Ngâm tỏi với bia thế này rồi ăn mỗi ngày 1 củ, cân nặng giảm 'vù vù' 5kg/tuần mà chẳng cần ăn kiêng hay tập luyện

18/08/2017 06:19

Mỗi ngày chỉ cần ăn 1 củ tỏi đen thực hiện theo công thức dưới đây, mỡ thừa trên cơ thể sẽ tan biến mà chẳng cần tập luyện hay ăn kiêng kham khổ.

Theo một nghiên cứu, hợp chất allicin chứa trong tỏi đen (tỏi ngâm bia) có khả năng ức chế cảm giác thèm ăn, từ đó giúp lượng calo nạp vào cơ thể thấp hơn, thúc đẩy hiệu quả của quá trình giảm cân. Hơn thế, hợp chất này còn có công dụng tăng cường trao đổi chất, đốt cháy mỡ thừa rồi đào thải ra khỏi cơ thể qua tuyến mồ hôi và nước tiểu. 

Đặc biệt, hàm lượng chất chống oxy hóa trong tỏi đen có khả năng ngăn chặn quá trình hình thành mỡ thừa ở bụng, đùi và bắp tay giúp tạo dựng cơ thể săn chắc, thon gọn.

Ngâm tỏi với bia thế này rồi ăn mỗi ngày 1 củ, cân nặng giảm 'vù vù' 5kg/tuần mà chẳng cần ăn kiêng hay tập luyện ảnh 1
Chất allicin trong tỏi đen có khả năng giảm mỡ thừa một cách nhanh chóng - Ảnh: Internet

Công thức làm tỏi đen (tỏi ngâm bia)

Nguyên liệu cần có:

- 1 kg tỏi tươi (nên chọn tỏi có tép nhỏ)

- 3 lon bia (tùy chọn)

- Giấy bạc

- Nồi cơm điện

Sơ chế nguyên liệu:

Tỏi sau khi mua về cần rửa sạch với nước rồi bóc đi lớp vỏ đầu tiên. Sau đó, mang tỏi đi phơi cho ráo nước.

Cách thực hiện:

Bước 1: Cho tỏi qua sơ chế vào chiếc bát thủy tinh lớn.

Bước 2: Đổ bia ngập lượng tỏi trong bát thủy tinh. Ngâm trong vòng 30 phút, cứ 10 phút thì dùng muỗng trộn đều một lần.

Ngâm tỏi với bia thế này rồi ăn mỗi ngày 1 củ, cân nặng giảm 'vù vù' 5kg/tuần mà chẳng cần ăn kiêng hay tập luyện ảnh 2
Tỏi kết hợp cùng chất men trong bia có khả năng đốt cháy mỡ thừa vượt trội, từ đó giúp giảm cân vô cùng hiệu quả - Ảnh: Internet

Bước 3: Vớt tỏi ra khỏi bát bia, cho vào miếng giấy bạc rồi gói thật kín.

Bước 4: Cho gói giấy bạc vào nồi cơm điện, đậy kín nắp và bật chế độ giữ ấm trong khoảng 2 - 3 tuần thì mang ra sử dụng.

Ngâm tỏi với bia thế này rồi ăn mỗi ngày 1 củ, cân nặng giảm 'vù vù' 5kg/tuần mà chẳng cần ăn kiêng hay tập luyện ảnh 3
Ủ tỏi ngâm bia trong nồi cơm điện khoảng 2 tuần là có thể sử dụng được - Ảnh: Internet

*Lưu ý: Trong khoảng thời gian 2 tuần ủ ấm, cứ 5 ngày bạn cần kiểm tra quá trình lên men của tỏi 1 lần, nếu nghe thấy màu hơi nồng, tỏi có màu nâu vàng rồi chuyển dần sang màu đen là thành công.

Cách sử dụng:

Sau khi ủ ấm 2 - 3  tuần thì bạn chuyển tỏi qua bảo quản trong tủ lạnh đểu kéo dài thời gian sử dụng.

Bạn nên ăn 1 củ tỏi đen mỗi ngày, tốt nhất là nên chia thành 2 buổi sáng và tối. Áp dụng đều đặn sau 1 tuần, bạn sẽ cảm thấy kích thước vòng eo và cân nặng sẽ thay đổi đáng kinh ngạc, thậm chí có thể giảm tối đa 5 – 6kg/ tuần.

Ngâm tỏi với bia thế này rồi ăn mỗi ngày 1 củ, cân nặng giảm 'vù vù' 5kg/tuần mà chẳng cần ăn kiêng hay tập luyện ảnh 4
Chỉ cần ăn 1 củ tỏi đen mỗi ngày, mỡ thừa và cân nặng sẽ giảm đi nhanh chóng sau 1 tuần - Ảnh: Internet

Chúc bạn thành công!

Uống loại nước này mỗi ngày, bạn sẽ có làn da trắng hồng, giảm cân nhanh chóng mà không cần tập thể dục
Với những nguyên liệu đơn giản, làm tại nhà, bạn đã có loại nước uống siêu tác dụng giúp làm trắng da, giảm cân nhanh...
XEM TIẾP
Thực đơn giảm cân nhanh nhất trong 3 ngày với chuối và trứng gà
Nếu các nàng đang tìm kiếm thực đơn giảm cân nhanh nhất trong 3 ngày thì chắc chắn không thể bỏ lỡ bài viết này...
XEM TIẾP
Hãy tập 11 thói quen ăn uống giúp giảm cân nhanh từ hôm nay để thấy ngay tác dụng của nó
Internet chứa đầy những thông tin nghe thì có vẻ giúp bạn giảm cân nhanh chóng và dễ dàng, thế nhưng không biết chúng ta...
XEM TIẾP
Ngày: 25/04/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Cải ngọt (kg)  10,000  TP.HCM
 Cải thảo (kg)  13,000 TP.HCM
 Cải xoong (kg)  16,000 TP.HCM
 Cần tây (cần mỹ) (kg)  13,000  TP.HCM
Rau cần nước (kg) 35,000  TP.HCM
Cần tàu (kg) 24,000 TP.HCM
Chanh leo (chanh dây) (kg)15,000 TP.HCM
Chanh không hạt (kg) 35,000 TP.HCM
Chanh giấy Btre (kg) 46,000 TP.HCM
Chuối chát(chuối xanh hột) (kg)  26,000 TP.HCM
Củ cải trắng (kg)  9,000 TP.HCM
Củ dền (kg) 14,000 TP.HCM
Củ riềng (kg) 24,000 TP.HCM
Củ sắn tươi (kg) 13,000 TP.HCM
Củ sen (kg) 35,000 TP.HCM
Đậu bắp (kg)12,000 TP.HCM
Đậu cove(kg) 20,000 TP.HCM
Đậu hoả lan dẹp (trái) (kg) 55,000 TP.HCM
Đậu que pháp (kg)22,000 TP.HCM
Diếp cá (kg) 18,000 TP.HCM
Dưa leo (dưa chuột) (kg) 18,000 TP.HCM
Dừa xiêm (kg) 13,000 TP.HCM
Giá sống (kg) 10,000 TP.HCM
Gừng (kg) 22,000 TP.HCM
 Gừng gọt vỏ (kg)  27,000 TP.HCM