Nhà ai cũng có nghệ nhưng ít người biết pha một cốc trà nghệ phòng và chữa 'bách bệnh'

17/12/2016 15:51

Không chỉ có tác dụng thổi bay các cơn đau trong cơ thể, uống trà bột nghệ mỗi ngày còn có tác dụng chữa trị những căn bệnh khác.

Vào thời điểm chuyển giao mùa, nhiều người thường phải trải qua những cơn đau đầu, đau lưng hay nhức mỏi cơ thể. Khi vượt ngoài sức chịu đựng, họ có xu hướng tìm đến thuốc giảm đau để thoát những cơn hành hạ như vậy.

Thế nhưng, thuốc giảm đau chỉ có hiệu quả trong thời gian ngắn và sẽ gây ra các tác dụng phụ có hại cho sức khỏe như tiêu chảy, huyết áp cao, buồn nôn, ung thư thận và rối loạn chức năng cương dương… nếu bị lạm dụng.

Do đó, khi bị đau nhức ở một bộ phận nào trên cơ thể, thay vì dùng thuốc, bạn hãy tìm đến liệu pháp thiên nhiên để làm tan các cơn đau trong cơ thể. Và một trong số biện pháp đó chính là uống trà bột nghệ. 

Nhà ai cũng có nghệ nhưng ít người biết pha một cốc trà nghệ phòng và chữa 'bách bệnh' ảnh 1

Lợi ích của trà nghệ

Từ hàng ngàn năm nay, củ nghệ thường được dùng trong ẩm thực, với cương vị là một trong những loại gia vị giúp nhuộm vàng thực phẩm. Nhưng sau đó, ông cha ta đã biết sử dụng nghệ để chữa bệnh.

Nhà ai cũng có nghệ nhưng ít người biết pha một cốc trà nghệ phòng và chữa 'bách bệnh' ảnh 2

Củ nghệ có đặc tính kháng viêm mạnh mẽ nhờ chứa hoạt chất gọi là curcumin. Củ nghệ cũng chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như vitamin B, C, E và K, sắt, canxi, chất xơ và magiê.

Xét về mặt lợi ích cho sức khỏe, củ nghệ xứng đáng được gọi là "Thần dược" vì có tác dụng chống oxy hóa, chống viêm, kháng nấm, kháng virus và kháng khuẩn. Tất cả các đặc tính này rất cần thiết trong điều trị một số bệnh.

Từ đó, có thể thấy trà nghệ cũng giúp chữa lành những khớp bị đau cũng như giúp cơ thể thư giãn. Tuy nhiên, các chuyên gia sức khỏe khuyến cáo phụ nữ mang thai và cho con bú không nên uống trà nghệ.

Nguyên liệu

- 4 chén nước, 1 muỗng nghệ bột và ít nước cốt chanh.

Cách làm

- Đổ toàn bộ nước và bột nghệ vào nồi. Đun sôi trong khoảng 15-20 phút.

- Sau đó, bạn có thể lọc lấy nước hoặc để nguyên cả bột nghệ. Nước nguội thì vắt ít chanh vào.

- Mỗi ngày uống một tách trà bột nghệ giúp loại bỏ mọi cơn đau và nhức mỏi trong cơ thể một cách hiệu quả.

Uống trà bột nghệ mỗi ngày ngăn ngừa một số một số bệnh khác

Không chỉ có tác dụng thổi bay các cơn đau trong cơ thể, uống trà bột nghệ mỗi ngày còn có tác dụng chữa trị những căn bệnh sau:

Giúp giảm cân: Với những người muốn giảm cân, đừng quên sử dụng trà bột nghệ. Tất cả là nhờ chất curcumin hỗ trợ trong việc giảm cân và cũng giúp ngăn ngừa bệnh béo phì.

Kiểm soát bệnh tiểu đường: Một nghiên cứu đã chứng minh rằng nghệ giúp làm giảm đề kháng insulin và do đó ngăn ngừa bệnh tiểu đường, đặc biệt là bệnh tiểu đường tuýp 2.

