Trang chủ

Làm đẹp cùng chuyên gia

Điểm danh 6 thực phẩm càng ăn vòng 1 càng to, da trắng bật tông, dáng đẹp như mơ

21/09/2017 16:07

Không cần đụng dao kéo, bạn có thể cải thiện được kích cỡ vòng 1 và làn da của mình chỉ sau 1 tuần bằng cách tăng cường các loại thực phẩm sau đây.

1. Bưởi

Bưởi có hương vị thơm ngon lại lành tính nên được rất nhiều người ưa thích. Mỗi ngày ăn khoảng nửa quả bưởi – tương đương 200g sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu vòng 1 nảy nở như ý. Bưởi chứa một lượng vitamin C dồi dào kết hợp với các chất oxy hóa không chỉ giúp vòng 1 căng tròn mà còn rất có lợi cho làn da và sức khỏe

Những thực phẩm giúp tăng size vòng 1, dưỡng da, thân hình thon gọn

Bưởi trở thành món ăn khoái khẩu của nhiều chị em. Mặc dù bưởi giúp tăng lượng mỡ tập trung ở vùng ngực nhưng lại không gây tăng cân hay tích mỡ ở bụng, bạn có thể ăn thoải mái với số lượng bao nhiêu tùy thích vào bất cứ khoảng thời gian nào trong ngày.

2. Đu đủ xanh

Nhắc đến món ăn tốt cho vòng 1 không thể bỏ qua thần dược đu đủ xanh. Trong đu đủ chứa đầy đủ toàn bộ lượng vitamin và dưỡng chất cần thiết cho việc kích thích sản sinh estrogen – hormone kích thích tăng trưởng vòng 1. Các chất dinh dưỡng bao gồm vitamin A, B, C, chất đạm, canxi, axit hữu cơ, sắt,…

Những thực phẩm giúp tăng size vòng 1, dưỡng da, thân hình thon gọn

Đu đủ xanh có thể chế biến thành rất nhiều món ăn khác nhau như đu đủ xào, đu đu ninh móng giò, sinh tố đu đủ,…Cụ thể thực đơn như sau:

Bữa sáng:1 cốc sinh tố đu đủ xanh, 1 cốc sữa tươi.

Bữa trưa: 1 bát canh đu đủ xanh hầm chân giò

Bữa tối: ½ quả đu đủ xanh tráng miệng.

Những thực phẩm giúp tăng size vòng 1, dưỡng da, thân hình thon gọn

Chú ý: Nếu bạn mắc các bệnh về dạ dày thì thay bằng đu đủ chín.

3. Bơ

Bơ là một trong những thực phẩm hàng đầu giúp tăng cân hiệu quả. Nhờ đó, ăn bơ có tác dụng giúp kích thích tăng mô mỡ ở ngực, kích thích sản sinh hormone estrogen hiệu quả. Ngoài ra, trong bơ còn chứa một lượng vitamin E dồi dào giúp ngăn chặn sự biến dạng của ngực. Bạn có thể xay bơ thành sinh tố để uống hoặc xay cùng với hạt óc chó, hạnh nhân.

Những thực phẩm giúp tăng size vòng 1, dưỡng da, thân hình thon gọn

4. Chân giò heo

Chân giò hầm cháo, hạt sen, đậu xanh,… vừa bồi bổ sức khỏe, vừa hỗ trợ tăng size ngực ở phụ nữ rất tốt. Chân giò chứa đầy đủ hàm lượng chất béo, chất đạm, vitamin giúp bạn phát triển bộ ngực như ý muốn.

Những thực phẩm giúp tăng size vòng 1, dưỡng da, thân hình thon gọn

5. Bột đậu

Bột đậu là một thực phẩm bạn nên thêm vào thực đơn hàng ngày của mình để tăng kích cỡ vòng 1. Bạn có thể uống nước bột đậu hoặc chế biến thành các món ăn để thay đổi thường xuyên giúp cải thiện kích thước vòng 1.

Những thực phẩm giúp tăng size vòng 1, dưỡng da, thân hình thon gọn

6. Nho chín

Nho chứa hàm lượng vitamin có tác dụng đặc biệt trong việc ngăn ngừa ngực chảy xệ, nhão theo thời gian. Nhờ đó, ăn nho có thể giúp bạn cải thiện nội tiết tố, giúp cải thiện nội tiết tế, kích thích nở ngực hiệu quả.

Những thực phẩm giúp tăng size vòng 1, dưỡng da, thân hình thon gọn

Tin nổi bật
nhung-sao-nu-tuot-doc-nhan-sac-khong-phanh-sau-khi-sinh-con
nhung-sao-nu-tuot-doc-nhan-sac-khong-phanh-sau-khi-sinh-con
Sở hữu nhan sắc xinh đẹp khi còn son, nhưng những sao Việt này sau khi lấy chồng và sinh con lại có sự thay đổi lớn về ngoại hình khiến nhiều người bấ ...
dang-thu-thao-pham-huong-ky-duyen-than-hinh-chuan-khong-can-chinh-nhung-ai-moi-la-hoa-hau-dien-bikini-nong-bong-nhat
dang-thu-thao-pham-huong-ky-duyen-than-hinh-chuan-khong-can-chinh-nhung-ai-moi-la-hoa-hau-dien-bikini-nong-bong-nhat
Đều nổi tiếng với thân hình quyến rũ nhưng trong ba hoa hậu đình đám: Đặng Thu Thảo, Phạm Hương, Kỳ Duyên, ai mới thực sự là người đẹp diện bikini nón ...
xam-hai-be-gai-lop-4-roi-cho-10000-dong-de-bit-mieng
xam-hai-be-gai-lop-4-roi-cho-10000-dong-de-bit-mieng
Sau khi thực hiện hành vi đồi bại với bé gái lớp 4, "yêu râu xanh" cho nạn nhân 10.000 đồng rồi dọa sẽ giết nếu tiết lộ sự việc.
ho-ngoc-ha-bat-ngo-day-nhanh-tien-do-khi-nhan-kim-ly-la-nguoi-dan-ong-em-yeu
ho-ngoc-ha-bat-ngo-day-nhanh-tien-do-khi-nhan-kim-ly-la-nguoi-dan-ong-em-yeu
Sau khi phủ nhận chuyện yêu đến 30 người đàn ông, Hồ Ngọc Hà còn bất ngờ đẩy nhanh tiến độ khi nhận Kim Lý là "Người đàn ông em yêu"