Vừa sinh xong giảm liền 5kg thế này, thảo nào Hải Băng xinh đẹp, sexy đến vậy, nhìn số cân giảm của Việt Huệ còn sốc hơn

12/01/2018 13:08

Chỉ 1 thời gian ngắn sau khi sinh, 2 mỹ nữ của showbiz Việt nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn như hồi con gái khiến hội chị em phát sốt rần rần.

Việt Huê (bà xã Lê Hoàng) và Hải Băng được xem là 2 mỹ nhân không chỉ có gương mặt xinh đẹp, hút hồn của showbiz Việt mà còn sở hữu vóc dáng khiến nhiều chị em ghen tị. Không những thế, điều khiến người hâm mộ tò mò hơn cả là chỉ 1 thời gian ngắn sau sinh, 2 mỹ nhân vẫn giữ được vóc dáng như hồi con gái. Và càng bất ngờ hơn khi 2 người đẹp chia sẻ bí kíp giảm cân vô cùng đơn giản, dễ làm, chị em có thể thực hiện ngay tại nhà.

Vừa sinh xong giảm liền 5kg thế này, thảo nào Hải Băng xinh đẹp, sexy đến vậy, nhìn số cân giảm của Việt Huệ còn sốc hơn ảnh 1

1. Việt Huê

Việt Huê chia sẻ, khi mang thai bé Chip, cô tăng tới 18kg trong thời gian bầu bí. Nhưng ngay sau khi sinh xong, cô đã kịp thời điều chỉnh chế độ ăn uống, luyện tập khoa học để lấy lại vóc dáng thon gọn. Người đẹp chia sẻ, cô hạn chế nạp tinh bột, đường, chất béo vào cơ thể. Thay vì ăn 3-4 bát cơm/bữa, giờ cô chỉ ăn nửa bát, thay vào đó là tăng cường lượng thịt cá để bổ sung năng lượng và chất dinh dưỡng cho cơ thể.

Vừa sinh xong giảm liền 5kg thế này, thảo nào Hải Băng xinh đẹp, sexy đến vậy, nhìn số cân giảm của Việt Huệ còn sốc hơn ảnh 2

Việt Huê tích cực ăn rau xanh, hoa quả để vừa tốt cho sức khỏe, vừa giúp da mịn màng, trắng hồng lại hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Vừa sinh xong giảm liền 5kg thế này, thảo nào Hải Băng xinh đẹp, sexy đến vậy, nhìn số cân giảm của Việt Huệ còn sốc hơn ảnh 3

Ngoài chế độ ăn uống khoa học, lối sống lành mạnh và giữ tinh thần thoải mái, Việt Huê cũng rất thích dùng muối hạt đắp lên bụng mỗi tối để giảm cân nhanh chóng. Người đẹp chia sẻ, muối không chỉ giúp tan mỡ nhanh mà còn có tác dụng tẩy da chết, giúp lỗ chân lông giãn nở. Nhờ khả năng sinh và giữ nhiệt lâu, đắp muối nóng sẽ giúp vòng eo thon gọn, đồng thời ngăn ngừa tình trạng da bị nhăn nheo, chảy xệ do thay đổi cân nặng nhanh chóng.

Vừa sinh xong giảm liền 5kg thế này, thảo nào Hải Băng xinh đẹp, sexy đến vậy, nhìn số cân giảm của Việt Huệ còn sốc hơn ảnh 4

Chỉ nhờ những biện pháp trên mà Việt Huê đã giảm tới 14kg chỉ sau 20 ngày, lấy lại vòng eo 60 và cân nặng trở về còn 48kg.

Vừa sinh xong giảm liền 5kg thế này, thảo nào Hải Băng xinh đẹp, sexy đến vậy, nhìn số cân giảm của Việt Huệ còn sốc hơn ảnh 5Vừa sinh xong giảm liền 5kg thế này, thảo nào Hải Băng xinh đẹp, sexy đến vậy, nhìn số cân giảm của Việt Huệ còn sốc hơn ảnh 6Vừa sinh xong giảm liền 5kg thế này, thảo nào Hải Băng xinh đẹp, sexy đến vậy, nhìn số cân giảm của Việt Huệ còn sốc hơn ảnh 7

2. Hải Băng

Cựu thành viên Mây Trắng khá tự ti với vóc dáng tròn trịa sau khi sinh nên quyết định ăn kiêng và luyện tập để giảm cân. Để giảm cân, người đẹp nói không với tinh bột và đồ ngọt, thay vào đó Hải Băng ăn nhiều rau và thức ăn giàu protein. Món tủ yêu thích của cô chính là ức gà bỏ da và hấp, cô chia sẻ, ức gà chứa rất ít chất béo, có tác dụng chuyển hóa mỡ dạng đặc sang đốt cháy mỡ thừa ở dạng mô mỡ. Vì thế, đây là món ăn không thể thiếu của cô trong thực đơn giảm cân.

