Chỉ với 2 phút mỗi ngày, lão hóa sẽ đến chậm hơn hẳn 10 năm

23/05/2017 17:03

Với phương thức massage chỉ trong 2 phút này, bạn sẽ sở hữu làn da trắng đẹp mịn màng không tỳ vết.

Massage là phương pháp giúp thư giãn các cơ mặt, thải độc tố, kích thích sự lưu thông máu, làm chậm quá trình lão hóa và mang lại cho bạn làn da sáng đẹp. Khi nói đến mát-xa mặt, nhiều người sẽ cho rằng đây là công việc của các chuyên gia và chỉ có họ mới có thể làm tốt. Nhưng thực tế, bạn hoàn toàn có thể tự thực hiện chỉ trong 2 phút mỗi ngày.

Chỉ với 2 phút mỗi ngày, lão hóa sẽ đến chậm hơn hẳn 10 năm ảnh 1

Chỉ với 2 phút mỗi ngày, lão hóa sẽ đến chậm hơn hẳn 10 năm

Bước 1: Khởi động

Bạn nên rửa tay sạch trước khi khởi động. Bạn chỉ cần úp lòng bàn tay lên mặt sau đó xoa theo chiều từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài để da có thể thư giãn trước khi thực hiện các bước tiếp theo.

Bước 2: Massage cho vùng trán

Bước này giúp giảm bớt nếp nhăn cho vùng trán. Bạn dùng 2 ngón giữa của bàn tay chụm lại đặt ở giữa trán sau đó massage theo hình lò xo từ trong ra ngoài. Thực hiện động tác này 10 lần mỗi ngày để có hiệu quả tốt nhất.

Bước 3: Massage mắt đúng cách chống lão hóa

Vùng da quanh mắt là vùng dễ xuất hiện nhiều nếp nhăn nhất vì vậy việc massage da mặt chống lão hóa cho vùng mắt là cực kỳ quan trọng.

Dùng 2 ngón tay đặt ở khóe mắt rồi vuốt dần lại phần đuôi mắt, lặp lại động tác này 20 lần mỗi ngày để giảm nếp nhăn vùng mắt hiệu quả.

Chỉ với 2 phút mỗi ngày, lão hóa sẽ đến chậm hơn hẳn 10 năm ảnh 2

Bước 4: Cách Massage mặt đúng cách chống lão hóa

Massage da mặt giúp bạn khắc phục các nếp nhăn vùng mũi và miệng. Trước tiên bạn dùng ngón tay vuốt dọc sống mũi theo chiều từ trên xuống dưới. Tiếp theo dùng ngón tay massage khu vực cánh mũi the cả 2 chiều từ trên xuống dưới và từ dưới lên trên.

Cuối cùng massage vùng da xung quanh miệng từ trong ra ngoài. Thực hiện mỗi động tác 10 lần để có hiệu quả tốt nhất.

Bước 5: Massage vùng cằm

Dùng các đầu ngón tay massage theo hình lò xo xoắn ốc vùng cằm và cổ, thực hiện từ 10 – 20 lần cho mỗi phân vùng để có hiệu quả giảm nhăn, chống lão hóa tốt nhất.

Bước 6: Thư giãn

Để thả lỏng toàn bộ cơ mặt. Dùng bàn tay massage toàn bộ mặt từ trong ra ngoài, từ ngoài vào trong 10 lần để giúp cơ mặt thả lỏng và thư giãn hiệu quả.

Con gái châu Á ai cũng đang đánh son kiểu "viền môi mờ ảo", bạn đã biết cách áp dụng hot trend này chưa?
Đúng như dự đoán, kiểu đánh son này đang là hot trend làm đẹp được con gái châu Á áp dụng nhiều nhất. Điều tuyệt...
XEM TIẾP
Mùa hè nắng nóng khiến tóc khô xơ, gãy rụng, cứ lấy bia trộn với thứ này để ủ, sau 1 đêm sẽ mềm mượt trở lại
Nhiệt độ và nắng nóng của mùa hè dễ khiến tóc mất đi độ ẩm trở nên xơ rối, nếu gặp phải vấn đề này,...
XEM TIẾP
Bước sang tuổi 30, mọi chị em đều phải đối mặt với điều này
Bước vào tuổi “băm”, phụ nữ sẽ đối mặt với nhiều vấn đề về sức khỏe và sắc đẹp. Do đó, việc có một kế...
XEM TIẾP
Ngày: 25/05/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Bí xanh (kg)  18.000 TP.HCM
 Khổ qua (kg)  18.000 TP.HCM
 Dưa leo (kg)  18.000 TP.HCM
 Đậu bắp (kg)  20.000 TP.HCM
Cà tím (kg) 15.000TP.HCM
Ớt cay (kg) 45.000TP.HCM
Chanh giấy (kg) 20.000TP.HCM
Tỏi (kg)60.000TP.HCM
Hành lá ( hành hương) (kg) 22.000TP.HCM
Ngò rí (kg) 40.000TP.HCM
Ớt hiểm (kg) 30.000TP.HCM
Cam sành (kg) 25.000TP.HCM
Quýt đường (kg) 45.000TP.HCM
Bưởi da xanh (kg) 60.000TP.HCM
Bưởi năm roi (kg) 35.000TP.HCM
Xoài Đài Loan (kg)40.000TP.HCM
Xoài cát Hòa Lộc (kg) 60.000TP.HCM
Xoài cát chu (kg) 40.000TP.HCM
Dưa hấu dài đỏ (kg) 10.000TP.HCM
Thanh Long Bình Thuận (kg)30.000TP.HCM
Đu đủ (kg) 16.000TP.HCM
Chôm chôm thái (kg) 45.000TP.HCM
Chôm chôm nhãn (kg) 45.000TP.HCM
Mãng cầu tròn (kg) 60.000TP.HCM
Nhãn huế (kg) 35.000TP.HCM
Nhãn xuồng (kg)70.000TP.HCM
Sầu riêng khổ qua (kg)50.000TP.HCM
 Sầu riêng Ri 6 (kg)  70.000 TP.HCM