Mất 1 phút ăn 2 lát này nhưng đốt cháy mỡ thừa bằng 1h chạy bộ, con gái mà không biết thì quá thiệt thòi

04/02/2018 12:31

Đây chính là công thức giảm cân siêu tốc mà lại không ảnh hưởng tới sức khỏe mà ai cũng nên biết.

Nguyên liệu giúp hội con gái lấy lại vóc dáng thon gọn săn chắc chỉ trong thời gian ngắn chính là gừng – loại gia vị cực kì quen thuộc với người Việt. Trong thành phần của gừng có chứa hợp chất gingerol và shogaol giúp phân hủy chất béo, mỡ thừa cứng đầu hỗ trợ quá trình giảm cân diễn ra nhanh hơn. Bên cạnh đó, hai chất này còn ngăn ngừa chất béo phát triển tự nhiên đồng thời làm giảm lượng cholesterol có hại cho sức khỏe. Một điều nữa là gừng có tính nóng nên khi tiếp xúc với da sẽ tạo nhiệt làm hóa lỏng mỡ. Chính vì thế, sử dụng gừng sẽ giúp chúng ta giảm cân nhanh chóng mà không gây những tác dụng phụ.

Vậy chúng ta cùng tham khảo cách giảm cân bằng gừng theo công thức sau đây nhé!

Chuẩn bị nguyên liệu:

– 300g gừng.

– 3 quả chanh tươi.

– Mật ong nguyên chất.

– 1 hũ thủy tinh có nắp kín.

Mất 1 phút ăn 2 lát này nhưng đốt cháy mỡ thừa bằng 1h chạy bộ, con gái mà không biết thì quá thiệt thòi ảnh 1

Cách làm:

– Gừng tươi sau khi mua về hãy rửa sạch dưới vòi nước để loại bỏ bùn đất. Dùng thìa gọt hết lớp vỏ bên ngoài.

– Dùng dao thái gừng thành các lát mỏng.

Mất 1 phút ăn 2 lát này nhưng đốt cháy mỡ thừa bằng 1h chạy bộ, con gái mà không biết thì quá thiệt thòi ảnh 2

– Cắt đôi 2 quả chanh vắt lấy nước cốt cho vào bát nhỏ, nhớ lọc bỏ hạt. 1 quả còn lại thì thái thành các lát.

– Xếp từng các lát gừng và chanh và hũ thủy tinh. Đổ thêm mật ong và nước cốt chanh vào rồi đậy kín nắp để ngâm.

– Sau khoảng 1 – 2 tuần thì có thể dùng hũ gừng ngâm chanh và mật ong.

Mất 1 phút ăn 2 lát này nhưng đốt cháy mỡ thừa bằng 1h chạy bộ, con gái mà không biết thì quá thiệt thòi ảnh 3

Cách sử dụng:

Mỗi ngày bạn hãy ăn 2 lát gừng, chanh vào buổi sáng. Ngoài ra, bạn có thể lấy 2 thìa cafe nước cốt từ hỗn hợp này cho vào ly nước ấm, hòa tay để uống vào buổi sáng và tối trước khi đi ngủ.

Mất 1 phút ăn 2 lát này nhưng đốt cháy mỡ thừa bằng 1h chạy bộ, con gái mà không biết thì quá thiệt thòi ảnh 4

Áp dụng đều đặn công thức này chẳng mấy chốc cân nặng sẽ giảm nhanh chóng. Không chỉ có vậy, cơ thể cũng nhận được một số lợi ích như đào thải chất cặn bã, bổ sung dưỡng chất cần thiết giúp nuôi dưỡng làn da trắng sáng, mịn màng từ sâu bên trong.

Chúc các bạn thành công!

Mất 1 phút ăn 2 lát này nhưng đốt cháy mỡ thừa bằng 1h chạy bộ, con gái mà không biết thì quá thiệt thòi ảnh 5

Nấu nước lá trà xanh với chanh để uống giúp đốt cháy mỡ bụng và giảm cân 'siêu' nhanh
Với lượng dưỡng chất dồi dào, nước trà xanh và chanh được xem là “thần dược” trong việc giảm cân và đốt cháy mỡ bụng.
XEM TIẾP
Sau tất cả, đây chính là 3 phương pháp giảm cân chuẩn nhất mọi thời đại, mỡ ở đâu cũng được đánh tan, không thử đừng tiếc
Tết là là dịp chị em 'tút tát' nhan sắc của mình rầm rộ hơn bao giờ hết. Cùng thực hiện ngay bí quyết giảm...
XEM TIẾP
Giảm cân nhờ ‘làm bạn’ với những thực phẩm ít calo này
Trong số đó, có những thực phẩm vừa chứa ít calo, vừa có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nếu bạn muốn giảm cân...
XEM TIẾP
Ngày: 20/05/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
Vú heo (kg)200.000TP.HCM
Chân gà (kg) 43.900TP.HCM
Bạch tuộc nhỏ (kg) 145.900TP.HCM
Mực ống trứng (kg) 169.000TP.HCM
Mực ống (kg) 265.900TP.HCM
 Cá thu (kg)  160.000 TP.HCM
 Cá ngân (kg)  53.000 TP.HCM
 Cá chẻm (kg)  78.000 TP.HCM
 Cá đổng (kg)  46.000 TP.HCM
Cá nục (kg) 34.000TP.HCM
Bạc má (kg) 58.000TP.HCM
Cá bớp (kg) 180.000TP.HCM
Quýt (kg) 60.000TP.HCM
Dưa hấu (kg)10.000TP.HCM
Chôm chôm (kg) 32.000TP.HCM
Thơm (kg)7.000TP.HCM
Xoài cát (kg)80.000TP.HCM
Mãng cầu xiêm (kg)25.000TP.HCM
Cải thảo (kg)8.000TP.HCM
Củ cải trắng(kg) 6.000TP.HCM
Bông cải trắng (kg) 35.000TP.HCM

Khổ qua (kg) 

15.000TP.HCM
Dưa leo (kg) 8.000TP.HCM
Đậu que (kg)17.000TP.HCM
Cà chua (kg)20.000TP.HCM
Cà rốt (kg) 17.000TP.HCM
Cà rốt (kg) 8.000TP.HCM
 Khoai tây (kg)  17.000 TP.HCM