Kinh ngạc khi giảm đến 10 kg trong 1 tuần bằng cách uống nước vỏ bưởi luộc

30/11/2017 12:40

Uống nước vỏ bưởi luộc sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng trong vòng 1 tuần, bởi loại vỏ này có tác dụng giảm mỡ trong máu, đốt cháy chất béo hữu hiệu.

Mọi người dường như chỉ biết đến công dụng giảm cân của trái bưởi mà không biết vỏ của loại quả này cũng có tác dụng tương tự.

Vỏ bưởi chứa nhiều tinh dầu, các hoạt chất có tác dụng làm giảm mỡ trong máu, ngăn ngừa bệnh gan nhiễm mỡ. Vỏ bưởi không hề có chất béo, chỉ chứa một số enzyme có tác dụng đốt cháy mỡ thừa cao. 

Kinh ngạc khi giảm đến 10 kg trong 1 tuần bằng cách uống nước vỏ bưởi luộc ảnh 1
Uống nước vỏ bưởi luộc giúp giảm cân nhanh chóng - Ảnh: Internet

Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị:

- 1 quả bưởi

- 2 lít nước lọc

- 1 chậu nước muối pha loãng

Cách làm:

Bước 1: Bưởi sau khi mua về đem rửa sạch bụi bẩn bám trên vỏ rồi ngâm trong chậu nước muối pha loãng khoảng 20 phút để loại bỏ hết độc tố, sau đó rửa sạch bằng nước lạnh và để cho ráo nước.

Kinh ngạc khi giảm đến 10 kg trong 1 tuần bằng cách uống nước vỏ bưởi luộc ảnh 2
Bạn đổ 2 lít nước vào nồi rồi đun sôi vỏ bưởi lên - Ảnh: Internet

Bước 2: Bạn đổ 2 lít nước vào nồi rồi đun sôi lên. Đến khi nước sôi thì thả nguyên quả bưởi vào rồi đun tiếp khoảng 3 phút.

Bước 3: Sau đó lấy bưởi ra và bổ quả bưởi thành 8 phần bằng nhau, lọc lấy phần múi bưởi bên trong.

Kinh ngạc khi giảm đến 10 kg trong 1 tuần bằng cách uống nước vỏ bưởi luộc ảnh 3
Lọc lấy phần múi bưởi bên trong - Ảnh: Internet

Bước 4: Bỏ phần múi bưởi luộc vào bát rồi cho thêm chút muối, dầu ô liu rồi trộn đều.

Bước 5: Phần vỏ còn lại bạn sẽ thái nhỏ rồi cho vào nồi nước để đun cùng 1 chút muối. Đun đến khi sôi thì tiếp tục ninh thêm 10 phút nữa để tinh dầu bưởi tiết ra hết.

Kinh ngạc khi giảm đến 10 kg trong 1 tuần bằng cách uống nước vỏ bưởi luộc ảnh 4
Phần vỏ thái nhỏ rồi cho vào nước để đun cùng 1 chút muối - Ảnh: Internet

Bước 6: Cuối cùng là bạn tắt bếp, chờ nước nguội thì đổ vào bình và sử dụng.

Cách sử dụng:

- Múi bưởi luộc bạn sẽ ăn trước bữa ăn sáng khoảng 30 phút.

- Nước luộc vỏ bưởi sẽ uống những lúc bạn thấy khát, thay cho nước lọc hàng ngày.

Kinh ngạc khi giảm đến 10 kg trong 1 tuần bằng cách uống nước vỏ bưởi luộc ảnh 5
Uống nước luộc vỏ bưởi thay cho nước lọc hàng ngày - Ảnh: Internet

Cứ áp dụng theo cách này hàng ngày, sau 1 tuần bạn sẽ giật mình khi kiểm tra cân nặng của mình.

Tôi đã trị dứt điểm căn bệnh hôi miệng dai dẳng suốt 10 năm chỉ bằng cách nhai vỏ bưởi trong 2 phút thế này
Không thể tin nổi, chỉ bằng vỏ bưởi tôi lại trị được dứt điểm hôi miệng nhanh đến vậy.
XEM TIẾP
Tin nổi bật
uong-nuoc-dua-mat-ong-moi-sang-giup-giam-5kg-tuan-10-nguoi-dung-thi-9-nguoi-thanh-cong
uong-nuoc-dua-mat-ong-moi-sang-giup-giam-5kg-tuan-10-nguoi-dung-thi-9-nguoi-thanh-cong
Chỉ cần thêm 1 muỗng canh mật ong vào nước dừa tươi rồi uống mỗi buổi sáng, bạn có thể giảm tối đa 5kg chỉ trong 1 tuần vô cùng dễ dàng.
ban-se-tiec-hui-hui-vi-da-khong-biet-20-bi-quyet-lam-dep-nay-som-hon
ban-se-tiec-hui-hui-vi-da-khong-biet-20-bi-quyet-lam-dep-nay-som-hon
Để có làn da căng mịn tràn đầy sức sống bạn không thể ngó lơ chúng được. Dưới đây là 20 mẹo chăm sóc da cho chị em luôn tươi trẻ.
4-tac-hai-kinh-hoang-khi-mac-ao-nguc-24-24-hoi-con-gai-nhat-dinh-phai-biet-neu-khong-muon-hong-nguc-tu-vong-vi-ung-thu-vu
4-tac-hai-kinh-hoang-khi-mac-ao-nguc-24-24-hoi-con-gai-nhat-dinh-phai-biet-neu-khong-muon-hong-nguc-tu-vong-vi-ung-thu-vu
Mặc áo ngực là thói quen không thể thiếu của phái đẹp để bảo vệ vòng 1. Tuy nhiên, mặc áo ngực 24/24 lại là sai lầm tai hại mà nhiều người đang mắc ph ...