Những cách làm trắng da dành cho nam giới hay nhất

14/12/2015 11:31

Không chỉ phụ nữ mới có nhu cầu làm trắng da, mà ngay cả nam giới cũng muốn da mình được sáng đẹp, khỏe mạnh, tăng thiện cảm với người đối diện.

Tuy nhiên, cách trắng da dành cho nam giới không hoàn toàn giống với nữ giới. Làn da nam giới thường dày hơn và lỗ chân lông to hơn, làn da họ rắn chắc và có sắc tố màu sẫm hơn ở nữ giới. Bởi vậy, để có được làn da trắng sáng và khỏe mạnh như mong muốn,các trai cần có cách trắng da hợp lí cho riêng mình.

Sau đây là những 6 bước cơ bản cho cách làm trắng da dành cho nam giới hiệu quả nhất.

Bước 1: Cung cấp đầy đủ Vitamin C, A, E

Trong nhiều vi chất giúp cho da sáng khỏe, Vitamin C luôn đứng đầu, và là một dưỡng chất rất quan trọng. Vitamin C giúp bổ sung cấu trúc đồng nhất cho da, tái tạo da làm da trở nên tươi trẻ hơn. Vitamin C có trong các loại hoa quả trái cây có màu đỏ, hoặc trong lòng đỏ trứng gà, sữa không béo, hàu… Bạn có thể tăng cường Vitamin C bằng cách ăn nhiều các loại thực phẩm trên.

Những cách làm trắng da dành cho nam giới hay nhất ảnh 1

Vitamin A là một thành tố giúp da săn chắc, khỏe mạnh và ít ăn nắng. Là một chàng trai, thì ai cũng muốn nhìn da mình đẹp nhưng săn chắc chứ không trắng theo kiểu bị người khác gọi “công tử bột”. Vì thế, việc bổ sung vitamin A là giải pháp tối ưu nhất. Vitamin A được tìm thấy nhiều nhất trong các thực phẩm, thức ăn giàu Beta Carotene, phải kể đến như: đu đủ, dưa hấu, cà rốt, khoai tây…và vô số các loại trái cây có màu sẫm khác.

Những cách làm trắng da dành cho nam giới hay nhất ảnh 2

Và với da, vitamin E là điều không thể thiếu, với tác dụng tái tạo da và chống oxy hóa da, do đó nó ngăn ngừa lão hóa và dưỡng da rất hiệu quả. Vitamin E chưa nhiều trong: hạnh nhân, hạt dẻ, rau cải xanh, rau bina, dầu thực vật, quả bơ…

Những cách làm trắng da dành cho nam giới hay nhất ảnh 3

Hãy cung cấp đủ dưỡng chất để da khỏe từ sâu bên trong, đây là bước quan trọng trong cách trắng da dành cho nam giới.

Bước 2: Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết là cách giúp cho da nhanh tái tạo da mới, loại bởi những tế bào không còn khả năng nuôi dưỡng, sẫm màu ra khỏi da. Việc tẩy tế bào chết nên áp dụng 3 tuần 1 lần. Bạn có thể tẩy tế bào chết bằng phương pháp đơn giản như dùng chanh và đường xát nhẹ lên da, massage đều để tế bào chết bong ra.

Những cách làm trắng da dành cho nam giới hay nhất ảnh 4

Bước 3: Sử dụng mặt nạ trắng da mặt tự nhiên

Da mặt là vùng da nhạy cảm nhất, bạn nên có cách chăm sóc hợp lí và cẩn thận. Bạn nên sử dụng các loại mặt nạ tự nhiên như mặt nạ với mật ong và sữa chua.

Với cách làm trắng da dành cho nam bằng mật ong nguyên chất cùng với sữa chua giàu vitamin sẽ cung cấp độ ẩm tối ưu cho da, ngăn chặn nếp nhăn, làm sáng da, giúp da căng mịn hơn.

Những cách làm trắng da dành cho nam giới hay nhất ảnh 5


Cách làm:

  • Dùng 2 muỗng mật ong + 2 muỗng sữa chua trắng không đường.

  • Trộn thật đều sẽ cho ra loại mặt nạ làm đẹp da từ mật ong và sữa chua độc đáo.

  • Bôi hỗn hợp này lên da sau khi làm sạch và giữ yên trong 15 phút, sau đó rửa mặt lại với nước ấm và lau khô.

Bước 4: Tắm trắng da toàn thân với cám gạo

Bên cạnh việc dưỡng và cung cấp đầy đủ vitamin, bạn cũng nên chú ý trước tiên là giúp da mình trắng sáng lên. Để thực hiện việc này bạn có thể sử dụng phương pháp cực kì đơn giản là tắm trắng da toàn thân với cám gạo.

