Bạn chỉ cần chạy ngay ra chợ mua 1 củ khoai lang vài ngàn đồng rồi làm theo 1 trong 3 cách dưới đây là sẽ có được làn da trắng sáng mịn màng rồi đấy.
Khoai lang chứa nhiều tinh bột, cellulose, giàu vitamin B1, B2, phốt pho và hàm lượng vitamin C khá cao khi được nấu chín. Khoai lang đối với tác dụng làm đẹp da cung cấp dưỡng chất cần thiết nuôi dưỡng làn da, làm trắng sáng hiệu quả tức thì, khả năng giảm mụn, phục hồi làn da mụn nhanh chóng, đồng thời có tác dụng chống oxy hóa, tăng cường độ ẩm cho làn da mất nước, cân bằng độ ẩm cho da dầu, giảm nhăn, giảm thâm rất hiệu quả.
Cách 1: Khoai lang + mật ong + chanh + sữa tươi không đường
Nguyên liệu cần có:
- 1 củ khoai lang.
- 1 thìa canh mật ong.
- 2 thìa canh nước cốt chanh tươi.
- 1/2 gói sữa tươi không đường.
Cách làm:
- Khoai lang mua về đem đi rửa sạch dưới vòi nước lạnh rồi đem đi luộc chín với lửa to.
- Đến khi khoai lang đã chín nhừ bạn bỏ ra rồi bóc sạch đi lớp vỏ bên ngoài, cho vào bát dùng thìa nghiền nát.
- Sau đó, cho lượng mật ong, chanh cùng sữa tươi không đường vào bát chứa khoai lang đã được nghiền nát.
- Dùng thìa đánh đều thêm 1 lần nữa, nếu thấy quá khô hay quá ướt có thể cho thêm sữa tươi hoặc khoai lang, để các nguyên liệu hòa quyện hết vào nhau tạo thành 1 hỗn hợp bột hơi nhão là được.
Cách 2: Khoai lang + sữa tươi + bột yến mạch
Nguyên liệu cần có:
- 1 củ khoai lang.
- 1 thìa canh bột yến mạch.
- 1/2 gói sữa tươi không đường.
Cách làm:
- Làm như cách 1 bên trên, chú ý đừng để hỗn hợp quá khô hay quá ướt đến khi sử dụng sẽ không hiệu quả, cần cân bằng lượng sữa tươi cho vào hỗn hợp này.
Cách 3: Nước ép khoai lang
Nguyên liệu cần có:
- 1 củ khoai lang to.
- 1/2 cốc nước (tương đương 100ml).
- Máy xay sinh tố, rây lọc, bát.
Cách làm:
- Khoai lang dùng dao gọt sạch đi lớp vỏ bên ngoài rồi thái thành những miếng nhỏ cho vào máy xay sinh tố cùng lượng nước đã được chuẩn bị.
- Bật máy xay nhuyễn trong vòng 30 giây, đến khi thấy khoai lang đã được xay nhuyễn thì lấy rây lọc bỏ đi phần bã, để thu được phần nước ép nguyên chất vào bát.
Cách sử dụng cho 3 hỗn hợp tắm trắng khoai lang trên:
Bước 1: Tắm sạch sẽ cơ thể bằng sữa tắm với nước ấm như bình thường, để làm sạch đi lớp tế bào da chết cũng như bụi bẩn, bã nhờn trên da được hiệu quả.
Bước 2: Khi làn da đã được thông thoáng bạn hãy thoa đều hỗn hợp tắm trắng bằng khoai lang lên khắp cơ thể.
Bước 3: Đồng thời, massage nhẹ nhàng từ 1 đến 3 phút, để các dưỡng chất phát huy tác dụng dưỡng trắng một cách triệt để nhất.
Bước 4: Sau khoảng thời gian đó, bạn lưu lại hỗn hợp trên cơ thể tầm 15 phút thì tắm sạch bằng nước ấm là xong.
Áp dụng phương pháp này từ 2 đến 3 lần/1 tuần vào buổi tối trước khi đi ngủ để đạt được hiệu quả dưỡng trắng da một cách tốt nhất có thể.
Thực hư loại gia vị quen thuộc đun nóng gây ung thư, chuyên gia chỉ ra những thứ bạn cần tránh
Dầu hào khi đun nóng có gây ung thư không? Câu hỏi khiến nhiều người lo lắng và được các chuyên gia giải đáp.
