Bí quyết giúp bạn "chiều" chồng khi mệt mỏi

07/09/2015 18:09

Từ chối lời đề nghị “cùng vui vẻ” của người bạn đời là một điều hết sức bình thường trong đời sống gối chăn. Tuy nhiên, nếu cứ làm lơ mọi tín hiệu mời gọi từ chàng quá nhiều lần, “đối tác” của bạn sẽ không vui, có cảm giác tự ái hoặc thậm chí là nghi ngờ về sự chung thủy của bạn trong mối quan hệ vợ chồng. Với những bí quyết đơn giản dưới đây, bạn sẽ có đủ khả năng để làm hài lòng anh ấy ngay cả khi bạn đang có cảm giác không thoải mái với chuyện gối chăn.

1. Ăn tối đúng cách

Những gì bạn nạp vào cơ thể trong bữa tối sẽ giúp ích rất nhiều trong việc cải thiện thể lực, cung cấp năng lượng và tăng cường ham muốn trong chuyện phòng the.

Vì vậy, việc chọn lựa những loại thực phẩm có tác dụng kích thích ham muốn gối chăn gối là điều quan trọng mà bạn không nên bỏ qua. Nếu biết trước rằng chàng sẽ gợi ý “chuyện ấy”, bạn không nên ăn quá no. Thay vào đó, nên ăn một quả chuối hay vài miếng mơ hoặc ly sinh tố bơ trước khi đi ngủ. Những loại thực phẩm này đều nổi tiếng về khả năng khơi gợi ham muốn phòng the ở cả phái nam và nữ. Những vitamin, khoáng chất, và những hợp chất dinh dưỡng thiết yếu có trong những thực phẩm này sẽ giúp cải thiện khả năng lưu thông máu về các cơ quan sinh dục, đánh thức ham muốn yêu đương hiệu quả.

Bí quyết giúp bạn chiều chồng khi mệt mỏi ảnh 1

2. Những bài tập dành riêng cho phần thân dưới

Chắc hẳn bạn đã biết việc tập thể thao rất có lợi cho chuyện chăn gối lứa đôi. Tuy nhiên, hãy chú ý nhiều hơn đến những bài tập dành riêng cho phần thân dưới của cơ thể nếu bạn muốn giữ cho không khí phòng the luôn rộn ràng.

Tuyến bạch huyết không chỉ là cơ quan duy nhất chịu trách nhiệm tiết ra những loại hóc-môn như testosterone, endorphin và adrenaline mà còn là một phần của hệ cơ nằm ở chân. Vì vậy, những bài tập thể thao dành riêng cho phần thân dưới sẽ giúp bạn có được một thân hình hoàn hảo và khả năng chuyển động linh hoạt khi “tác chiến” trong phòng ngủ.

Bí quyết giúp bạn chiều chồng khi mệt mỏi ảnh 2

3. Đổi mới không khí phòng the

Theo thời gian, đời sống gối chăn sẽ dần trở nên nhàm chán và tẻ nhạt nếu bạn không chịu khó tìm cách để “làm mới” không khí phòng the. Thử áp dụng những tư thế “yêu” khác nhau trong những lần “giao ban” là biện pháp đơn giản nhưng hiệu quả trong việc mang lại những cảm giác mới lạ. Nếu không thích tư thế truyền giáo cổ điển, bạn nên chủ động đề nghị chàng thay đổi sang những tư thế khác.

Sự thay đổi này giúp bạn có thể hưng phấn và cảm thấy tự tin hơn trong phòng ngủ. Thay đổi nơi “tác chiến” cũng là gợi ý hay mà các cặp đôi nên thử. Hãy rời phòng ngủ và cố gắng “vui vẻ” ở nhiều nơi khác nhau như phòng tắm, phòng khách, sân vườn… hay bất kỳ nơi nào mà bạn muốn.

Những thử nghiệm mới mẻ này sẽ không ảnh hưởng gì đến chất lượng của chuyện gối chăn mà ngược lại, còn giúp mang lại những khoái cảm mới, hỗ trợ cho bạn “chạm đỉnh” tốt hơn.

