Ăn 1 quả ổi theo cách này liên tục 7 ngày, bạn sẽ giật mình hoảng hốt về kết quả ngay sau đó

24/03/2017 14:00

1 quả ổi - 3 công thức giúp vòng eo ngấn mỡ trở nên thon gọn, eo ót đến ngỡ ngàng, 100 người làm thì có đến 99 người ưng ý.

Ổi là một loại trái cây có giá trị dinh dưỡng khá cao, với thành phần giàu chất xơ, chứa nhiều vitamin cùng các loại khoáng chất thiết yếu như: kẽm, Fe, mangan... lại chứa ít chất béo và cholesterol. Chính vì vậy, nếu biết ăn ổi đúng cách sẽ giúp chị em giảm cân hiệu quả ngay tại nhà.

Ăn 1 quả ổi theo cách này liên tục 7 ngày, bạn sẽ giật mình hoảng hốt về kết quả ngay sau đó ảnh 1
Ảnh: Internet

Tham khảo bài viết dưới đây để có 3 công thức đánh tan lớp mỡ thừa cứng đầu an toàn cho chính mình.

Công thức 1: Nước ép ổi

Nguyên liệu:

- 1 - 2 quả ổi

- 1 thìa đường

- 1/2 thìa cà phê muối

- Đá viên, máy xay sinh tố, cốc và thìa.

Cách làm:

- Ổi rửa sạch, ngâm trong nước muối loãng chừng 5 - 10 phút.

- Dùng dao thái ổi thành từng miếng nhỏ rồi cho tất cả vào máy xay sinh tố nghiền nhuyễn với muối và đường vừa chuẩn bị.

- Hoàn thành xong bạn cho hỗn hợp ra cốc và bỏ thêm vài viên đá lạnh, dùng thìa khuấy đều tay, ta sẽ thu được 1 thức uống thơm ngon, tuyệt vời.

Ăn 1 quả ổi theo cách này liên tục 7 ngày, bạn sẽ giật mình hoảng hốt về kết quả ngay sau đó ảnh 2
Ảnh: Internet

Công thức 2: Ổi trộn xí muội

Nguyên liệu:

- 1 - 2 quả ổi

- 1 thìa bột xí muội (bạn có thể mua tại các quầy bán thuốc, siêu thị hay các cửa hàng gia vị đồ khô)

- 1 thìa cà phê ớt bột.

Cách làm:

- Ổi sau khi mua về bạn đem rửa sạch nhiều lần vào chậu nước rồi tiến hành ngâm trong nước muối pha loãng chừng 10 phút rồi để rổ cho ráo.

- Dùng dao bổ ổi thành miếng vừa ăn.

- Sau đó trộn đều xí muội, ớt bột vào ổi rồi lấy tay lắc thật mạnh, giúp các nguyên liệu được hòa quyện vào nhau.

- Hoàn thành xong, bạn cho ổi vào tủ lạnh chừng 2 tiếng và lấy ra thưởng thức như bình thường.

Ăn 1 quả ổi theo cách này liên tục 7 ngày, bạn sẽ giật mình hoảng hốt về kết quả ngay sau đó ảnh 3
Ảnh: Internet

Công thức 3: Ổi ngâm chua ngọt

Nguyên liệu:

- 2 quả ổi

- 2 thìa dấm ăn

- 2  thìa đường dành cho người ăn kiêng

- 2 thìa cà phê muối

- 1 - 2 thìa ớt bột

- 5 thìa canh nước lọc

- Bát và thìa, 1 lọ thủy tinh có nắp đậy.

Cách làm:

- Ổi rửa sạch, dùng dao thái nhỏ thành miếng vừa ăn.

- Các nguyên liệu sau khi đã chuẩn bị xong bạn tiến hành trộn đều ra một chiếc bát lớn trong khoảng 2 phút, ta sẽ thu được 1 hỗn hợp đồng nhất.

- Xếp ổi vào lọ thủy tinh đã được rửa sạch, lau khô.

- Đổ hỗn hợp vào lọ, sao cho nước phải ngập kín mặt ổi, dùng nắp đậy kín và bảo quản trong ngăn mát, sau 2 ngày là có thể sử dụng.

Món ăn này bạn có thể ăn kèm với muối hoặc tương ớt cũng đều kích thích vị giác, mặt khác nó góp phần giúp chị em giảm cân hiệu quả ngay tại nhà.

Ăn 1 quả ổi theo cách này liên tục 7 ngày, bạn sẽ giật mình hoảng hốt về kết quả ngay sau đó ảnh 4
Ảnh: Internet

Lưu ý nho nhỏ:

- Để đạt hiệu quả cao nhất bạn nên lựa chọn những trái ổi căng mọng, không nên ăn cả hột và sử dụng những quả vẫn còn non hoặc có vị chát sẽ gây các chứng bệnh về dạ dày, táo bón...

- Đặc biệt trong vỏ ổi có chứa khá nhiều chất dinh dưỡng, giàu vitamin vì thế khi ăn bạn không nên gọt bỏ vỏ.

Trên đây là toàn bộ những gì mà chúng tôi muốn chia sẻ đến các bạn. Hy vọng với vài mẹo nhỏ sẽ giúp mọi người có được thân hình mảnh mai, cùng vòng eo thon gọn chỉ sau 7 ngày.

Chúc các bạn thành công!

Đi biển mùa hè, phái đẹp nên mang theo những gì?
Khi đi chơi biển cùng bạn bè và gia đình, dù đã kỹ tính nhưng vẫn có lúc bạn quên vài thứ quan trọng. Dưới...
XEM TIẾP
Những việc làm đơn giản tạo thói quen khiến bạn giảm cân bất ngờ
Chỉ vài thay đổi nhỏ trong việc ăn uống, bạn đã có thể giảm nhân một cách vô hình.
XEM TIẾP
Trẻ lại như gái 18, tưởng khó mà dễ chỉ từ những bước thay đổi đơn giản
Bạn muốn có một cuộc “cách tân” nhan sắc? Bạn muốn thay đổi diện mạo của mình trẻ trung và tươi mới hơn? Chẳng cần...
XEM TIẾP
Ngày: 26/04/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Hành lá nguyên cây (kg)  24,000 TP.HCM
 Hành Paro (kg)  15,000 TP.HCM
 Hành tây (kg)  13,000 TP.HCM
 Lá hẹ (kg)  17,000 TP.HCM
 Húng cây (kg)  19,000 TP.HCM
Húng lũi (kg) 17,000 TP.HCM
Húng quế (kg) 18,000TP.HCM
Khế (kg) 32,000TP.HCM
Khổ qua (kg) 16,000TP.HCM
Khoai lang (kg) 22,000TP.HCM
Khoai môn (kg) 34,000TP.HCM
Khoai môn gọt vỏ (nguyên củ) (kg)43,000TP.HCM
Khoai tây (kg) 13,500TP.HCM
Khoai tây đà lạt (kg) 13,500TP.HCM
Lá dứa (kg) 10,000TP.HCM
Lá giang (kg) 35,000TP.HCM
Me chua (kg) 28,000TP.HCM
Mồng tơi (kg) 12,000TP.HCM
Mướp hương  (kg) 13,000TP.HCM