Ăn 3 – 5 lát/ngày, giật mình đầu tuần 50kg giảm còn 45kg hôm cuối tuần mà chẳng lo mất ngủ hay đau dạ dày

20/04/2017 13:27

Cân nặng cứ thế giảm không phanh mà chẳng cần ăn kiêng hay tập luyện quá sức nếu áp dụng công thức thần kỳ dưới đây.

Với thành phần bên trong có chứa nhiều tinh chất gingerol và shogaol vì vậy gừng tươi được coi là một thần dược không những thơm ngon, bổ dưỡng được dùng nhiều trong chế biến món ăn mặt khác nếu biết sử dụng đúng cách nó sẽ góp phần ổn định huyết áp, phòng tránh các bệnh về tim mạch hiệu quả.

Ăn 3 – 5 lát/ngày, giật mình đầu tuần 50kg giảm còn 45kg hôm cuối tuần mà chẳng lo mất ngủ hay đau dạ dày ảnh 1

Đặc biệt, khi cho gừng tươi kết hợp với giấm ăn sẽ tạo nên một loại hỗn hợp thần kỳ, nó có tác dụng đốt cháy lượng mỡ thừa, hỗ trợ những người thừa cân, béo phì giảm cân nhanh chóng mà chẳng cần ăn kiêng cho vất vả.

Tham khảo bài viết dưới đây để có phương pháp làm đẹp hữu hiệu cho chính mình ngay tại nhà.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 4 củ gừng tươi (tương đương với 500 gam gừng)

- 500ml giấm gạo hoặc giấm trắng (mua tại các cửa hàng tạp hóa hoặc các chợ, siêu thị gần nhà)

- 1 lọ thủy tinh có nắp đậy.

Cách thực hiện:

Bước 1: Gừng tươi đem rửa sạch nhiều lần vào chậu nước giúp loại bỏ sạn cát bên ngoài một cách nhanh chóng và vớt ra rổ để ráo.

Ăn 3 – 5 lát/ngày, giật mình đầu tuần 50kg giảm còn 45kg hôm cuối tuần mà chẳng lo mất ngủ hay đau dạ dày ảnh 2

Bước 2: Tiếp đó bạn dùng thìa hoặc sử dụng dao gọt sạch lớp vỏ bên ngoài.

Ăn 3 – 5 lát/ngày, giật mình đầu tuần 50kg giảm còn 45kg hôm cuối tuần mà chẳng lo mất ngủ hay đau dạ dày ảnh 3

Bước 3: Lấy công cụ bào hoặc dùng dao thái gừng tươi thành các lát mỏng trong khoảng 5 phút.

Bước 4: Hoàn thành các công đoạn xong bạn cho gừng thái lát + giấm vào bình, dùng nắp đậy kín và bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát, sau 2 tuần là có thể sử dụng được như bình thường.

Ăn 3 – 5 lát/ngày, giật mình đầu tuần 50kg giảm còn 45kg hôm cuối tuần mà chẳng lo mất ngủ hay đau dạ dày ảnh 4

Cách dùng:

Với phương pháp này hàng ngày bạn chỉ cần lấy 3 – 5 lát gừng ngâm giấm ăn liên tục trong khoảng 2 tuần, nên ăn trực tiếp vào trước bữa ăn khoảng 30 phút. Duy trì công thức này trong một thời gian ngắn sẽ giúp bạn đánh tan mỡ bụng cứng đầu và trả lại thân hình mảnh mai, thon gọn một cách ngỡ ngàng.

Ăn 3 – 5 lát/ngày, giật mình đầu tuần 50kg giảm còn 45kg hôm cuối tuần mà chẳng lo mất ngủ hay đau dạ dày ảnh 5

Lưu ý nho nhỏ:

Để giảm cân tốt nhất bạn nên áp dụng công thức này thường xuyên, tránh thực hiện dở dang sẽ không mang lại kết quả như mong đợi.

Ăn 3 – 5 lát/ngày, giật mình đầu tuần 50kg giảm còn 45kg hôm cuối tuần mà chẳng lo mất ngủ hay đau dạ dày ảnh 6

Đặc biệt những trường hợp phụ nữ mang thai, đang cho con bú, trẻ em dưới 13 tuổi thì không nên áp dụng theo phương pháp này

Chúc các bạn thành công!

19 mẹo vặt "nhỏ nhưng có võ" giúp chị em trở nên xinh đẹp hơn trong chớp mắt
Các mẹo vặt dưới đây sẽ giúp bạn tự tin xuất hiện trước mặt người khác mà chẳng cần tốn tiền quá nhiều vào mỹ...
XEM TIẾP
Những lỗi chụp ảnh 'tai hại' của chị em khi đi biển và cách tạo dáng để có bức ảnh đẹp
Để có được những bức ảnh sống ảo siêu chất thu hút "nghìn like", chúng ta không thể phạm những sai lầm sau khi chụp...
XEM TIẾP
Đẹp cả tuần nơi công sở với những set đồ này
Những style đơn giản nhưng điệu đà và nữ tính sau đây là gợi ý cho bất cứ bạn gái nơi công sở nào muốn...
XEM TIẾP
Ngày: 23/05/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
Sườn non (heo) (kg) 130.000TP.HCM
Mỡ heo (kg) 50.000TP.HCM
Giò heo (kg) 90.000TP.HCM
Cá Điêu hồng sống (kg) 57.500TP.HCM
 Cải thảo (kg)  8.000 TP.HCM
 Xà lách búp (kg)  6.000 TP.HCM
 Cải bắp tròn (kg)  5.000 TP.HCM
 Cải ngọt (kg)  11.000 TP.HCM
Cải bẹ xanh (kg) 18.00018.000TP.HCM
Rau muống nước (kg) 5.500TP.HCM
Rau muống hạt (kg) 7.500TP.HCM
Cải thìa (kg) 14.000TP.HCM
Rau quế (kg) 12.000TP.HCM
Bầu (kg) 5.000TP.HCM
Su su (kg) 6.500TP.HCM
Khoai lang bí (kg) 6.000TP.HCM
Cà chua (kg) 20.000TP.HCM
Bông cải xanh (kg) 15.000TP.HCM
Cà rốt (kg) 15.000TP.HCM
Củ cải trắng (kg) 5.000TP.HCM
Su hào (kg)5.000TP.HCM
Đậu hà lan (kg) 55.000TP.HCM
Đậu côve trắng (kg) 11.000TP.HCM
 Khoai tây hồng (kg)  11.000 TP.HCM