Cũng chỉ là 1 quả chanh, nhưng họ đã giản tới 7kg trong 2 tuẩn chỉ bằng cách này

06/04/2017 22:51

Vẫn là chanh nhưng phải dùng như thế này mới giảm cân hiệu quả mà không bao giờ lo đau dạ dày.

Theo một số nguyên cứu chỉ ra rằng: “Trong nước cốt chanh tươi có chứa thành phần axit với hàm lượng cao và điều này giúp cơ thể trong việc hấp thụ canxi từ các loại thực phẩm mà bạn ăn. Sau đó, lượng canxi được lưu lại trong các tế bào, chính lượng canxi này chứa trong tế bào mà khả năng đốt cháy mỡ thừa càng tăng lên gấp nhiều lần”. Không những vậy, sử dụng chanh còn giúp thanh lọc cơ thể để bạn có được sức khỏe tốt và làn da luôn luôn trắng sáng, mịn màng.

Cũng chỉ là 1 quả chanh, nhưng họ đã giản tới 7kg trong 2 tuẩn chỉ bằng cách này ảnh 1
Ảnh: Internet

Nguyên liệu cần có:

- 1 quả chanh tươi.

- 300ml nước ấm.

- 1/3 thìa cà phê muối hạt.

- Cốc và thìa.

Cũng chỉ là 1 quả chanh, nhưng họ đã giản tới 7kg trong 2 tuẩn chỉ bằng cách này ảnh 2
Ảnh: Internet

Cách làm:

- Dùng dao cắt đôi quả chanh tươi rồi vắt lấy phần nước cốt chanh tươi vào cốc, dùng thìa lọc bỏ đi phần hạt là được.

- Phần vỏ chanh thái thành những sợi nhỏ rồi cho vào cốc chứa nước cốt chanh tươi.

- Sau đó, đổ lượng nước ấm cùng muối hạt đã được chuẩn bị vào rồi lấy thìa khuấy đều tay, đến khi muối được hòa tan hết vào nước thì dừng lại là bạn có thể thưởng thức được.

Cũng chỉ là 1 quả chanh, nhưng họ đã giản tới 7kg trong 2 tuẩn chỉ bằng cách này ảnh 3
Ảnh: Internet

Cách sử dụng:

- Mỗi ngày bạn nên uống 3 cốc nước chanh muối chia đều vào các bữa sáng, bữa trưa, bữa tối và uống trước khoảng 30 phút để đạt được hiệu quả giảm cân một cách tốt nhất có thể.

Cũng chỉ là 1 quả chanh, nhưng họ đã giản tới 7kg trong 2 tuẩn chỉ bằng cách này ảnh 4
Ảnh: Internet

Chỉ cần kiên trì sử dụng loại thức uống này bạn có thể giảm ngay 7kg trong vòng 2 tuần mà chẳng cần ăn kiêng hay tập luyện vất vả đấy.

Chú ý nho nhỏ:

- Song song với việc sử dụng nước chanh muối để giảm cân bạn cũng nên sinh hoạt, ăn uống, luyện tập thể thao một cách điều độ để hỗ trợ việc giảm cân đạt được hiệu quả triệt để nhất.

- Không nên thức quá khuya khiến cơ thể muốn nạp thêm năng lượng tạo điều kiện để mỡ thừa dễ dàng tích tụ bẩn trong cơ thể.

- Tránh sử dụng quá nhiều đồ ngọt, thức ăn chiên quá nhiều dầu mỡ, đồ uống có ga hay có cồn tránh gây béo phì trở lại.

- Đối với những bạn bị đau dạ dày trước khi sử dụng chanh để giảm cân cần có chỉ định của bác sĩ.

Không muốn bị ngứa ngáy và bốc mùi khó chịu, chuyên gia khuyên rằng bạn đừng bao giờ cất áo ngực trong ngăn kéo
Áo ngực là một vật dụng thiết yếu mà mỗi phụ nữ đều cần đến hàng ngày. Tuy nhiên làm sao để áo ngực có...
XEM TIẾP
8 mẹo ăn vặt thông minh giúp bạn không lo tăng cân
Lựa chọn thực phẩm lành mạnh, ăn chậm và ăn đúng thời điểm giúp bạn xóa bỏ nỗi lo tăng cân.
XEM TIẾP
10 mẹo làm đẹp truyền miệng có thể gây hại cho sức khỏe nếu áp dụng
Không phải loại kem đánh răng nào cũng có thể dùng để tẩy tế bào chết cho môi, bạn nên cân nhắc thành phần trước...
XEM TIẾP
Ngày: 24/04/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
Cá chim trắng (kg) 200,000TP.HCM
Cá hường (kg) 120,000TP.HCM
Mực ống (kg) 270,000 - 300,000TP.HCM
Xương ống (heo) (kg) 60,000TP.HCM
Ếch làm sạch nguyên con (kg) 92,000TP.HCM
Hộp 10 trứng gà ta (hộp) 26,500TP.HCM
Cá thát lát nạo (kg) 165,000TP.HCM

Ba rọi nạc xông khói gói 200g (gói) 

38,500TP.HCM
Xúc xích gói 500g (gói) 39,900TP.HCM
 Rau má lá lớn (kg)  13,000 TP.HCM
 Rau mồng tơi sơ chế (kg)  18,000 TP.HCM
 Rau muống sơ chế (kg)  20,000 TP.HCM
 Bắp cải tím (kg)  12,000 TP.HCM
 Bắp cải trắng (kg)  10,500   TP.HCM
Bắp mỹ (kg) 13,500 TP.HCM
Bầu dài (kg)  9,000 TP.HCM
Bí đỏ  gọt vỏ  (kg) 13,500 TP.HCM
Bí ngô (bí đỏ) (kg)  12,000 TP.HCM
Bí ngòi xanh (kg) 10,000 TP.HCM
Bí đao - Bí xanh (kg)   13,000 TP.HCM
Xúp lơ xanh (bông cải xanh) (kg) 19,000 TP.HCM
Bông hẹ (kg) 54,000 TP.HCM
Bông ngò (kg)   45,000 TP.HCM
Cà chua (kg) 18,500 TP.HCM
Cà chua bi (kg) 14,000 TP.HCM
Cà rốt (kg) 13,000 TP.HCM
Cà rốt ĐL (kg) 15,500 TP.HCM
Cà tím (kg) 10,500 TP.HCM
Cải bẹ xanh (kg) 19,000 TP.HCM
Cải Cúc (tần ô) (kg) 16,000 TP.HCM