Tốt cho đường tiêu hóa: Nhờ đặc tính chống viêm, chất curcumin trong củ nghệ sẽ giúp giảm tổn thương cho niêm mạc ruột và làm giảm đau rất tốt.

Kiểm soát mức cholesterol: Một lần nữa, chất curcumin sẽ giúp ngăn ngừa sự gia tăng của cholesterol trong cơ thể cũng như làm giảm cholesterol xấu, từ đó ngăn ngừa nguy cơ huyết áp cao và đau tim.

Nhà ai cũng có nghệ nhưng ít người biết pha một cốc trà nghệ phòng và chữa 'bách bệnh' ảnh 3

Phòng ngừa bệnh alzheimer: Chất curcumin có trong củ nghệ giúp ngăn chặn sự tích tụ mảng bám trong não, từ đó giúp ngăn chặn sự phát triển của bệnh alzheimer.

Giải độc gan: Sở hữu đặc tính chống oxy hóa, chất curcumin ngăn ngừa tổn thương gan và các bệnh gan khác có liên quan.

Tăng cường hệ miễn dịch: Chất curcumin trong củ nghệ có tác dụng chống oxy hóa, kháng nấm, kháng virus và kháng khuẩn. Do đó, nó giúp tăng khả năng miễn dịch, tăng năng lượng cần thiết cho cơ thể để chống lại một số bệnh nhiễm trùng.

Ngăn ngừa ung thư: Được ví là "thần dược" nên trà bột nghệ có vai trò lớn trong việc ngăn ngừa sự phát triển của tế bào ung thư.

Trứng gà nướng trái bơ: Món ăn dễ làm, bổ dưỡng lại thơm ngon khó cưỡng
Trứng gà nướng trái bơ nghe có vẻ lạ nhưng lại là món ăn vô cùng bổ dưỡng, thơm ngon và rất dễ làm, chắc...
XEM TIẾP
Thường xuyên uống những loại nước này vào buổi tối, sáng hôm sau da đẹp mịn màng chẳng cần make-up vẫn xinh
Mỗi tối, bạn hãy uống những loại nước này để giúp làn da được bảo vệ từ sâu bên trong, đồng thời mang lại nhiều...
XEM TIẾP
Quán nem nướng cuốn sả chua hơn 20 năm ở Cần Thơ
Cuốn nem đầy ụ rau, sả chua chấm với nước chấm mắm nêm cay the níu chân du khách khi ghé Tây Đô.
XEM TIẾP
Thẻ:
Ngày: 23/05/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
Sườn non (heo) (kg) 130.000TP.HCM
Mỡ heo (kg) 50.000TP.HCM
Giò heo (kg) 90.000TP.HCM
Cá Điêu hồng sống (kg) 57.500TP.HCM
 Cải thảo (kg)  8.000 TP.HCM
 Xà lách búp (kg)  6.000 TP.HCM
 Cải bắp tròn (kg)  5.000 TP.HCM
 Cải ngọt (kg)  11.000 TP.HCM
Cải bẹ xanh (kg) 18.00018.000TP.HCM
Rau muống nước (kg) 5.500TP.HCM
Rau muống hạt (kg) 7.500TP.HCM
Cải thìa (kg) 14.000TP.HCM
Rau quế (kg) 12.000TP.HCM
Bầu (kg) 5.000TP.HCM
Su su (kg) 6.500TP.HCM
Khoai lang bí (kg) 6.000TP.HCM
Cà chua (kg) 20.000TP.HCM
Bông cải xanh (kg) 15.000TP.HCM
Cà rốt (kg) 15.000TP.HCM
Củ cải trắng (kg) 5.000TP.HCM
Su hào (kg)5.000TP.HCM
Đậu hà lan (kg) 55.000TP.HCM
Đậu côve trắng (kg) 11.000TP.HCM
 Khoai tây hồng (kg)  11.000 TP.HCM