Ngâm tỏi với bia thế này rồi ăn mỗi ngày 1 củ, cân nặng giảm 'vù vù' 5kg/tuần mà chẳng cần ăn kiêng hay tập luyện

Thứ Năm, 17/08/2017 17:05

Mỗi ngày chỉ cần ăn 1 củ tỏi đen thực hiện theo công thức dưới đây, mỡ thừa trên cơ thể sẽ tan biến mà chẳng cần tập luyện hay ăn kiêng kham khổ.

Theo một nghiên cứu, hợp chất allicin chứa trong tỏi đen (tỏi ngâm bia) có khả năng ức chế cảm giác thèm ăn, từ đó giúp lượng calo nạp vào cơ thể thấp hơn, thúc đẩy hiệu quả của quá trình giảm cân. Hơn thế, hợp chất này còn có công dụng tăng cường trao đổi chất, đốt cháy mỡ thừa rồi đào thải ra khỏi cơ thể qua tuyến mồ hôi và nước tiểu. 

Đặc biệt, hàm lượng chất chống oxy hóa trong tỏi đen có khả năng ngăn chặn quá trình hình thành mỡ thừa ở bụng, đùi và bắp tay giúp tạo dựng cơ thể săn chắc, thon gọn.

Chất allicin trong tỏi đen có khả năng giảm mỡ thừa một cách nhanh chóng - Ảnh: Internet

Công thức làm tỏi đen (tỏi ngâm bia)

Nguyên liệu cần có:

- 1 kg tỏi tươi (nên chọn tỏi có tép nhỏ)

- 3 lon bia (tùy chọn)

- Giấy bạc

- Nồi cơm điện

Sơ chế nguyên liệu:

Tỏi sau khi mua về cần rửa sạch với nước rồi bóc đi lớp vỏ đầu tiên. Sau đó, mang tỏi đi phơi cho ráo nước.

Cách thực hiện:

Bước 1: Cho tỏi qua sơ chế vào chiếc bát thủy tinh lớn.

Bước 2: Đổ bia ngập lượng tỏi trong bát thủy tinh. Ngâm trong vòng 30 phút, cứ 10 phút thì dùng muỗng trộn đều một lần.

Tỏi kết hợp cùng chất men trong bia có khả năng đốt cháy mỡ thừa vượt trội, từ đó giúp giảm cân vô cùng hiệu quả - Ảnh: Internet

Bước 3: Vớt tỏi ra khỏi bát bia, cho vào miếng giấy bạc rồi gói thật kín.

Bước 4: Cho gói giấy bạc vào nồi cơm điện, đậy kín nắp và bật chế độ giữ ấm trong khoảng 2 - 3 tuần thì mang ra sử dụng.

Ủ tỏi ngâm bia trong nồi cơm điện khoảng 2 tuần là có thể sử dụng được - Ảnh: Internet

*Lưu ý: Trong khoảng thời gian 2 tuần ủ ấm, cứ 5 ngày bạn cần kiểm tra quá trình lên men của tỏi 1 lần, nếu nghe thấy màu hơi nồng, tỏi có màu nâu vàng rồi chuyển dần sang màu đen là thành công.

Cách sử dụng:

Sau khi ủ ấm 2 - 3  tuần thì bạn chuyển tỏi qua bảo quản trong tủ lạnh đểu kéo dài thời gian sử dụng.

Bạn nên ăn 1 củ tỏi đen mỗi ngày, tốt nhất là nên chia thành 2 buổi sáng và tối. Áp dụng đều đặn sau 1 tuần, bạn sẽ cảm thấy kích thước vòng eo và cân nặng sẽ thay đổi đáng kinh ngạc, thậm chí có thể giảm tối đa 5 – 6kg/ tuần.

Chỉ cần ăn 1 củ tỏi đen mỗi ngày, mỡ thừa và cân nặng sẽ giảm đi nhanh chóng sau 1 tuần - Ảnh: Internet

Chúc bạn thành công!

Xu hướng tìm kiếm: cách làm tỏi đen, giảm cân với tỏi ngâm bia, tỏi ngâm bia giảm cân, ăn tỏi đen giảm cân.

Yên Chi (T.H) | Nguồn Phụ nữ sức khỏe

Hãy tập 11 thói quen ăn uống giúp giảm cân nhanh từ hôm nay để thấy ngay tác dụng của nóHãy tập 11 thói quen ăn uống giúp giảm cân nhanh từ hôm nay để thấy ngay tác dụng của nó Internet chứa đầy những thông tin nghe thì có vẻ giúp bạn giảm cân nhanh chóng và dễ dàng, thế nhưng không biết chúng ta nên tin...
Thực đơn giảm cân nhanh nhất trong 3 ngày với chuối và trứng gàThực đơn giảm cân nhanh nhất trong 3 ngày với chuối và trứng gà Nếu các nàng đang tìm kiếm thực đơn giảm cân nhanh nhất trong 3 ngày thì chắc chắn không thể bỏ lỡ bài viết này được!
Uống loại nước này mỗi ngày, bạn sẽ có làn da trắng hồng, giảm cân nhanh chóng mà không cần tập thể dụcUống loại nước này mỗi ngày, bạn sẽ có làn da trắng hồng, giảm cân nhanh chóng mà không cần tập thể dục Với những nguyên liệu đơn giản, làm tại nhà, bạn đã có loại nước uống siêu tác dụng giúp làm trắng da, giảm cân nhanh chóng mà...
Thông tin doanh nghiệp
loading...
video
PHUNUVAGIADINH VIDEO