Ngày hè nắng nóng cứ lấy rau má xay nhuyễn vừa uống vừa đắp mặt, hết hẳn 'nóng trong' da lại sạch mụn, trắng mịn rạng rỡ

13/09/2017 16:31

Một nắm rau má giá chỉ vài ngàn đồng giúp thải độc cơ thể và làm đẹp da vô cùng hiệu quả, chị em không thử sẽ hối tiếc cả đời.

Rau má là loại thảo dược có tính bổ dưỡng rất cao cực kỳ có lợi cho sức khỏe Rau má giúp giải nhiệt, thải độc, làm mát cơ thể, phòng tránh và chữa trị một số căn bệnh do "nóng trong". Bã rau má chứa các thành phần như vitamin A, C, hoạt chất Saponin và Triterpenoids, Beta – carotene có tác dụng chống oxy hóa, ngăn ngừa hình thành hắc sắc tố gây đen sạm cho da, trị mụn, làm mờ sẹo và tái tạo tế bào da mới.

Chuẩn bị:

- 100g rau má

- 100ml nước lọc

- 2 muỗng đường

Rau má có tác dụng thải độc, giải nhiệt và làm đẹp da - Ảnh: Internet

Cách làm:

- Rau má mua về nhặt bỏ hết lá héo, hỏng rồi rửa sạch. Ngâm rau má với nước muối loãng trong 15 phút để đảm bảo vệ sinh.

- Cho rau má vào máy xay sinh tố, đổ thêm 100ml nước lọc rồi xay nhuyễn.

Xay nhuyễn rau má rồi lọc lấy nước ép - Ảnh: Internet

- Dùng rây hoặc vải sạch lọc lấy phần nước ép, thêm 2 muỗng đường khuấy đều lên là có thể uống ngay.

- Phần bã rau má bạn đổ ra chén, thêm 2 muỗng sữa tươi rồi trộn đều thành hỗn hợp đồng nhất.

- Làm sạch da với sữa rửa mặt như bình thường để loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, thông thoáng lỗ chân lông, lúc này da sẽ dễ dàng hấp thụ dưỡng chất.

- Lấy hỗn hợp rau má sữa tươi thoa lên da, mát xa nhẹ nhàng theo chuyển động tròn trong khoảng vài phút, nằm thư giãn thêm 20 phút để mặt nạ phát huy tác dụng.

- Cuối cùng rửa sạch mặt với nước lạnh, thấm khô da bằng bông tẩy trang rồi thoa kem dưỡng ẩm như bình thường.

- Áp dụng cách này liên tục trong 1 tuần, bạn sẽ sở hữu làn da sạch mụn, trắng hồng, sẹo thâm cũng giảm rõ rệt.

Vừa uống vừa đắp mặt nạ rau má, bạn sẽ sở hữu làn da trắng hồng, mịn màng - Ảnh: Internet

Uống nước rau má hàng ngày giúp giảm lượng cholesterol trong máu, hạn chế bệnh tim mạch hay béo phì, điều trị chứng mất ngủ, rối loạn tuần hoàn máu và tăng cường trí nhớ.

Rau má có tác dụng làm đẹp da thần kỳ hơn bất cứ loại mỹ phẩm đắt tiền nào - Ảnh: Internet
Chị em đua nhau lấy bia đông đá với thứ này thoa mặt, 1 tuần sau hốt hoảng vì lỗ chân lông se khít, da lại trắng nõn nà như em bé
Không cần mua mỹ phẩm đắt tiền, bạn vẫn có thể sở hữu làn da nõn nà, trắng mịn với số nguyên liệu tốn chỉ...
XEM TIẾP
Tin nổi bật
dong-da-3-loai-than-duoc-nha-nao-cung-co-nay-roi-chuom-len-mat-5-phut-da-trang-bat-tong-dep-khong-ti-vet-sau-10-ngay
dong-da-3-loai-than-duoc-nha-nao-cung-co-nay-roi-chuom-len-mat-5-phut-da-trang-bat-tong-dep-khong-ti-vet-sau-10-ngay
Với cách đông đá 3 loại "thần dược" quen thuộc này, sau 1 tuần áp dụng, làn da sẽ cải thiện đáng kể và trở nên trắng mịn, không tì vết.
du-20-hay-40-ban-cu-de-3-kieu-toc-nay-la-se-tre-dep-het-y-cuon-hut-vo-cung
du-20-hay-40-ban-cu-de-3-kieu-toc-nay-la-se-tre-dep-het-y-cuon-hut-vo-cung
Dưới đây là 3 kiểu tóc phù hợp với mọi lứa tuổi, dù cô gái 20 hay quý cô 40, những kiểu tóc này đều giúp bạn trở nên xinh xắn, lôi cuốn vô cùng.
lay-dau-gac-lam-son-ca-nam-moi-luon-do-hong-cang-mong-ma-chang-lo-nhiem-chi-tham-moi
lay-dau-gac-lam-son-ca-nam-moi-luon-do-hong-cang-mong-ma-chang-lo-nhiem-chi-tham-moi
Vào mùa đông khi thời tiết hanh khô, nhiệt độ xuống thấp việc sở hữu một thỏi son dưỡng từ dầu gấc không những giúp môi thêm mềm mại mà còn căng hồng ...