Chết bất đắc kì tử lúc nào không hay khi tắm vào mùa đông nếu không nắm rõ 5 điều này, ai cũng nên ghi nhớ!

31/10/2017 05:19

Tắm không đúng cách, không đúng thời điểm, nhiệt độ nước tắm không phù hợp đều có thể dẫn đến sốc và tử vong.

Mùa đông là thời điểm khí hậu khắc nghiệt nhất trong năm, thân nhiệt có sự thay đổi, hệ miễn dịch kém do đó rất dễ dẫn đến các tai nạn gây tử vong nếu chế độ sinh hoạt không điều độ. Một trong những nguyên nhân gây đột tử nhiều nhất trong mùa đông là do tắm không đúng cách. Để phòng ngừa những tai nạn này, hãy nằm lòng 5 điều cơ bản dưới đây để tránh những hậu quả đáng tiếc có thể xảy ra.

1. Không tắm sau 9h tối

Khác với mùa hè, mùa đông trời tối rất sớm kèm theo nhiệt độ xuống thấp. 9h là thời điểm tắm muộn nhất vào mùa đông mà các bác sĩ khuyên bạn thực hiện trong suốt thời điểm này. Vì sau 9h tối, nhiệt độ cơ thể xuống rất thấp khiến các mạch máu co lại, ảnh hưởng đến quá trình tuần hoàn máu. Do đó, tắm đêm có thể khiến bạn bị cảm lạnh, thậm chí là tử vong.

Chết bất đắc kì tử lúc nào không hay khi tắm vào mùa đông nếu không nắm rõ 5 điều này, ai cũng nên ghi nhớ! ảnh 1

Nếu công việc quá bận rộn khiến bạn không thể tắm trước 9h tối thì hãy dùng khăn mềm lau qua cơ thể rồi tắm lại vào sáng hôm sau nhé!

2. Không tắm quá 10 phút mỗi lần

Ngâm mình dưới nước ấm khiến cơ thể được thư giãn và thả lỏng sau 1 ngày làm việc mệt mỏi. Tuy nhiên, điều này không nên áp dụng cho mùa đông vì tắm quá lâu khiến cơ thể dễ bị mất nước, dẫn đến cơ thể mệt mỏi. Nặng hơn có thể dẫn tới tình trạng suy tim, thiếu dưỡng khí, co rút mạch, tụ máu,…nguy hiểm đến tính mạng.

Chết bất đắc kì tử lúc nào không hay khi tắm vào mùa đông nếu không nắm rõ 5 điều này, ai cũng nên ghi nhớ! ảnh 2

3. 29 độ là nhiệt độ nước phù hợp để tắm trong mùa đông

Điều này cực kì quan trọng vì nước quá nóng sẽ vô tình lấy đi lớp dầu tự nhiên trên da, khiến da dễ bị khô, giãn nở lỗ chân lông, giãn huyết quản, tăng áp lực cho tim.

Chết bất đắc kì tử lúc nào không hay khi tắm vào mùa đông nếu không nắm rõ 5 điều này, ai cũng nên ghi nhớ! ảnh 3

Nước quá lạnh khiến cơ thể bị sốc nhiệt đột ngột và có thể dẫn tới tử vong do đột quỵ.

4. 1 tiếng là khoảng thời gian tối thiểu sau khi ăn và trước khi tắm

Dù là mùa đông hay mùa hè bạn cũng không nên tắm ngay sau khi ăn, vì cơ thể cần được nghỉ ngơi sau khi ăn cơm bởi phải tập trung 1 lượng lớn máu đến hệ tiêu hóa, dạ dày cũng cần có thời gian tiêu hóa thức ăn. Do đó, để bảo vệ đường tiêu hóa, chăm sóc dạ dày bạn nên tắm sau khi ăn ít nhất là 1 tiếng.

Chết bất đắc kì tử lúc nào không hay khi tắm vào mùa đông nếu không nắm rõ 5 điều này, ai cũng nên ghi nhớ! ảnh 4

5. Sử dụng khăn tắm lau khô người trước khi ra ngoài

Nước ấm sẽ làm tăng nguy cơ cảm gió và khiến cơ thể lạnh đột ngột hơn nếu bạn mặc quần áo vào ngay sau khi tắm.

Chết bất đắc kì tử lúc nào không hay khi tắm vào mùa đông nếu không nắm rõ 5 điều này, ai cũng nên ghi nhớ! ảnh 5

Đun thứ nước lá này để tắm – sau 3 ngày da toàn thân trắng sáng bật 3 tông đến ngỡ ngàng
Đây là hỗn hợp rau thần thánh giúp dưỡng da trắng bóc, mềm mịn chẳng lo khô nẻ, đen sạm.
XEM TIẾP
Tranh thủ rau dền đang vào mùa hãy đun nước tắm thế này, da đen bẩm sinh cũng bật 2 thậm chí 3 tone trắng bóc không tì vết
Mua rau dền về ăn tiện thể đun nước tắm thế này, da dẻ đen nhẻm như than cũng trắng sáng, mịn màng, là con...
XEM TIẾP
Bí quyết tắm trắng ngay tại nhà chỉ với 1 lon bia
Chia sẻ bí quyết sở hữu làn da trắng không tì vết chỉ với 1 lon bia mà thôi.
XEM TIẾP
Ngày: 24/04/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
Cá chim trắng (kg) 200,000TP.HCM
Cá hường (kg) 120,000TP.HCM
Mực ống (kg) 270,000 - 300,000TP.HCM
Xương ống (heo) (kg) 60,000TP.HCM
Ếch làm sạch nguyên con (kg) 92,000TP.HCM
Hộp 10 trứng gà ta (hộp) 26,500TP.HCM
Cá thát lát nạo (kg) 165,000TP.HCM

Ba rọi nạc xông khói gói 200g (gói) 

38,500TP.HCM
Xúc xích gói 500g (gói) 39,900TP.HCM
 Rau má lá lớn (kg)  13,000 TP.HCM
 Rau mồng tơi sơ chế (kg)  18,000 TP.HCM
 Rau muống sơ chế (kg)  20,000 TP.HCM
 Bắp cải tím (kg)  12,000 TP.HCM
 Bắp cải trắng (kg)  10,500   TP.HCM
Bắp mỹ (kg) 13,500 TP.HCM
Bầu dài (kg)  9,000 TP.HCM
Bí đỏ  gọt vỏ  (kg) 13,500 TP.HCM
Bí ngô (bí đỏ) (kg)  12,000 TP.HCM
Bí ngòi xanh (kg) 10,000 TP.HCM
Bí đao - Bí xanh (kg)   13,000 TP.HCM
Xúp lơ xanh (bông cải xanh) (kg) 19,000 TP.HCM
Bông hẹ (kg) 54,000 TP.HCM
Bông ngò (kg)   45,000 TP.HCM
Cà chua (kg) 18,500 TP.HCM
Cà chua bi (kg) 14,000 TP.HCM
Cà rốt (kg) 13,000 TP.HCM
Cà rốt ĐL (kg) 15,500 TP.HCM
Cà tím (kg) 10,500 TP.HCM
Cải bẹ xanh (kg) 19,000 TP.HCM
Cải Cúc (tần ô) (kg) 16,000 TP.HCM