Bạn sẽ tiếc ‘hùi hụi’ khi không biết những công dụng này của sữa chua sớm hơn

Sữa chua không chỉ là một loại thực phẩm giàu dưỡng chất rất tốt cho sức khỏe con người. Mà còn hỗ trợ rất nhiều trong việc làm đẹp của chị em phụ nữ. Ngoài ra, sữa chua còn có nhiều công dụng tuyệt vời khác không phải ai cũng biết.

Trong sữa chua là một trong những loại thức ăn chứa nhiều lợi khuẩn tốt cho sức khỏe con người nhất. Bên cạnh việc giúp tăng cường hệ miễn dịch hay dưỡng da, chúng ta còn có thể sử dụng sữa chua để làm mềm thịt, muối dưa hay xoa dịu vết bỏng,… Dưới đây là một số công dụng khác của sữa chua bạn có thể tham khảo và áp dụng tại nhà.

Làm mềm thịt

Ảnh minh họa: Internet

Với những loại thịt dai như thịt bò, vai cừu, để làm mềm chúng bạn có thể dùng sữa chua để ướp thịt. Theo công thức ướp thịt truyền thống, người ta thường dùng dầu ăn, giấm hoặc nước chanh ướp thịt để thịt mềm và có mùi vị đậm đà hơn, nhưng đôi khi nó lại phản tác dụng khiến thịt bị dai hơn vì chúng làm biesn đổi các loại protein trong thịt.

Để mang lại hiệu quả cao và tiết kiệm thời gian hơn, bạn chỉ cần dùng một hũ sữa chua là có thể thay thế tất cả các loại gia vị trên vì sữa chua có tính axit nhẹ hơn giâm và chanh, bên cạnh đó nó còn chứa canxi giúp các enzyme trong thịt được kích hoạt và phá vỡ các thớ thịt giúp nó mềm đi nhanh chóng.

Xoa dịu vết bỏng

Ảnh minh họa: Internet

Nếu vô tình chạm vào nồi nóng, nước sôi hoặc dầu mỡ bắn trúng người trong khi nấu ăn, hãy dùng sữa chua thoa lên vết bỏng. Theo các chuyên gia, trong sữa chua chứa rất nhiều vi khuẩn có lợi sẽ giúp hút đi phần nhiệt nóng tiếp xúc với da và hạn chế việc da bị kích ứng.

Cách làm rất đơn giản: Thoa một lớp sữa chua dày lên vùng da bị bỏng, để yên trong vòng 10 phút, sau đó rửa sạch lại với nước. Bạn có thể áp dụng phương pháp này để chẵ bỏng lưỡi.

Dùng sữa chua muối dưa

Ảnh minh họa: Internet

Bạn có thể cho bất kỳ loại rau quả nào vào trong một chiếc lọ sạch, kín hơi cùng với nước muối không chứa iot. Sau đó, cho thêm một ít sữa chua vào trong lọ để hỗ trợ quá trình lên men diễn ra nhanh hơn. Sau vài ngày, bạn sẽ có một món dưa vô cùng hấp dẫn.

Chữa hôi miệng

Ảnh minh họa: Internet

Trước đây, theo một nghiên cứu của Nhật Bản sữa chua không đường có thể làm giảm các chất hydrogen sulphide – một trong những nguyên nhân chính gây ra tình trạng hôi miệng. Để tiến hành nghiên cứu, người ta đã lấy mẫu hơi thở, nước bọt và những mảng bám trên lưỡi của các tình nguyện viên để làm thí nghiệm. Qua quá trình thí nghiệm, các nhà nghiên cứu thu được kết quả rất bất ngờ, tình trạng hôi miệng và mảng bám của 80 % người tham gia giảm đi đáng kể. Từ đó họ đưa ra kết luận rằng, việc thường xuyên ăn sữa chua sẽ cải thiện tình trạng hôi miệng giúp chúng ta tự tin hơn khi giao tiếp.

Trị gàu

Ảnh minh họa: Internet

Da đầu bạn bị nhờn, xuất hiện nhiều gàu làm bạn bối rối và mất tự tin không biết làm thế nào để trị sạch gàu. Trước khi gội đầu khoảng 1 giờ hãy thoa một lượng sữa chua không đường vừa đủ với số lượng tóc của bạn. Sau đó, gội sạch lại với dầu gội và dầu xả. Áp dụng phương pháp này thường xuyên, tóc của bạn sẽ sạch gàu và trở nên bóng mượt nhờ được cung cấp dưỡng chất từ gốc tới ngọn.

 

Xem thêm: cách làm món lẩu gà, mang thai 1 tuần có dấu hiệu gì

Phương Duy (Tổng hợp)
Nguồn Phụ nữ sức khỏe
Phụ nữ và gia Fanpage

Có thể bạn quan tâm