8 loại cây sẽ giúp bạn ngủ ngon, lọc sạch không khí trong nhà

19/06/2016 06:30

Hãy trồng một số loại cây và hoa trong nhà, chúng không chỉ tô điểm thêm vẻ đẹp của căn phòng mà còn mang lại sức sống cho không gian của bạn.

Theo Chris Kilham - Tác giả của nhiều cuốn sách về thảo dược uy tín, “một số loại trà thảo dược, trà hoa cúc... có thể giúp bạn ngủ ngon hơn. Có một loại cây mà bạn có thể đưa vào căn phòng, đó là cây lưỡi hổ. Loại cây này có thể tăng cường mật độ oxy trong phòng ngủ, giúp bạn có giấc ngủ sâu hơn”.

Cây lô hội

8 loại cây sẽ giúp bạn ngủ ngon, lọc sạch không khí trong nhà

  Cây lô hội thường có mặt trong các chất tẩy rửa và được đặt trong phòng ngủ để thanh lọc không khí. Khi hàm lượng hóa chất độc hại trong căn nhà ở mức cao, thân cây sẽ xuất hiện nhiều đốm nâu giúp chủ nhân đoán biết được tình trạng không gian phòng để có biện pháp cải thiện kịp thời. 

Cây huệ hòa bình

8 loại cây sẽ giúp bạn ngủ ngon, lọc sạch không khí trong nhà

 Không chỉ đẹp mắt, huệ hòa bình còn giúp loại bỏ một số chất có hại, là loại cây nhỏ, đẹp, mang lại năng lượng tốt cho bạn. Huệ hòa bình rất dễ chăm sóc, đồng thời nó là một giải pháp hữu hiệu cho thị giác.

Cây lưỡi hổ

Trồng cây lưỡi hổ trong phòng ngủ giúp làm giảm chứng đau đầu và tăng huyết áp. Ban đêm, cây lưỡi hổ có thể giải phóng ra khí oxy và hấp thụ khí carbonic trong không khí, giúp bạn ngon giấc và ngủ sâu hơn.

8 loại cây sẽ giúp bạn ngủ ngon, lọc sạch không khí trong nhà

Lưỡi hổ được xếp là một trong số những loài thực vật rất tốt cho việc cải thiện chất lượng oxy tinh khiết trong căn nhà của bạn. Loài cây này rất phù hợp với phòng ngủ vì việc chăm sóc không tốn công sức cũng như chi phí thấp. 

Cây phất dụ mảnh (phất dũ trúc, hồng phát tài, huyết giác)

8 loại cây sẽ giúp bạn ngủ ngon, lọc sạch không khí trong nhà

Tên gọi khác phất dũ trúc, hồng phát tài, huyết giác, huyết dụ. Chúng có  thể loại bỏ các độc tố như: formaldehyde, xylene và trichloroethylene có trong phòng. Chúng là một loại cây thích hợp dùng để trang trí nội thất. Vì chúng có nhu cầu nước trung bình nên phù hợp với những căn phòng có trần cao và ánh sáng mặt trời vừa phải.

Cây thường xuân

8 loại cây sẽ giúp bạn ngủ ngon, lọc sạch không khí trong nhà

Thường xuân có khả năng hấp thụ formaldehyde hiệu quả nhất. Loại cây này khá dễ trồng, dễ tồn tại ở nhiệt độ vừa phải và hấp thụ ánh sáng mặt trời ở mức trung bình. Đây cũng là một trong những liệu pháp giúp nâng cao hiệu quả giấc ngủ khi được đặt trong phòng.

Cây trầu bà (hoàng tâm điệp, thiết mộc lan)

8 loại cây sẽ giúp bạn ngủ ngon, lọc sạch không khí trong nhà

Cây trầu bà hay có cái tên mỹ miều hơn là Thiết mộc lan là loại cây thân mềm, lá hình trái tim. Cây này có khả năng làm sạch không khí, tạo cảm giác thư thái và giúp bạn có một giấc ngủ sâu. Cây có thể sống bằng đất, nước, cần ít ánh sáng nên có thể để cây ở các góc chết của căn phòng hoặc treo những chậu cây nhỏ ở cửa sổ sẽ làm cho căn phòng thêm sinh động và tự nhiên hơn. Cây này rất phù hợp với những người bận rộn không có nhiều thời gian chăm sóc.

Hoa chi dành dành (hoa nhài hương ảo vọng)

8 loại cây sẽ giúp bạn ngủ ngon, lọc sạch không khí trong nhà

Loài hoa này như một liều thuốc ngủ vừa đủ, giúp con người chìm sâu vào giấc ngủ. 

Hoa oải hương

8 loại cây sẽ giúp bạn ngủ ngon, lọc sạch không khí trong nhà

Hoa oải hương còn có tác dụng điều trị chứng mất ngủ và giảm lo lắng. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng ngửi mùi hương của loài thực vật này giúp con người có cảm giác thư thái, an thần hơn.

Những lời chúc mừng ngày Quốc tế Thiếu nhi bằng Tiếng Anh hay
Ngày Quốc tế Thiếu nhi 1/6 có tên tiếng Anh là International Children’s Day. Vào ngày này, có rất nhiều hoạt động ý nghĩa và...
XEM TIẾP
Nguyên nhân đau xót vụ vợ bị cắt cổ tử vong, chồng thoi thóp trên vũng máu
Người dân địa phương bàng hoàng phát hiện hai vợ chồng ông Vũ Văn Chiệu nằm bất động trên vũng máu, cổ có vết cắt...
XEM TIẾP
Tổng hợp những lời chúc mừng ngày Quốc tế Thiếu nhi 1/6 hay nhất
Vào ngày Quốc tế Thiếu nhi, người lớn thường muốn dành tặng cho con cái và các em bé những lời chúc mừng hay nhất....
XEM TIẾP
Thẻ:
Ngày: 28/05/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Su su (kg)  6.000 TP.HCM
 Cải thảo (kg)  8.000 TP.HCM
 Bó xôi (kg)  20.000 TP.HCM
 Xà lách gai (kg)  13.000 TP.HCM
Xà lách búp (kg) 10.000TP.HCM
Xà lách xoang (bó) 7.000TP.HCM
Xà lách xoang (bịch) 35.000TP.HCM
Bắp cải (kg) 4.000TP.HCM
Cà chua (kg) 20.000TP.HCM
Rau tần ô (kg) 10.000TP.HCM
Cà rốt (cọng tím) (kg)12.000TP.HCM
Cà rốt (kg)8.000TP.HCM
Củ cải (kg) 5.000TP.HCM
Su hào (kg) 7.000TP.HCM
Đậu Hà Lan (kg) 60.000TP.HCM
Đậu que (kg)13.000TP.HCM
Bí đỏ (tròn) (kg) 9.000TP.HCM
Bí đỏ (đậu) (kg) 7.500TP.HCM
Củ dền (kg) 10.000TP.HCM
Bầu (kg) 6.000TP.HCM
Bí đao (kg)8.000TP.HCM
Khổ qua (kg) 10.000TP.HCM
Dưa leo (kg)12.000TP.HCM
Ớt sừng (kg) 30.000TP.HCM
Ớt hiểm (kg) 20.000TP.HCM