Tận hưởng 'chuyện ấy' khi mang thai, bố mẹ nhất định phải biết những tư thế này để con không đau

01/09/2017 17:40

Biết thay đổi tư thế "yêu" trong từng giai đoạn mang thai có thể giúp mẹ bầu "gần gũi" với đối tác mà vẫn đảm bảo an toàn cho con.

Nhiều nghiên cứu khoa học trên thế giới đã chứng minh, việc "ân ái" đúng cách trong thời gian mang thai rất có lợi cho người mẹ và bé.

Tiến sĩ Kecia Gaither, chuyên gia y khoa thai nhi tại Trung tâm Y tế Montefiore ở New York (Mỹ) nói: "Khi quan hệ tình dục, cơ thể con người sẽ giải phóng hoóc môn endorphins và oxytocin, vốn được mệnh danh là hoóc-môn tình yêu giúp cơ thể thư giãn và thoải mái hơn".

"Yêu" trong giai đoạn mang thai mang lại nhiều lợi ích cho người mẹ và bé - Ảnh: Internet

Tuy nhiên, để tận hưởng được những giây phút hạnh phúc của "chuyện ấy" mang lại và đảm bảo an toàn, người mẹ và đối tác cần phải thay đổi tư thế quan hệ theo từ giai đoạn mang thai.

3 tháng đầu 

Bình thường, trong 3 tháng đầu, các mẹ thường ốm nghén khiến cơ thể rất mệt mỏi. Thế nhưng, nếu người phụ nữ có thể vượt qua cảm giác khó chịu do ốm nghén gây ra thì việc "nhập cuộc" hoàn toàn có thể. Ngoài ra, giai đoạn này, cơ thể người mẹ không có nhiều thay đổi và bụng bầu vẫn còn nhỏ nên có thể quan hệ vợ chồng bình thường.

Tư thế lý tưởng: Các chuyên gia cho biết phụ nữ mang thai 3 tháng đầu được "quan hệ" với bất kỳ tư thế nào miễn không quá mạnh bạo là được.

Tư thế không nên: Không có

3 tháng giữa (từ tuần thứ 20)

Thời gian giữa thai kỳ là lúc thích hợp nhất để các bà bầu "ân ái" cùng chồng vì tình trạng ốm nghén đã giảm bớt. Thế nhưng, trong thời gian này các tư thế hoạt động trên giường có sự giới hạn.

Tư thế lý tưởng: Các mẹ bầu nên áp dụng tư thế vợ trên chồng dưới hoặc kiểu "làm việc" khi ngồi trên ghế cũng làm một sự lựa chọn hoàn hảo.

Không nên nằm ngửa khi làm "chuyện ấy" nếu đang mang thai ở 3 tháng giữa thai kỳ để tránh ảnh hưởng tới quá trình lưu thông máu đến thai nhi - Ảnh: Internet

Tư thế không nên: Tiến sĩ Lauren Streicher, bác sĩ sản khoa tại Mỹ cho biết: "Khi bà bầu nằm ngửa, tử cung sẽ mở rộng, gây áp lực lên các động mạch chủ làm ảnh hưởng tới quá trình lưu thông máu đến thai nhi". Vì thế, trong 3 tháng giữa thai kỳ này, phụ nữ mang thai nên tránh những kiểu "nhập cuộc" mà tư thế phải nằm ngửa.

3 tháng cuối (từ tuần thứ 28)

Hầu hết lúc này các mẹ đều không dám quan hệ bởi bụng bầu đã to vượt mặt. Thế nhưng, trong giai đoạn này phụ nữ có thai vẫn có thể "yêu' một cách thoải mái và an toàn.

Hầu hết phụ nữ ở 3 tháng cuối đều ngại "yêu" vì bụng bầu đã lớn và sợ làm ảnh hưởng đến thai nhi - Ảnh: Internet

Tư thế lý tưởng: Nữ trên nam dưới là tư thế phù hợp nhất cho bà bầu vào thời điểm này. Ngoài ra, các cặp vợ chồng có thể đứng dựa vào tường hoặc bàn để "hoạt động" dễ dàng hơn.

Tư thế không nên: Các chuyên gia khuyên các mẹ bầu nên thực hiện các tư thế gây ít áp lực lên bụng và lưng khi "nhập cuộc" trong 3 tháng cuối.

>> Xem thêm: Những bí mật về "chuyện ấy" mà cô gái nào cũng ước mình biết sớm hơn

Thẻ: