Uống 1 ly sữa đậu nành vào buổi sáng, ngoài giảm cân còn có hàng tá tác dụng 'thần kỳ' khác

14/02/2018 15:49

Nếu muốn giảm cân, dưỡng da và cải thiện kích thước vòng 1 nhanh chóng, hãy uống 1 ly sữa đậu nành vào mỗi buổi sáng.

Sữa đậu nành là thức uống bình dân vô cùng quen thuộc đối với mọi gia đình Việt. Ngoài khả năng giải khát, thanh nhiệt cơ thể, loại sữa này còn có rất nhiều tác dụng "thần kỳ" khác như giảm cân, tăng kích thước vòng 1, nuôi dưỡng làn da tươi trẻ. 

Uống sữa đậu nành vào buổi sáng giảm cân

Đậu nành chứa hàm lượng lớn axit béo, vitamin, khoáng chất có khả năng tăng cường hoạt động trao đổi chất, đốt cháy mỡ thừa, đào thải chất béo ra ngoài. Đây chính là nguyên nhân giúp sữa đậu nành có tác dụng giảm cân vượt trội. Ngoài ra, hiệu quả giảm cân sẽ được tăng lên nhiều lần khi bạn uống sữa đậu nành vào buổi sáng.  

Uống 1 ly sữa đậu nành vào buổi sáng, ngoài giảm cân còn có hàng tá tác dụng 'thần kỳ' khác ảnh 1
Uống sữa đậu nành vào buổi sáng giúp giảm cân nhanh chóng - Ảnh: Internet

Uống 1 ly sữa đậu nành ấm vào buổi sáng còn khiến bạn ăn ít hơn, lượng calo nạp vào thấp giúp cơ thể giảm cân nhanh chóng. Để tạo cảm giác dễ uống, bạn nên làm ấm sữa đậu nành và thêm một chút mật ong vào trước khi sử dụng.

Uống sữa đậu nành vào buổi sáng tăng vòng 1

Lượng dưỡng chất lớn trong đậu nành có khả năng tăng sản sinh nội tiết tố nữ estrogen góp phần giúp vòng 1 phát triển dù bạn đã qua tuổi trưởng thành. Ngoài ra, sữa đậu nành rất giàu axit béo, protein có khả năng giảm mỡ, tăng cơ giúp vòng 1 vừa tăng trưởng vừa săn chắc, căng tròn quyến rũ.

Đặc biệt, chất chống oxy hóa trong loại sữa này giúp vòng 1 không bị lão hóa sớm, chảy xệ và biến dạng. 

Uống 1 ly sữa đậu nành vào buổi sáng, ngoài giảm cân còn có hàng tá tác dụng 'thần kỳ' khác ảnh 2
Ngoài giảm cân, uống sữa đậu nành vào buổi sáng là cách tăng kích thước vòng 1 hữu hiệu - Ảnh: Internet

Uống sữa đậu nành vào buổi sáng làm đẹp da

Sữa đậu nành từ lâu đã được ví như "thần dược" duy trì sự tươi trẻ cho nhan sắc, đặc biệt là làn da của phái đẹp. Từ xưa, người Nhật đã biết dùng đậu nành để đắp mặt nạ cũng như chế biến thành các món ăn nhằm cải thiện nhan sắc.

Uống sữa đậu nành vào buổi sáng sẽ cung cấp dưỡng chất, vitamin giúp làn da căng mướt, trắng mịn, hồng hào tự nhiên từ sâu bên trong. Đồng thời, điều trị một số vấn đề về da "cứng đầu" như mụn, nám, thâm sạm, đốm nâu, nếp nhăn... cực kỳ hiệu nghiệm.

Uống 1 ly sữa đậu nành vào buổi sáng, ngoài giảm cân còn có hàng tá tác dụng 'thần kỳ' khác ảnh 3
Sữa đậu nành uống vào buổi sáng giúp cải thiện làn da cực kỳ hiệu quả - Ảnh: Internet

Ngoài việc uống, bạn hoàn toàn có thể sử dụng sữa đậu nành để đắp mặt nạ dưỡng da từ bên ngoài mỗi ngày mà không lo sợ mẩn ngứa, kích ứng.

Với những tác dụng làm đẹp "thần kỳ" mà sữa đậu nành mang đến, ngay bây giờ, bạn hãy uống 1 ly vào mỗi buổi sáng sau khi thức giấc. 

Đến “thánh gầy” lâu năm cũng phải tăng cân ầm ầm nhờ thức uống đặc biệt, đảm bảo ai thử chắc chắn thành công 100%
Gầy kinh niên, ăn bao nhiêu không béo cũng tăng mỗi ngày 1kg, 1 tuần 7kg mà chẳng cần thực phẩm chức năng nhờ công...
XEM TIẾP
Mỗi ngày uống 1 cốc sữa ấm ngay sau khi thức dậy theo cách này để nhận được hàng tá lợi ích, cứ làm đi bạn sẽ không bao giờ phải hối tiếc đâu
Không chỉ tốt cho da và dáng, uống sữa ấm còn giúp tinh thần sảng khoái, thích hợp để bắt đầu một ngày làm việc...
XEM TIẾP
Cho vài lát gừng vào ly nước trà xanh uống trước khi ngủ giúp đốt cháy mỡ bụng cực nhanh
Bạn muốn đốt cháy lớp mỡ bụng "cứng đầu" để sở hữu vòng eo phẳng lỳ đáng mơ ước trong thời gian nhanh nhất, hãy...
XEM TIẾP
Ngày: 25/04/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Cải ngọt (kg)  10,000  TP.HCM
 Cải thảo (kg)  13,000 TP.HCM
 Cải xoong (kg)  16,000 TP.HCM
 Cần tây (cần mỹ) (kg)  13,000  TP.HCM
Rau cần nước (kg) 35,000  TP.HCM
Cần tàu (kg) 24,000 TP.HCM
Chanh leo (chanh dây) (kg)15,000 TP.HCM
Chanh không hạt (kg) 35,000 TP.HCM
Chanh giấy Btre (kg) 46,000 TP.HCM
Chuối chát(chuối xanh hột) (kg)  26,000 TP.HCM
Củ cải trắng (kg)  9,000 TP.HCM
Củ dền (kg) 14,000 TP.HCM
Củ riềng (kg) 24,000 TP.HCM
Củ sắn tươi (kg) 13,000 TP.HCM
Củ sen (kg) 35,000 TP.HCM
Đậu bắp (kg)12,000 TP.HCM
Đậu cove(kg) 20,000 TP.HCM
Đậu hoả lan dẹp (trái) (kg) 55,000 TP.HCM
Đậu que pháp (kg)22,000 TP.HCM
Diếp cá (kg) 18,000 TP.HCM
Dưa leo (dưa chuột) (kg) 18,000 TP.HCM
Dừa xiêm (kg) 13,000 TP.HCM
Giá sống (kg) 10,000 TP.HCM
Gừng (kg) 22,000 TP.HCM
 Gừng gọt vỏ (kg)  27,000 TP.HCM