Vừa sinh xong giảm liền 5kg thế này, thảo nào Hải Băng xinh đẹp, sexy đến vậy, nhìn số cân giảm của Việt Huệ còn sốc hơn ảnh 8

Song song với ức gà, nước chanh pha loãng chính là thần dược giúp cô giảm cân. Nước chanh chứa lượng axit dồi dào, giúp giảm lượng đường hấp thụ, tăng cảm giác đói, giúp cơ thể hạn chế nạp thức ăn hiệu quả. Hải Băng cho biết, cô uống nước chanh loãng nên không lo ảnh hưởng đến dạ dày, nếu cần thiết, bạn có thể pha thêm mật ong để uống cùng.

Vừa sinh xong giảm liền 5kg thế này, thảo nào Hải Băng xinh đẹp, sexy đến vậy, nhìn số cân giảm của Việt Huệ còn sốc hơn ảnh 9

Song song với chế độ ăn uống, Hải Băng cũng tích cực luyện tập để giảm cân nhanh hơn. Cô tập gym 6 buổi trong 1 tuần, tăng cường các bài tập vào vùng bụng và đùi. Nhờ đó, chỉ sau 1 tháng giọng ca ‘’Viên đá nhỏ’’ đã giảm được 5kg, tự tin khoe vòng eo thon gọn, gợi cảm.

Vừa sinh xong giảm liền 5kg thế này, thảo nào Hải Băng xinh đẹp, sexy đến vậy, nhìn số cân giảm của Việt Huệ còn sốc hơn ảnh 10Vừa sinh xong giảm liền 5kg thế này, thảo nào Hải Băng xinh đẹp, sexy đến vậy, nhìn số cân giảm của Việt Huệ còn sốc hơn ảnh 11Vừa sinh xong giảm liền 5kg thế này, thảo nào Hải Băng xinh đẹp, sexy đến vậy, nhìn số cân giảm của Việt Huệ còn sốc hơn ảnh 12

Không cần phẫu thuật hay giảm cân, Tết này, con gái muốn 'lột xác ngoạn mục' thì nhất định phải đi 'CẮT TÓC'
Hãy một lần trải nghiệm cắt tóc ngắn trong đời, đảm bảo bạn sẽ thích thú cho mà coi.
XEM TIẾP
10 bí quyết giảm cân nhanh nhất, không ăn kiêng hay tập luyện vẫn sở hữu thân hình thon gọn
Trang Brightside vừa đưa ra 10 bí quyết giảm cân nhanh nhất dành cho người lười và bận rộn, đặc biệt khi áp dụng chúng,...
XEM TIẾP
Giảm mỗi ngày 1kg, 1 tuần 7kg, da trắng bóc, ngăn ngừa lão hóa nhờ ăn cóc liên tục theo 3 cách này
Mách bạn 3 cách ăn cóc siêu ngon, vừa giảm cân, làm đẹp da lại giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, ung thư rất...
XEM TIẾP
Ngày: 23/04/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
Sò lông (kg)130,000TP.HCM
Ốc len (kg)120,000 TP.HCM
Bạch tuộc (kg) 140,000TP.HCM
Tôm sú (loại 35 - 40 con/kg) (kg) 220,000TP.HCM
Ba rọi heo (kg)96,000TP.HCM
Ba rọi heo rút sườn (kg) 137,000TP.HCM
Thịt đùi heo (kg) 86,000TP.HCM
Bắp bò úc (kg) 267,000TP.HCM
 Rau thơm (kg)  25,000    TP.HCM
 Mía lau (kg)  8,000   TP.HCM
 Rễ tranh (kg)      42,000  TP.HCM
 Rau mã đề (kg)  18,000  TP.HCM
Dưa leo baby (kg) 18,000   TP.HCM
Khoai lang tím (kg) 13,500  TP.HCM
Rể ngải bún (kg)48,000   TP.HCM
Bắp nếp tươi (kg) 20,000   TP.HCM
Lá lốt (kg) 20,000   TP.HCM
 Nha đam tươi (kg)  8,000    TP.HCM
Rau dền xanh (kg)13,000   TP.HCM
Rau Rocket tươi (kg) 150,000   TP.HCM
Hành tây ĐL (kg) 10,000   TP.HCM
Thơm gọt vỏ (kg)14,000   TP.HCM
Bông cải xanh Đà lạt (kg) 17,000   TP.HCM
Bông Cải trắng Đà Lạt (kg) 32,000 TP.HCM