Súc miệng với thứ này 30 giây, răng hết sạch ố vàng và trắng bóng ngay lập tức

Hàm răng trắng giúp bạn tự tin hơn với nụ cười của mình. Với dung dịch tự làm siêu dễ theo công thức của Everydayroots, răng bạn sẽ không còn ố vàng và mảng bám nữa.

1. Baking Soda và nước chanh

Baking Soda là một hợp chất làm đẹp quá quen thuộc với nhiều người. Tên khoa học của nó là Sodium bicarbonate, có tính tẩy nhẹ, nhẹ nhàng cuốn đi vết bẩn, ố  vàng trên bề mặt răng, đem lại cho bạn hàm răng trắng bóng. Baking soda có tính kiềm, đối lập với axit, vì thế nếu bạn thường xuyên bị cảm giác chua miệng do axit của vi khuẩn hay chứng ợ chua, trào ngược dạ dày, nó sẽ giúp khoang miệng cân bằng PH. Bên cạnh đó, baking soda sẽ làm giảm nồng độ axit trong nước chanh. Tuy nhiên bạn chỉ nên sử dụng hỗn hợp này khoảng 2-3 lần mỗi tuần, không nên lạm dụng vì nếu dùng nhiều quá c1 thể làm mỏng men răng.  

Nguyên liệu:

- 3 muỗng cafe baking soda

- Nước cốt chanh 1/2 quả

- 200ml nước lọc

Cách làm:

Hòa tan 3 muỗng cafe baking soda vào 200ml nước lọc, khuấy đều cho baking soda tan. Sau đó vắt vào thêm nước cốt 1/2 quả chanh. Đánh răng như bình thường, sau đó, dùng nước này súc miệng nhiều lần, ở lần cuối, bạn ngậm lâu khoảng 30 giây - 1 phút. Cuối cùng, súc  miệng lại bằng nước lọc để sạch độ chua trong khoang miệng.

2. Súc miệng với dầu dừa

Nhiều người thường e ngại với việc ngậm dầu trong miệng nhưng đây là một biện pháp không mới. Nó đã được sử dụng từ rất lâu để làm trắng răng và sạch khoang miệng. Axit lauric trong dầu dừa có thể loại bỏ vi khuẩn và mảng bám, những yếu tố khiến răng có màu ố vàng xấu xí. Ngoài ra nó cũng giúp làm khỏe nướu răng, và giữ cho hơi thở của bạn thơm mát.

Nguyên liệu:

- 50ml dầu dừa

- Kem đánh răng, bàn chải

Vào buổi sáng sau khi ngủ dậy, bạn súc miệng với dầu dừa nhiều lần trong khoảng 10-15 phút. Sau đó, đánh răng với kem như bình thường. Làm đều đặn  hàng ngày để có hàm răng trắng sạch và khoang miệng thơm tho.

 
Phương Nhiên
Nguồn Phụ nữ sức khỏe
Phụ nữ và gia Fanpage

Có thể bạn quan tâm