Những lợi ích khi cho trẻ học bơi

Bơi lội có thể được thực hiện với người ở bất cứ độ tuổi nào, với bất cứ cân nặng và hình thể nào. Và ở mỗi độ tuổi khác nhau thì bơi lội sẽ có ích lợi khác nhau. Với trẻ em, bơi lội không những có tác dụng hình thành thể trạng của trẻ mà còn giúp trẻ xử lý được những tình huống bất ngờ xảy ra khi hoạt động trên sông nước .

1. Bơi lội giúp bé tự tin hơn

Tại hồ bơi Văn Thánh (Quận Bình Thạnh), bé Hoàng Việt được mẹ trang bị áo phao, nón và kính bơi, bé Việt rụt rè đưa chân xuống hồ. Mặc dù có mẹ bên cạnh, song lần đầu tiên đi bơi nên bé sợ hãi cứ ôm chầm lấy cổ mẹ không dám đặt chân xuống nước. Mẹ phải dỗ dành mãi, Việt mới dám theo cô xuống dưới hồ để tập bơi. Mẹ bé tâm sự: "Tập bơi vừa nhẹ nhàng, vui vẻ, tốt cho sức khỏe mà lại rèn được nhiều kỹ năng sống như sự tự tin cho trẻ. Ngoài ra, khi biết bơi bé sẽ tự cứu được mình nếu có tai nạn sông nước xảy ra”. Chị cũng cho biết thêm, bé Việt rất rụt rè và hay sợ hãi nên chị quyết định đưa bé đi học bơi để cải thiện tình hình cho con.

Trẻ thấy tự tin hơn khi tiếp xúc với nước sớm

2. Biết bơi bé có thể tự cứu được mình

Anh Mạnh Hùng, có con 6 tuổi đang học bơi tại nhà văn hóa Lao động (quận 1) chia sẻ nỗi lo: “Mỗi lần xem tin tức lại thấy có tai nạn chết đuối của học sinh. Gần đây nhất là vụ chìm phà ở Hàn Quốc, thấy mà thương tâm. Vào mùa hè, nhà trường hay tổ chức cho các em đi dã ngoại hoặc đến công viên nước, tôi cũng lo lắng sự cố bất ngờ nên giờ tranh thủ tập cho bé biết bơi mới yên tâm". Anh Hùng cũng chia sẻ thêm, mặc dù bản thân biết bơi nhưng anh vẫn đưa con đến để nhờ huấn luyện viên trực tiếp chỉ dạy. Lý do được ông bố trẻ lý giải: "Hồi trước mình biết bơi chủ yếu là do đi tắm sông rồi học hỏi bạn bè chứ có kỹ thuật gì đâu. Giờ cho con theo học lớp bài bản để cháu biết những kỹ năng hít thở, đạp chân làm sao để bơi khoảng cách dài mà không bị mất sức".

Biết bơi sẽ tự cứu được bản thân

3. Bơi lội giúp trí thông minh của bé phát triển

Bác sỹ Nguyễn Văn Thành (khoa nhi bệnh viện quận Bình Tân) cho biết, bơi lội có lợi cho sự phát triển trí thông minh của trẻ. Bởi sự vận động dưới nước của trẻ sẽ kích thích các dây thần kinh trong não phát triển. Chính vì thế, trẻ em sẽ trở nên thông minh và linh hoạt hơn nhờ việc học bơi. Trên thực tế, những đứa trẻ thường xuyên bơi lội sẽ có khả năng phát triển ngôn ngữ tốt hơn, kỹ năng vận động tốt hơn, tự tin và phát triển thể chất sớm hơn những đứa trẻ không tập luyện bơi lội. Bơi lội còn giúp trẻ em tính toán nhanh hơn và chính xác hơn.

Bác sỹ cũng cho biết, với những trẻ sơ sinh, tập bơi sẽ giúp quá trình tái tạo da của bé nhanh hơn. Với những trẻ lớn hơn, bơi lội sẽ giúp cơ thể trẻ trở nên dẻo dai, phổi và tim khỏe mạnh, máu trong cơ thể cũng được lưu thông tốt hơn. Trẻ cũng sẽ ăn ngon miệng và ngủ sâu hơn sau mỗi lần đi bơi. Thêm vào đó, trẻ thích bơi lội sẽ có hệ thống miễn dịch tốt hơn trẻ không biết bơi hoặc không bơi thường xuyên, do những trẻ biết bơi thường có một tâm lý tự tin, tâm trạng vui vẻ, độc lập và dễ thích ứng với mọi hoàn cảnh.

4. Bệnh tự kỉ của bé được cải thiện nhờ bơi lội

Theo nghiên cứu của các nhà nghiên cứu thuộc Học viện Nhi khoa Hoa Kì (AAP) thì bơi lội còn giúp ích rất nhiều trong việc chữa bệnh cho trẻ tự kỉ. Bơi lội giúp trẻ có những phản ứng tích cực khi tiếp xúc với môi trường. Sự kết hợp giữa bơi lội với đồ chơi, âm nhạc và các trò chơi sẽ giúp trẻ tự kỉ có phản ứng tương tác với những người xung quanh.

5. Nhiều kiểu bơi có tác dụng phát triển chiều cao

Thầy Nguyễn Hữu Nam (CLB bơi Rạch Miễu, Phú Nhuận) cho biết, bơi lội còn có tác dụng phát triển chiều cao cho trẻ. Một số kiểu bơi có tác dụng phát triển chiều cao như bơi ếch, bơi tự do. Với lí do, để thực hiện được kiểu bơi ếch thì người bơi phải đạp, đá chân nhiều về phía sau và sải cánh tay dài về phía trước. Điều này giúp tăng chiều dài cột sống và kéo dài một số bộ phận khác của cơ thể. Còn với kiểu bơi tự do, đây là tư thế bơi có thể phát triển chiều cao do sự căng giãn tối đa của các bộ phận khi bơi.

Bơi lội giúp trẻ tăng chiều cao

Tuy nhiên, thầy Hữu Nam cũng lưu ý rằng, bơi lội có tác dụng phát triển chiều cao với trẻ không có nghĩa là chiều cao của trẻ sẽ vụt lớn chỉ trong một ngày. Nó đòi hỏi cả một quá trình tập luyện lâu dài và kết hợp chế độ ăn uống hợp lý thì mới có kết quả. Vì vậy, các bậc cha mẹ không nên nôn nóng khi con mình mới tập bơi một, hai ngày.

Thầy Hữu Nam cũng khuyên, các bậc cha mẹ khi đưa con đi bơi đừng quên đi cùng con. Hãy luôn để mắt đến bé, ngay cả khi bé biết bơi thành thạo, vì những tai nạn có thể xảy ra bất cứ lúc nào. Đi bơi cùng bé cũng giúp quan hệ bố mẹ và bé trở nên thân mật và gần gũi hơn.

Lê Thanh
Theo phununews
Phụ nữ và gia Fanpage

Có thể bạn quan tâm