Học người Nhật, dùng muối giảm cân trong 1 tuần

30/06/2017 17:29

Đôi chân dài thon gọn là ước ao của mọi cô gái. Tuy nhiên, không phải ai sinh ra cũng sở hữu được đôi chân đẹp như mong ước. Để có đôi chân thon, bắp đùi nhỏ gọn bạn có thể áp dụng nhiều phương pháp khác nhau như: phẫu thuật thẩm mỹ, giảm cân bằng phương pháp tự nhiên.

Trong đó, những phương pháp giảm cân tự nhiên, đơn giản có thể tự thực hiện ở nhà được nhiều người ưa chuộng, đặc biệt là dùng muối để giảm cân.

Phương pháp giảm cân bằng muối đã được phụ nữ Nhật áp dụng trong hàng nghìn năm qua. Phương pháp này không chỉ rẻ tiền mà còn có công dụng làm đẹp da cho chị em phụ nữ.

Uống nước chanh muối

Học người Nhật, dùng muối giảm cân trong 1 tuần
Uống nước chanh muối mỗi ngày sẽ giúp eo và đùi thon gọn nhanh chóng - Ảnh: Internet

Chanh được biết đến là một trong những “thần dược” giúp chị em giảm cân vô cùng hiệu quả. Bên cạnh việc uống nước chanh mật ong để giảm cân, bạn còn có thể uống nước chanh muối để thay thế. Loại nước này có thể giúp bạn đào thải được nhiều loại độc tố, chất béo dư thừa, thanh lọc cơ thể, giảm mỡ bụng và mỡ đùi nhanh chóng.

Nguyên liệu chuẩn bị:

  • 1/2 quả chanh

  • 250ml nước

  • 1/2  thìa muối

Pha tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị rồi uống vào buổi sáng, kiên trì uống loại nước này trong khoảng 1 đến 2 tuần, số đo đùi và eo của bạn sẽ giảm đáng kể.

Dùng nước muối xông hơi

Một phương pháp khác bạn có thể áp dụng tại nhà là xông hơi bằng muối. Chỉ cần hòa muối vào một nồi nước nóng, dùng chăn trùm kín người để xông hơi toàn thân. Sau khi xông hơi, hệ thần kinh sẽ được trở về trạng thái cân bằng, cải thiện trao đổi chất và tiêu hao năng lượng giúp ngăn chặn béo phì.

Duy trì xông hơi bằng muối đều đặn mỗi tuần sẽ giúp giảm mỡ toàn thân, nhất là vùng mông, đùi, làm cho cơ thể săn chắc, thon gọn hơn.

Chườm muối giảm mỡ đùi

Học người Nhật, dùng muối giảm cân trong 1 tuần
Rang muối và ngải cứu để chườm cũng giúp bạn giảm cân hiệu quả - Ảnh: Internet

Phương pháp này đặc biệt hiệu quả với phụ nữ sau sinh và những người bị béo vùng đùi lâu năm.

Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần rang muối nóng, cho vào miếng vải dày rồi chườm lên vùng muốn giảm mỡ.

Nếu muốn đạt hiệu quả nhanh hơn, bạn có thể kết hợp thêm ngải cứu. Giống như cách làm trên, bạn rang 1 bó ngải cứu, đến khi nó chuyển màu thì bỏ muối vào rang chung đến khi hỗn hợp chuyển sang màu đen là được. Bỏ hỗn hợp trên vào trong một chiếc túi hoặc khăn vải rồi chườm lên đùi.

Bên cạnh việc áp dụng các phương pháp trên, bạn nên kết hợp mát xa thêm để đạt được hiệu quả như mong muốn.

Những câu hỏi thường gặp trước khi tiêm botox
Trước khi tiến hành tiêm botox để phục hồi nhan sắc, bạn cần trang bị cho mình những kiến thức cơ bản dưới đây.
XEM TIẾP
Tin nổi bật
hoc-lom-gai-han-3-cach-duong-trang-bang-sua-tuoi-khong-trang-diem-trat-phan-da-van-min-dep-khong-ti-vet
hoc-lom-gai-han-3-cach-duong-trang-bang-sua-tuoi-khong-trang-diem-trat-phan-da-van-min-dep-khong-ti-vet
Muốn sở hữu làn da trắng mịn, không tì vết để đón năm mới sắp đến, hãy học ngay 3 cách dưỡng trắng da từ sữa tươi dưới đây.
ca-mua-dong-khong-lo-chan-nut-ne-hay-bi-nhiem-trung-dau-rat-nho-lam-dieu-nay-trong-1-phut
ca-mua-dong-khong-lo-chan-nut-ne-hay-bi-nhiem-trung-dau-rat-nho-lam-dieu-nay-trong-1-phut
Mẹo hay giúp bạn bảo vệ đôi chân luôn mềm mại không bao giờ nứt nẻ dù thời tiết có khắc nghiệt đén mức độ nào đi chăng nữa.
thai-ca-tim-thanh-lat-nho-roi-ngam-voi-thu-nay-tut-7kg-trong-7-ngay-vong-eo-giam-4cm-bung-phang-li-ma-khong-can-an-kieng
thai-ca-tim-thanh-lat-nho-roi-ngam-voi-thu-nay-tut-7kg-trong-7-ngay-vong-eo-giam-4cm-bung-phang-li-ma-khong-can-an-kieng
Cẩm nang làm đẹp của hội con gái vừa chẳng tốn tiền hay mất nhiều thời gian mà vẫn sở hữu vóc dáng thon gọn.