Những thực phẩm quen thuộc giúp vợ chồng sung mãn chẳng khác gì viagra

Hạt bí ngô

Nhiều người chỉ xem hạt bí ngô là một loại thức ăn vui miệng nhưng thực chất nó lại mang đến những lợi ích không nhỏ cho sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe tình dục.

Ngoài kẽm, hạt bí ngô chứa rất nhiều các a-xít béo omega 3 thiết yếu, tiền thân của prostaglandins, một loại hoạt chất giống hormone có vai trò quan trọng đối với sức khỏe tình dục. Ăn hạt bí ngô mỗi ngày sẽ khiến tinh thần bạn phấn chấn hơn để làm việc và để "yêu" nữa đấy!

Quả chà là

Ở các nước Iran và Nigeria, loại quả này được cho là có thể cải thiện đời sống tình dục của con người. Nó ngọt ngào và nhiều chất dinh dưỡng, vitamin, khoáng chất bổ sung năng lượng và sức sống mới cho cơ thể. Chà là cũng rất giàu a-xít amin, giúp tăng khả năng tình dục.

Quả sung

Sung được coi là biểu tượng của cám dỗ và tội lỗi, thậm chí là biểu tượng của tình dục. Hạt của nó được xem là biểu tượng của sinh sản. Cleopatra, nữ hoàng nổi tiếng với vẻ đẹp và lối sống ham mê tình dục, được đồn đại là rất yêu thích loại quả này.

Quả sung có nhiều chất chống oxy hóa, flavonoid, chất xơ, kali và là một nguồn cung chất sắt phong phú giúp ngăn ngừa mệt mỏi, làm cho bạn cảm thấy tràn đầy sinh lực.

Dưa hấu

Ruột dưa hấu màu đỏ là biểu tượng của tình yêu, và thực chất tác dụng của nó cũng rất lý tưởng trong chuyện ấy. Bởi trong dưa hấu có citrulline, một loại axít amin có tác dụng lưu thông máu và tăng cường lưu lượng máu đến các hệ cơ quan của cơ thể, đặc biệt là tim và hệ sinh dục. 

Chất này cũng có tác dụng tương tự như viagra, loại thuốc nổi tiếng làm tăng sinh lực và ham muốn dành cho phái mạnh.

Cá hồi

Cá hồi là nguồn cung cấp protein tuyệt vời, làm tăng sức dẻo dai và chứa omega 3 - được chứng minh là làm tăng nồng độ serotonin trong não, do đó khiến bạn phấn khích.

Cá hồi còn chứa vitamin A, D, B và canxi, tất cả đều làm tăng ham muốn tình dục.

Ở thế kỳ 19 tại Mỹ, cá hồi xuất hiện nhiều trong sách dạy nấu ăn cho những phụ nữ muốn giúp chồng thể hiện "sức mạnh nam tính".