Sau 25 tuổi vẫn có thể tăng 5 – 7cm chiều cao nhờ ăn bưởi liên tục theo cách này

28/10/2017 05:02

Ăn bưởi theo đúng cách này, nấm lùn cũng phải tăng chiều cao nhanh chóng chỉ sau đúng 1 tháng thực hiện.

Bưởi là một loại trái cây có múi, rất dễ ăn, có vị ngọt mát. Thành phần bên trong rất giàu hàm lượng vitamin C, B2, P, protein, chất xơ, carbohydrate… Bởi vậy chỉ cần ăn chúng thường xuyên sẽ góp phần làm giảm cholesterol trong máu, chống cao huyết áp, ngăn ngừa ung thư. Hơn nữa loại trái cây này còn có tác dụng chữa trị hen suyễn, đau dạ dày, giải rượu vô cùng hiệu quả.

 Sau 25 tuổi vẫn có thể tăng 5 – 7cm chiều cao nhờ ăn bưởi liên tục theo cách này ảnh 1

Theo nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, những nguyên tố vi lượng dồi dào trong quả bưởi giúp cơ thể hấp thụ canxi một cách tối ưu để phát triển chiều cao. Hơn nữa, chúng còn hỗ trợ làm đẹp da và cải thiện tình trạng cân nặng một cách rõ rệt.

Tham khảo bài viết dưới đây để có phương pháp làm đẹp an toàn cho chính mình ngay tại nhà.

1. Nước ép bưởi

Nguyên liệu:

 Sau 25 tuổi vẫn có thể tăng 5 – 7cm chiều cao nhờ ăn bưởi liên tục theo cách này ảnh 2

- 2 quả bưởi

- 1 thìa muối biển

- Máy xay sinh tố, rây lọc, cốc và thìa.

Cách làm:

- Bưởi sau khi mua về bạn dùng dao gọt bỏ lớp vỏ bên ngoài rồi tách lấy phần múi bên trong. Cho nguyên liệu vào máy xay sinh tố hoặc dùng máy ép trái cây nghiền nhuyễn cùng với 1 chút muối biển. Lưu ý: Trước khi xay bạn nên bỏ hết hạt nhằm giúp thức uống không bị đắng.

- Hỗn hợp thu được bạn dùng khăn xô hoặc dây lọc tách bỏ bã, ép lấy phần nước cốt nguyên chất.

 Sau 25 tuổi vẫn có thể tăng 5 – 7cm chiều cao nhờ ăn bưởi liên tục theo cách này ảnh 3

- Rót nước ép bưởi vào lọ, dùng nắp đậy chặt và bảo quản trong ngăn mát của tủ lạnh để dùng dần. Tùy vào khẩu vị của mỗi người trước khi dùng bạn có thể bỏ thêm vài viên đá giúp thức uống trở nên thơm ngon, chất lượng.

2. Ăn bưởi trực tiếp

Khi mua bưởi bạn nên lựa chọn những quả tươi ngon không bị dập nát bên ngoài. Sau đó hãy dùng dao gọt vỏ, tách lấy phần múi bên trong. Khi ăn bưởi có thể chấm kèm với muối ớt cũng khá hấp dẫn.

 Sau 25 tuổi vẫn có thể tăng 5 – 7cm chiều cao nhờ ăn bưởi liên tục theo cách này ảnh 4

Cách dùng:

Để đạt hiệu quả tối ưu nhất mọi người nên ăn bưởi và sử dụng phần nước ép của chúng vào các buổi sáng trong ngày là tốt nhất. Bởi đây là khoảng thời gian lý tưởng cung cấp cho cơ thể một nguồn năng lượng dồi dào và chuẩn bị cho một ngày lao động vất vả. Ngoài ra bạn có thể ăn thêm vào buổi trưa hoặc tối cũng khá tốt. Tuy nhiên việc hấp thụ hàm lượng vitamin sẽ không cao so với buổi sáng.

Kiên trì sử dụng trong một thời gian sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng sức đề kháng, hỗ trợ tăng trưởng chiều cao và cải thiện cân nặng một cách hiệu quả.

 Sau 25 tuổi vẫn có thể tăng 5 – 7cm chiều cao nhờ ăn bưởi liên tục theo cách này ảnh 5

Lưu ý:

- Tăng cường uống nhiều sữa và kết hợp các bài tập thể dục như: đi bộ, chạy, bơi… để phát triển chiều cao nhanh chóng.

- Với phương pháp này mọi người tuyệt đối không được ăn sau khi sử dụng chất kích thích hoặc vừa uống thuốc kháng sinh.

Chúc các bạn thành công!

Thói quen vào buổi trưa giúp tăng chiều cao nhanh chóng
Một vài thói quen vào buổi trưa có thể giúp bạn tăng chiều cao ngay cả khi đã qua tuổi dậy thì.
XEM TIẾP
Tin nổi bật
dong-da-3-loai-than-duoc-nha-nao-cung-co-nay-roi-chuom-len-mat-5-phut-da-trang-bat-tong-dep-khong-ti-vet-sau-10-ngay
dong-da-3-loai-than-duoc-nha-nao-cung-co-nay-roi-chuom-len-mat-5-phut-da-trang-bat-tong-dep-khong-ti-vet-sau-10-ngay
Với cách đông đá 3 loại "thần dược" quen thuộc này, sau 1 tuần áp dụng, làn da sẽ cải thiện đáng kể và trở nên trắng mịn, không tì vết.
du-20-hay-40-ban-cu-de-3-kieu-toc-nay-la-se-tre-dep-het-y-cuon-hut-vo-cung
du-20-hay-40-ban-cu-de-3-kieu-toc-nay-la-se-tre-dep-het-y-cuon-hut-vo-cung
Dưới đây là 3 kiểu tóc phù hợp với mọi lứa tuổi, dù cô gái 20 hay quý cô 40, những kiểu tóc này đều giúp bạn trở nên xinh xắn, lôi cuốn vô cùng.
lay-dau-gac-lam-son-ca-nam-moi-luon-do-hong-cang-mong-ma-chang-lo-nhiem-chi-tham-moi
lay-dau-gac-lam-son-ca-nam-moi-luon-do-hong-cang-mong-ma-chang-lo-nhiem-chi-tham-moi
Vào mùa đông khi thời tiết hanh khô, nhiệt độ xuống thấp việc sở hữu một thỏi son dưỡng từ dầu gấc không những giúp môi thêm mềm mại mà còn căng hồng ...