Đây là lí do tại sao nên mang theo vỏ cam, quýt bên người khi đi xa

Việc di chuyển xa bằng tàu xe, là một điều khiến nhiều người ái ngại vì tình trạng say xe. Có một cách đơn giản để bạn hạn chế tình trạng say xe đó là luôn mang theo bên mình vỏ của một trái cam hoặc quýt khi đi xe khách.

Để không bị say xe, trong dân gian có nhiều cách khác nhau, nhưng một trong những cách làm khá hiệu quả đó là sử dụng vỏ cam, quýt.

Sử dụng vỏ quýt để chống say tàu xe

Ảnh minh họa: Internet

Vỏ quýt, cam có mùi thơm dịu nhẹ, nó không chỉ phát huy tốt công dụng trong việc đuổi côn trùng mà còn có rất nhiều ứng dụng khác trong cuộc sống. Để khi đi tàu xe không bị say, trước khi lên xe buýt khoảng một tiếng đồng hồ, hãy lấy một trái quýt, cam bóc vỏ sau đó gấp đôi phần vỏ lại, đặt vào giữa hai lỗ mũi của bạn. Dùng tay bóp phần vỏ cam, quýt để tinh dầu bắn vào trong lỗ mũi. Phần tinh dầu này rất thơm và dễ chịu nên bạn có thể hít nhiều lần như vậy.

Khi lên xe, bạn cũng có thể mang theo một ít vỏ cam, bưởi để hít thêm nhiều lần, ngoài ra tinh dầu từ vỏ cam, quýt có thể giúp chúng ta thư giãn trong quá trình di chuyển.

Một số phương pháp khác chống say tàu xe

Uống nước gừng để chống say tàu xe: Theo các nhà y học cổ truyền, gừng tươi có tác dụng giải phong hàn, chống nôn ói rất tốt. Do đó, trước khi lên tàu xe có thể pha một cốc nước gừng ấm để uống. nếu không thể uống được nước gừng, có thể thay thế bằng việc ngậm kẹo gừng. Một phương pháp khác đơn giản nhưng cũng rất hiệu quả đó là luôn cầm trong tay một lát gừng khi ở trên xe, để ngậm hoặc nhai nát khi có dấu hiệu buồn nôn.

Ảnh minh họa: Internet

Trong dân gian còn lưu truyền một phương pháp chống say tàu xe bằng gừng khác đó là đặt lát gừng trước rốn, dùng tay hoặc băng dính giữ chặt nó lại. Đảm bảo bạn sẽ không bị say khi đi tàu xe. Hoặc ngửi mùi gừng trong khi đi tàu xe cũng có hiệu quả tương tự.

Dùng dầu gió chống say xe: Khi có cảm giác buồn nôn, đau đầu hãy thoa một ít dầu gió lên vùng thái dương, cổ và rốn. Thành phần bạc hà trong dầu gió sẽ giúp bạn giảm đi cảm giác khó chịu nhanh chóng.

Một số mẹo khi đi dầu gió để tránh say xe

Trước khi lên xe hãy ăn thật no thì khi lên xe bạn sẽ không cảm thấy buồn nôn, khó chịu. Và đừng để cơ thể rơi vào trạng thái gấp gáp, mệt mỏi khi lên xe mà hãy để cơ thể thoải mái nhất có thể.

Khi đi xe, tuyệt đối không được uống sữa hay các loại đồ uống có cồn như bia, rượu để tránh nôn mửa trên xe.

Ảnh minh họa: Internet

Tư thế ngồi giúp bạn thoải mái và ít say xe nhất là luôn nhìn thẳng về phía trước, không nhìn khung cảnh qua cửa sổ. Vì xe di chuyển liên tục nên dễ gây cảm giác chóng mặt, nôn mửa. Và tuyệt đối không được đọc sách khi đi tàu xe, vì nó khiến mắt phải hoạt động liên tục và thúc đẩy cảm giác say xe đến nhanh chóng.

Phương Duy (Tổng hợp)
Nguồn Phụ nữ sức khỏe
Phụ nữ và gia Fanpage

Có thể bạn quan tâm