Cách để có mùi cơ thể thơm tự nhiên không cần 1 giọt nước hoa

29/11/2016 15:57

Nam giới thường bị quyến rũ bởi hương thơm từ cơ thể phụ nữ. Thông thường chúng ta cần sử dụng các sản phẩm tạo mùi công nghiệp như nước hoa, xịt thơm để có được mùi thơm đó. Tuy nhiên với những bí quyết sau, bạn sẽ dễ dàng khiến chàng ngất ngây bơi hương thơm tự nhiên mà không cần một giọt nước hoa nào.

Mùi hương cơ thể là biểu hiện của sức khỏe, thể chất và cả những gì bạn ăn uống hàng ngày. Để có được mùi thơm tự nhiên không cần nước hoa, bạn cần thay đổi các thói quen tập luyện, ăn uống cũng như sinh hoạt của cá nhân mình.

Cách để có mùi cơ thể thơm tự nhiên không cần 1 giọt nước hoa ảnh 1

Tập luyện ra mồ hôi

Đổ mồ hôi là cách để cơ thể thải bỏ độc tố, trong đó có các yếu tố khiến chúng ta có mùi hôi. Bạn nên tập thường xuyên các môn thể thao để giúp cơ thể trao đổi chất, thải bỏ mồ hôi ra ngoài  ví dụ như yoga, cầu lông, chạy bộ. Việc thải mồ hôi đều đặn sẽ giúp cơ thể thơm tho tự nhiên hơn rất nhiều so với người không vận động.

Giảm ăn thịt dần dần

Thịt đỏ là một nguyên nhân khiến cơ thể có nhiều mùi hôi vì chúng có chứa các protein động vật, được tiêu hóa, ngấm qua máu và thành ruột. Thịt đỏ khiến chúng ta khó tiêu hóa hơn. Vì thế nếu bạn thường xuyên ăn nhiều thịt đỏ như heo, bò, hãy giảm dần thịt bằng cách ăn chỉ 1-2 ngày mỗi tuần. Nhiều nghiên cứu chỉ rõ những người ăn nhiều thịt đỏ có mùi cơ thể tệ hơn những người không ăn. 

Chế độ ăn nhiều thực vật

Một chế độ ăn nhiều rau củ quả giúp bạn có mùi hương cơ thể thơm tho vì các chất diệp lục, vitamin trong rau củ quả giúp thanh lọc cơ thể và làm cho mồ hôi không nặng mùi. Một số các loại thực phẩm tốt nhất để có mùi thơm cơ thể là rau mùi tây, rau mùi tây, cần tây và tất cả các loài bạc hà. Các loại thảo mộc thơm cũng rất tốt ví dụ như: Sage, hương thảo, húng tây, oregano.

Cách để có mùi cơ thể thơm tự nhiên không cần 1 giọt nước hoa ảnh 2

Ăn ít tỏi và hành

Tỏi và hành chứa nhiều lưu huỳnh, chúng góp phần làm cho cơ thể bạn nặng mùi hơn bình thường. Lưu huỳnh hấp thu qua đường ruột, hấp thu vào máu và bài tiết qua phổi và lỗ chân lông. Vì thế nếu bạn ăn nhiều hành tỏi, cơ thể sẽ có mùi khó chịu. Tuy nhiên bạn không cần kiêng hoàn toàn mà chỉ cần ăn ít đi.

Tránh đồ uống có cồn

Đồ uống có cồn là một thủ phạm khiến cơ thể bạn có mùi khó chịu, đặc biệt là việc uống bia rượu với liều lượng nhiều đến say mèm. Ngoài việc làm hơi thở hôi, rượu bia còn làm cho mồ hôi của bạn nặng mùi hơn. Vì thế, hãy hạn chế uống rượu bia hết sức có thể để giữ hương thơm tươi mát cả ngày. 

Tắm lá thơm

Mỗi ngày, thay vì tắm các loại sữa tắm công nghiệp, bạn có thể tắm bằng lá thơm như xả, hương nhu, bồ kết, chanh để cơ thể vừa thơm vừa sạch lại không có hóa chất độc hại. Các loại lá này giúp hạn chế mùi hôi cơ thể đồng thời có tác dụng dưỡng da rất tốt.

 

Xem thêm: mang thai bị trĩ dùng thuốc gì, cách tạo kiểu tóc đơn giản

Cách chữa da bị cháy nắng lâu ngày ai cũng phải nắm được khi mùa hè tới
Da bị cháy nắng lâu ngày cũng chữa được ngay nhờ cách làm cực kỳ đơn giản dưới đây. Nhớ lưu lại để dùng cho...
XEM TIẾP
Những chiếc váy vải thô đũi xinh xẻo này sẽ là món đồ cực hợp diện cuối tuần
Chất liệu vải thô/đũi mát mẻ sẽ là gợi ý tuyệt vời cho bạn vào dịp cuối tuần này.
XEM TIẾP
Thực phẩm nên và không nên ăn khi da dầu
Da dầu là làn da dễ bị nổi mụn nhất. Tuy nhiên, nếu có một chế độ ăn uống hợp lý thì người da dầu...
XEM TIẾP
Thẻ:
Ngày: 21/04/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
Cá thèn nhỏ (kg) 70,000TPHCM
Tôm thẻ (kg) 200,000 - 240,000TPHCM
Ốc móng tay (kg) 100,000TPHCM
Gan heo (kg)50,000TPHCM
Nạm bò (kg) 159,000TPHCM
Cá thát lát nạo (kg) 165,000TPHCM
Cánh gà (kg)76,900TPHCM
Cá lóc tươi làm sạch (kg) 69,000TPHCM
 Khoai tây đà lạt (kg)  11,500  TPHCM
 Lá dứa(kg)     10,000 TPHCM
 Lá giang(kg)  35,000 TPHCM
 Me chua(kg)    28,000 TPHCM
 Mồng tơi(kg)  12,000 TPHCM
Mướp hương (kg) 13,000TPHCM
Nghệ củ(kg) 28,000TPHCM
Rau ôm(kg) 12,000TPHCM
Ngò rí ( rau mùi)(kg) 28,000TPHCM
Ớt chuông đỏ(kg) 24,000TPHCM
Ớt chuông xanh(kg)22,000TPHCM
Ớt đỏ VN ( Ớt sừng cay- ớt batri )(kg)  38,000TPHCM
Ớt kim cay (ớt hiểm)(kg)  30,000TPHCM
Ớt hiểm xanh tròn(kg)   70,000 TPHCM
Ớt sừng chín đỏ (không cay)(kg)  40,000TPHCM
Râu bắp(kg) 18,000TPHCM
Rau bó xôi ( rau chân vịt)(kg)22,000TPHCM
Rau đắng(kg)  9,000TPHCM
Rau má đồng lá nhỏ(kg)28,000TPHCM
Rau muống(kg) 13,000TPHCM
Rau muống bào sẵn tươi(kg)    26,000TPHCM