Tăng liền 8kg chỉ sau 1 tháng ăn trứng lộn hầm rau ngải cứu siêu ngon, cô gái gây sốc vì dậy thì thành công

06/12/2017 11:42

Nếu như bạn đã dùng rất nhiều cách mà cân nặng vẫn không hề nhúc nhích thì hãy thử ăn trứng vịt lộn theo cách này và chờ đón kết quả sau 1 tháng nhé!

Trứng vịt lộn không chỉ là món ăn ngon mỗi ngày mà nó còn rất dễ làm và có nhiều công dụng với sức khỏe, đặc biệt hỗ trợ người gầy tăng cân rất tốt. Trong 1 quả trứng vịt lộn có tới 13,6g protein, 12,4g lipid, 82mg canxi và nhiều vitamin nhóm A, B, C…khác giúp cơ thể hấp thụ nhiều năng lượng, từ đó có thể tăng cân dễ dàng.

Tăng liền 8kg chỉ sau 1 tháng ăn trứng lộn hầm rau ngải cứu siêu ngon, cô gái gây sốc vì dậy thì thành công ảnh 1

Trứng vịt lộn hầm rau ngải cứu không chỉ có vị béo ngậy của trứng vịt lộn mà còn có hương thơm đặc trưng của ngải cứu, xen lẫn chút cay nồng của gừng tươi sẽ giúp món ăn hấp dẫn, thơm ngon hơn.

Làm trứng vịt lộn hầm rau ngải cứu cũng không hề phức tạp, nguyên liệu lại dễ kiếm mà mang lại tác dụng với sức khỏe chẳng kém nhân sâm, tổ yến. Mỗi ngày, bạn chỉ cần ăn 1-2 quả vào buổi sáng, thi thoảng có thể đổi bữa bằng trứng vịt lộn luộc hoặc ăn kèm với bún, phở, cháo đều rất thơm ngon và bổ dưỡng.

Nguyên liệu cần có:

- 2 quả trứng vịt lộn

- Nửa bó rau ngải cứu

- 1 gói gia vị thuốc Bắc

- 1 thìa bột canh

- 1 nhánh gừng tươi.

Tăng liền 8kg chỉ sau 1 tháng ăn trứng lộn hầm rau ngải cứu siêu ngon, cô gái gây sốc vì dậy thì thành công ảnh 2

Thực hiện:

Bước 1: Rửa sạch trứng vịt lộn với nước sạch, sau đó cho vào nồi luộc chín cùng 1 nhúm muối.

Tăng liền 8kg chỉ sau 1 tháng ăn trứng lộn hầm rau ngải cứu siêu ngon, cô gái gây sốc vì dậy thì thành công ảnh 3

Bước 2: Đổ gói thuốc bắc ra rửa với nước, ngải cứu nhặt sạch chỉ lấy phần lá ngon, không dập nát.

Tăng liền 8kg chỉ sau 1 tháng ăn trứng lộn hầm rau ngải cứu siêu ngon, cô gái gây sốc vì dậy thì thành công ảnh 4

Bước 3: Đun sôi thuốc bắc cùng 500ml nước sau đó cho ngải cứu, bột canh vào và đun với lửa nhỏ . Bước này bạn thực hiện trong vòng 15-20 phút là được.

Tăng liền 8kg chỉ sau 1 tháng ăn trứng lộn hầm rau ngải cứu siêu ngon, cô gái gây sốc vì dậy thì thành công ảnh 5

Bước 4: Tách trứng đã luộc chín cho vào nồi rau ngải cứu ở bước trên. Sau đó, múc trứng cùng ngải cứu ra bát rồi thái sợi gừng và rắc lên trên là có thể thưởng thức được ngay. Tốt nhất nên ăn nóng để đảm bảo hương vị thơm ngon của món ăn.

Tăng liền 8kg chỉ sau 1 tháng ăn trứng lộn hầm rau ngải cứu siêu ngon, cô gái gây sốc vì dậy thì thành công ảnh 6

Lưu ý khi ăn trứng vịt lộn tăng cân:

- Những người bị huyết áp cao, tiểu đường, gan nhiễm mỡ, tim mạch hay gout không nên áp dụng công thức này vì trứng vịt lộn rất giàu dinh dưỡng.

- Chỉ nên ăn vào buổi sáng vì ăn tối sẽ khiến bạn bị khó ngủ do thừa năng lượng, dẫn đến đầy hơi, khó tiêu hóa.

Vòng 1 cứ thế 'tăng không kịp phanh' nếu bạn bôi thứ này vào buổi tối, size ngực nhảy từ 34 lên 36 khiến người yêu hốt hoảng
Thứ này vừa rẻ tiền vừa dễ làm mà khiến áo ngực nhảy size nhanh chóng mặt, nhũ hoa còn trở nên hồng hào đáng...
XEM TIẾP
Tin nổi bật
lam-3-hu-vang-nay-de-trong-nha-dung-dan-ca-doi-chang-can-mua-my-pham-ma-da-luc-nao-cung-trang-hong-cang-dep-nhu-em-be
lam-3-hu-vang-nay-de-trong-nha-dung-dan-ca-doi-chang-can-mua-my-pham-ma-da-luc-nao-cung-trang-hong-cang-dep-nhu-em-be
Làn da ngăm đen dù bẩm sinh cũng trở nên trắng mịn như ý, dưỡng ẩm hoàn hảo chỉ nhờ 3 công thức vô cùng đơn giản thế này thôi.
tuyet-ki-vach-tran-my-pham-gia-re-nhai-cua-trung-quoc-chi-bang-mat-thuong-trong-mot-not-nhac
tuyet-ki-vach-tran-my-pham-gia-re-nhai-cua-trung-quoc-chi-bang-mat-thuong-trong-mot-not-nhac
Bỏ tiền ra mua mà "dính" phải mỹ phẩm giả thì cực kì khó chịu và ức chế. Các chị em bỏ túi ngay mẹo "check" hàng chuẩn như thế này nhé!
day-moi-la-cach-dung-bot-nghe-chuan-de-da-bat-trang-3-tong-dep-xuat-sac-tu-trong-ra-ngoai-ma-chi-em-dang-tim-kiem-bay-lau
day-moi-la-cach-dung-bot-nghe-chuan-de-da-bat-trang-3-tong-dep-xuat-sac-tu-trong-ra-ngoai-ma-chi-em-dang-tim-kiem-bay-lau
Không chỉ nhan sắc cải thiện mà ngay cả vóc dáng, sức khỏe cũng được nâng cao chỉ nhờ dùng tinh bột nghệ thường xuyên và đúng cách như thế này.