Những cách làm trắng da dành cho nam giới hay nhất ảnh 6


Cách làm:

  • Cho cám gạo vào cái túi vải sạch có dây buộc rồi ngâm vào trong nước ấm, bóp nhẹ túi cho đến khi thấy chất sữa trắng chảy ra hết.

  • Thoa đều chất sữa toàn thân và masage nhẹ khoảng 2 – 3 phút.

  • Rồi tắm sạch mặt với nước.

Bước 5: Cung cấp đủ nước cho cơ thể

Ai cũng biết việc cung cấp nước thường xuyên không những giúp cơ thể thanh lọc tốt mà còn giúp cho da dẻ của bạn có được độ ẩm tốt, tăng sức sống và giảm mụn với tỉ lệ % cực kỳ cao.

Những cách làm trắng da dành cho nam giới hay nhất ảnh 7

Bước 6: Thường xuyên tâp thể dục

Đối với phái mạnh việc giữ cho săn sắc đã là một điều không dễ, mà muốn một làn da vừa trắng sáng, mịn màng mà còn săn chắc khỏe mạnh lại còn khó hơn rất nhiều.

Những cách làm trắng da dành cho nam giới hay nhất ảnh 8

Không chiếm quá nhiều thời gian, mỗi ngày bạn có thể dành từ nửa tiếng đến 1 tiếng đồng hồ cho các hoạt động thể thao như: chạy bộ, cầu lông, nâng tạ, gym… việc vận động nhiều sẽ giúp đào thải chất độc ra ngoài, sức tuyến mồ hôi hoạt động tốt hơn tránh tình trạng bít lỗ chân lông. Bên cạnh đó còn giúp bạn khỏe mạnh, giảm stress, da săn chắc, điều hòa hóc-môn, tăng tuổi thọ.

Cách chữa da bị cháy nắng lâu ngày ai cũng phải nắm được khi mùa hè tới
Da bị cháy nắng lâu ngày cũng chữa được ngay nhờ cách làm cực kỳ đơn giản dưới đây. Nhớ lưu lại để dùng cho...
XEM TIẾP
Những chiếc váy vải thô đũi xinh xẻo này sẽ là món đồ cực hợp diện cuối tuần
Chất liệu vải thô/đũi mát mẻ sẽ là gợi ý tuyệt vời cho bạn vào dịp cuối tuần này.
XEM TIẾP
Thực phẩm nên và không nên ăn khi da dầu
Da dầu là làn da dễ bị nổi mụn nhất. Tuy nhiên, nếu có một chế độ ăn uống hợp lý thì người da dầu...
XEM TIẾP
Thẻ:
Ngày: 21/04/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
Cá thèn nhỏ (kg) 70,000TPHCM
Tôm thẻ (kg) 200,000 - 240,000TPHCM
Ốc móng tay (kg) 100,000TPHCM
Gan heo (kg)50,000TPHCM
Nạm bò (kg) 159,000TPHCM
Cá thát lát nạo (kg) 165,000TPHCM
Cánh gà (kg)76,900TPHCM
Cá lóc tươi làm sạch (kg) 69,000TPHCM
 Khoai tây đà lạt (kg)  11,500  TPHCM
 Lá dứa(kg)     10,000 TPHCM
 Lá giang(kg)  35,000 TPHCM
 Me chua(kg)    28,000 TPHCM
 Mồng tơi(kg)  12,000 TPHCM
Mướp hương (kg) 13,000TPHCM
Nghệ củ(kg) 28,000TPHCM
Rau ôm(kg) 12,000TPHCM
Ngò rí ( rau mùi)(kg) 28,000TPHCM
Ớt chuông đỏ(kg) 24,000TPHCM
Ớt chuông xanh(kg)22,000TPHCM
Ớt đỏ VN ( Ớt sừng cay- ớt batri )(kg)  38,000TPHCM
Ớt kim cay (ớt hiểm)(kg)  30,000TPHCM
Ớt hiểm xanh tròn(kg)   70,000 TPHCM
Ớt sừng chín đỏ (không cay)(kg)  40,000TPHCM
Râu bắp(kg) 18,000TPHCM
Rau bó xôi ( rau chân vịt)(kg)22,000TPHCM
Rau đắng(kg)  9,000TPHCM
Rau má đồng lá nhỏ(kg)28,000TPHCM
Rau muống(kg) 13,000TPHCM
Rau muống bào sẵn tươi(kg)    26,000TPHCM