kg)  13.000 TP.HCM
Xà lách búp (kg) 10.000TP.HCM
Xà lách xoang (bó) 7.000TP.HCM
Xà lách xoang (bịch) 35.000TP.HCM
Bắp cải (kg) 4.000TP.HCM
Cà chua (kg) 20.000TP.HCM
Rau tần ô (kg) 10.000TP.HCM
Cà rốt (cọng tím) (kg)12.000TP.HCM
Cà rốt (kg)8.000TP.HCM
Củ cải (kg) 5.000TP.HCM
Su hào (kg) 7.000TP.HCM
Đậu Hà Lan (kg) 60.000TP.HCM
Đậu que (kg)13.000TP.HCM
Bí đỏ (tròn) (kg) 9.000TP.HCM
Bí đỏ (đậu) (kg) 7.500TP.HCM
Củ dền (kg) 10.000TP.HCM
Bầu (kg) 6.000TP.HCM
Bí đao (kg)8.000TP.HCM
Khổ qua (kg) 10.000TP.HCM
Dưa leo (kg)12.000TP.HCM
Ớt sừng (kg) 30.000TP.HCM
Ớt hiểm (kg) 20.000TP.HCM