4 bí quyết giúp bạn trẻ ra đến 10 tuổi

Tuổi trẻ và sắc đẹp luôn là những điều mà chị em phụ nữ muốn níu giữ lâu dài. Tuy nhiên, việc giữ cho nhan sắc mãi mãi ở tuổi thanh xuân không phải là một điều đơn giản bởi áp lực của cuộc sống hiện đại, tuổi đời ngày càng lớn cùng với những ảnh hưởng xấu từ môi trường. Những bí quyết dưới đây sẽ biến mong muốn trẻ ra đến 10 tuổi của bạn không còn xa tầm với.

Chế độ ăn uống hợp lý

Chúng ta nên có một chế độ ăn cân bằng và đa dạng để sở hữu một làn da trẻ trung, tươi tắn.

Ăn nhiều những thực phẩm chứa vitamin A, C, E có trong trái cây và các loại rau sẫm màu, rau củ có màu đỏ. Cam, quýt, rau súp lơ, cà rốt, bí đỏ,… có tác dụng cải thiện collagen và tái tạo các tế bào da.

Uống nhiều nước: 1,5 – 2 lít nước một ngày để da luôn có đủ độ ẩm, giúp da tươi trẻ và duy trì độ đàn hồi. Những người làm việc trong phòng điều hòa thì nên uống nhiều nước hơn vì môi trường làm việc này khiến da khô nhanh hơn.

Không nên sử dụng rượu, bia hay các thực phẩm chứa nhiều đường. Rượu bia là chất kích thích, thành phần chứa nhiều hợp chất không tốt cho sức khỏe. Đường gây ra hiện tượng Glutathion – sản xuất ra các protein tích tụ trong tế bào và làm trở ngại hoạt động của các tế bào – đẩy nhanh quá trình lão hóa của cơ thể.

Tập luyện và nghỉ ngơi phù hợp

Tập thể dục đều đặn và thường xuyên để đào thải độc tố ra khỏi cơ thể, giúp bạn tăng cường sức khỏe và đem lại một làn da đẹp, tràn đầy sức sống.

Nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ giấc cũng góp phần quan trọng trong việc chống lão hóa da. Thiếu ngủ chính là “kẻ thù không đội trời chung” của sức khỏe và làn da phụ nữ. Vì vậy, bạn nên ngủ đủ 8 tiếng một ngày, nên ngủ sớm và dậy sớm, ngủ trưa khoảng 30 phút cũng rất tốt cho cơ thể.

Kiểm soát sự căng thẳng thần kinh: tâm lý không thoải mái, stress kéo dài là nguyên nhân gây ra mụn, quầng thâm ở mắt và những vấn đề lão hóa trên da: nếp nhăn, vết thâm, da chảy xệ,…

Chăm sóc da tỉ mỉ

Đi khám ngay khi có những dấu hiệu bất thường về da: dị ứng, nổi mụn dày đặc, nổi mẩn đỏ, viêm nang lông,… để bảo vệ làn da.

Cẩn thận với những loại mỹ phẩm không rõ nguồn gốc xuất xứ hoặc để lâu ngày.

Tẩy trang mỗi ngày trước khi đi ngủ: việc này giúp da có thể “hô hấp: bình thường, loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, vi khuẩn sâu trong da và kích thích lưu thông máu dưới da.

Tuân thủ đúng nguyên tắc chăm sóc da: dưỡng ẩm bằng nước hoa hồng rồi thoa kem dưỡng da, sau đó thoa kem chống nắng lên da trước khi ra ngoài đường. Bạn nên chọn loại kem dưỡng ẩm có chứa nhiều canxi, lưu huỳnh, kẽm vì những vi chất này giúp da mịn màng và làm mờ các vết thâm nám

Trẻ hóa da bằng công nghệ Thermage

Bên cạnh những bí quyết trên, đông đảo chị em phụ nữ cũng đã lựa chọn công nghệ Thermage để làm trẻ hóa làn da. Thermage là công nghệ trẻ hóa da được Thẩm mỹ Hồng Kông áp dụng thành công nhằm mang đến cho khách hàng một làn da mịn màng, tươi tắn, giúp họ có thể trẻ ra từ 5 – 10 tuổi. Chỉ một lần điều trị duy nhất, công nghệ Thermage có thể cải thiện làn da chảy xệ, làm giảm các vết chân chim, nếp nhăn trên da, góp phần tái tạo lại các đường nét của khuôn mặt mà không cần phẫu thuật.

Cơ chế hoạt động của công nghệ Thermage là sử dụng sóng tần vô tuyến RF tác động vào da, làm các sợi collagen già hóa trong da bị co lại và kích thích sản sinh collagen mới, giúp bạn trẻ ra đến 10 tuổi sau khi trị liệu.

Công nghệ Thermage phù hợp với mọi loại da, mọi vùng da, tuyệt đối an toàn cho người sử dụng vì không yêu cầu phẫu thuật hay nghỉ dưỡng sau khi điều trị. Sau 2 – 6 tháng trị liệu bằng công nghệ Thermage ở Thẩm mỹ Hồng Kông 51 Hàng Gà, làn da bạn vẫn cải thiện vì collagen dưới da vẫn tiếp tục sản sinh.

Thẩm mỹ Hồng Kông 51 Hàng Gà sẽ giúp bạn biến mong muốn tưởng chừng như “bất khả thi” là trẻ ra đến 10 tuổi trở thành hiện thực. Chúng tôi luôn mang đến cho khách hàng những dịch vụ chăm sóc da và dáng không phẫu thuật hoàn hảo nhất: giảm béo, triệt lông, trị mụn, tắm trắng…cho chị em vẻ đẹp sang trọng và tự nhiên nhất. Hãy đến với Thẩm Mỹ Hồng Kông để được chuyên gia Tô Thị Phượng tư vấn tận tình và biến giấc mơ sở hữu một làn da căng mịn, tươi sáng như tuổi 20 trở thành hiện thực. 

GỌI NGAY 0946.12.6968 ĐỂ ĐƯỢC CHUYÊN GIA TƯ VẤN TRỰC TIẾP

Tư vấn bởi Thẩm mỹ Hồng Kông - Địa chỉ duy nhất 51 Hàng Gà, Hoàn Kiếm, Hà Nội.

Theo phununews
Phụ nữ và gia Fanpage

Có thể bạn quan tâm