Giảm liên tục từ 54kg xuống 49kg trong vòng 1 tuần nhờ uống ly nước này mỗi buổi sáng

23/08/2017 16:31

Uống ly nước theo công thức dưới đây mỗi buổi sáng sẽ giúp cơ thể đốt cháy mỡ thừa vô cùng nhanh chóng.

Hãy nhanh tay học cách thực hiện các loại nước dưới đây rồi thưởng thức chúng vào mỗi buổi sáng, kết quả sau 1 tuần sẽ khiến bạn vô cùng kinh ngạc.

1. Nước uống từ dưa leo

Nguyên liệu cần có:

- 1 quả dưa leo

- 1 muỗng canh mật ong

- 1 nhánh rau mùi 

- 250ml nước

Cách thực hiện:

Cho tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn khoảng 2 phút thì cho ra ly và thưởng thức.

Nước uống giảm cân từ dưa leo còn giúp thanh lọc, giải độc cơ thể - Ảnh: Internet

2. Nước uống quế và bưởi

Nguyên liệu cần có:

- 250ml nước ép bưởi

- 1 nhánh quế

Cách thực hiện:

Cho nước ép bưởi và quế đã chuẩn bị vào chiếc bình thủy tinh, đậy kín nắp trong khoảng 4 – 5 tiếng. 

Bưởi và quế đều là nguyên liệu có khả năng giảm cân nhanh và không gây hại cho dạ dày - Ảnh: Internet

Tốt nhất là bạn nên thực hiện nước uống giảm cân này vào buổi tối và sử dụng vào sáng hôm sau. 

3. Nước chanh gừng

Nguyên liệu cần có:

- ½ quả chanh tươi

- 1 nhánh gừng (bằng đầu ngón tay)

- 250ml nước lọc

Cách thực hiện:

Vắt lấy nước cốt chanh, loại bỏ hạt rồi cho vào chiếc ly nhỏ. Thái nhuyễn gừng, thêm nước lọc vào, lắc đều và thưởng thức.

Dưỡng chất từ chanh và gừng có khả năng đốt cháy mỡ thừa vô cùng hiệu quả - Ảnh: Internet

Cách sử dụng:

Sau khi thức dậy vào buổi sáng, hãy uống 1 ly nước theo các công thức trên lúc bụng rỗng. Kiên trì áp dụng mỗi ngày, sau 1 tuần lượng mỡ thừa trong cơ thể và cân nặng sẽ giảm đi đáng kể. 

Các công thức nước uống này ngoài công dụng giảm cân hiệu quả còn có khả năng thanh lọc, giải độc và ngăn ngừa một số bệnh liên quan đến vấn đề thừa cân, béo phì.

*Lưu ý:

- Nên uống khi bụng rỗng để đạt được hiệu quả tối ưu.

- Sau khi uống nước giảm cân từ 30 – 40 phút mới được nạp thức ăn vào dạ dày.

- Đối với công thức có thành phần là chanh, nên sử dụng đúng liều lượng để không gây ảnh hưởng đến dạ dày.

Chúc bạn thành công!

>> Xem thêm: Công thức đơn giản cho ly sinh tố mướp đắng thanh nhiệt, giảm cân

Tin nổi bật
uong-1-ly-nuoc-nghe-moi-toi-da-tot-them-thu-nay-vao-con-tang-hieu-qua-len-gap-10-da-trang-boc-dang-boc-lua
uong-1-ly-nuoc-nghe-moi-toi-da-tot-them-thu-nay-vao-con-tang-hieu-qua-len-gap-10-da-trang-boc-dang-boc-lua
Như bạn đã biết, uống 1 ly nước nghệ ấm mỗi tối trước khi đi ngủ vô cùng có lợi cho làn da và vóc dáng. Tuy nhiên, nếu bạn chăm chỉ thêm thứ này vào, ...
da-mat-trang-min-tuoi-tre-nhu-em-be-voi-3-loai-sua-rua-mat-nha-lam-nay
da-mat-trang-min-tuoi-tre-nhu-em-be-voi-3-loai-sua-rua-mat-nha-lam-nay
Với 3 loại sữa rửa mặt giúp làm sạch và dưỡng da hiệu quả ngay tại nhà này, làn da sẽ trở nên trắng mịn, tươi trẻ không tì vết.
bi-kip-dung-son-li-cho-co-nang-moi-kho-tuong-khong-de-ma-lai-de-khong-tuong
bi-kip-dung-son-li-cho-co-nang-moi-kho-tuong-khong-de-ma-lai-de-khong-tuong
Với 5 bí kíp cực đơn giản này, làn môi khô, nứt nẻ sẽ trở nên mềm mượt ngay tức thì, giúp bạn tự tin sử dụng son lì để "hô biến" cho làn môi trở nên q ...