Tốt gấp 100 lần thuốc giảm cân, nếu bạn áp dụng công thức làm đẹp "vi diệu" từ sả gừng chanh dưới đây.
Sả, chanh, gừng vẫn được biết đến là một trong những loại gia vị quen thuộc trong chế biến các món ăn của gia đình Việt. Nó không những tốt cho sức khỏe, mà còn có tác dụng làm đẹp hiệu quả ngay tại nhà.
Đặc biệt, nếu biết sử dụng những nguyên liệu này đúng cách, sẽ tạo ra một loại nước uống có tác dụng hỗ trợ giúp chị em thanh nhiệt, giải độc và giảm cân an toàn.
Tham khảo bài viết dưới đây để có phương làm đẹp hữu hiệu cho chính mình.
Nguyên liệu cần có
- Chanh tươi 1 quả
- Sả 1 củ
- Gừng tươi 1 nhánh nhỏ
- 1 lít nước lọc
- 2 thìa mật ong nguyên chất
- Bình đựng, rây lọc.
Cách thực hiện:
- Chanh tươi rửa sạch, rồi tiến hành ngâm trong dung dịch nước muối pha loãng chừng 10 phút.
- Sả, gừng sau khi mua về, rửa sạch, dùng dao bóc vỏ, rồi đập dập, thái khúc chừng 3cm.
- Hoàn thành các công đoạn xong, bạn bắc lên bếp đun sôi với 1 lít nước cùng với chanh tươi thái lát, gừng sả đập dập. Lưu ý: ban đầu bạn có thể đun với lửa to, nhưng khi nước sôi hạ lửa nhỏ, đun liu riu chừng 10 – 15 phút, rồi tắt bếp để nguội.
- Dùng rây lọc loại bỏ phần bã, ép lấy phần nước cốt, rồi tiến hành trộn đều với 2 thìa mật ong nguyên chất, dùng đũa khuấy đều tay, giúp các nguyên liệu được hòa quyện vào nhau.
- Cuối cùng, bạn đổ tất cả vào bình, đậy kín nắp và bảo quản trong ngăn mát để sử dụng dần.
Cách dùng:
Đây là một thức uống thơm ngon, tốt cho sức khỏe của con người. Chính vì vậy, hàng ngày bạn chỉ việc uống một ly nước này vào các buổi sáng hoặc dùng trước khi ăn chừng 30 phút, nó có tác dụng đốt cháy mỡ bụng và thanh lọc cơ thể hiệu quả ngay tại nhà.
Lưu ý nho nhỏ:
- Để giảm cân hiệu quả, mọi người nên sử dụng hỗn hợp này thường xuyên liên tục trong khoảng 3 tuần, tránh thực hiện dở dang sẽ không đạt được kết quả như mong muốn.
- Đặc biệt, những người viêm loét dạ dày, bệnh tá tràng, phụ nữ mang thai… không nên sử dụng hỗn hợp này.
Chúc các bạn thành công!
Thực hư loại gia vị quen thuộc đun nóng gây ung thư, chuyên gia chỉ ra những thứ bạn cần tránh
Dầu hào khi đun nóng có gây ung thư không? Câu hỏi khiến nhiều người lo lắng và được các chuyên gia giải đáp.