Bí quyết giúp bạn chiều chồng khi mệt mỏi ảnh 3

4. Đừng cáu gắt

Ngồi thiền và “chuyện ấy” nghe như chẳng liên quan gì đến nhau nhưng thực tế là việc ngồi thiền giúp ích khá nhiều trong việc cải thiện chất lượng cho đời sống sinh hoạt phòng the. Chúng giúp bạn có được sự bình tĩnh về tinh thần, chế ngự được sự tuôn trào của hóc-môn gây căng thẳng là adrenaline trong cơ thể.

Bên cạnh đó, ngồi thiền còn giúp giảm nguy cơ bị suy giảm ham muốn tình dục. Các kết quả nghiên cứu cho thấy việc ngồi thiền giúp phái nữ đánh bại được stress, chứng lo âu và cải thiện ham muốn tình dục, giải quyết các rắc rối về khả năng bôi trơn và làm giảm các rắc rối có liên quan đến sức khỏe tình dục.

Bí quyết giúp bạn chiều chồng khi mệt mỏi ảnh 4

5. Uống rượu vang

Theo một kết quả nghiên cứu được công bố trên Tạp chí The Journal of Sexual Medicine thì polyphenol, một chất chống ô-xy hóa hiện diện trong rượu vang đỏ có thể giúp làm nở rộng các mạch máu và làm gia tăng lượng máu chảy xuống vùng chậu.

Tuy nhiên, bạn không nên uống quá nhiều rượu để hạn chế tình trạng mất kiểm soát hành vi, ảnh hưởng đến kế hoạch “giao ban” với “đối tác”.

Bí quyết giúp bạn chiều chồng khi mệt mỏi ảnh 5

6. Lựa chọn những loại “Viagra” từ tự nhiên

Có rất nhiều loại thảo dược và những thành phần gia vị trong bếp có công dụng tương tự như loại thuốc tăng cường sinh lý Viagra, giúp bạn đối phó với tình trạng suy giảm ham muốn phòng the.

Húng quế và tỏi là hai loại gia vị có công dụng tuyệt vời cho chuyện chăn gối. Mùi hương từ lá húng quế có tác dụng kích thích các giác quan và gây hưng phấn tình dục. Trong khi đó, tỏi lại chứa nhiều allicin – một chất có thể giúp cải thiện sự lưu thông của máu đến vùng chậu và khơi gợi ham muốn.

Bí quyết giúp bạn chiều chồng khi mệt mỏi ảnh 6

7. Ăn sô-cô-la

Kết quả nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Journal of Clinical Nutrition cho thấy: ăn sô-cô-la sẽ giúp cơ thể phóng thích ra nhiều phenylethylamine và serotonin. Đây đều là những hóc-môn có tác dụng cải thiện tinh thần, đánh thức ham muốn tình dục.

 

Không quan hệ thường xuyên, vợ chồng bạn sẽ phải đối mặt với hàng loạt tác hại này
Dễ stress, giảm trí nhớ, lão hóa nhanh hay hệ miễn dịch suy yếu... là những tác hại mà cả nam lẫn nữ phải đối...
XEM TIẾP
5 lỗi cơ bản nàng hay mắc phải khiến chàng cụt hứng trong 'chuyện ấy'
Nếu chàng không hào hứng chuyện ấy, bạn cần xem ngay mình có mắc các lỗi sau đây khi yêu không nhé!
XEM TIẾP
Làm thế nào để 'dỗ dành' khi chàng lười 'yêu'?
Đời sống chốn phòng the không phải lúc nào cũng “xuôi chèo mát mái”, “cơm lành canh ngọt” hàng ngày, hàng tuần đều đặn. Chợt...
XEM TIẾP
Ngày: 23/04/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
Sò lông (kg)130,000TP.HCM
Ốc len (kg)120,000 TP.HCM
Bạch tuộc (kg) 140,000TP.HCM
Tôm sú (loại 35 - 40 con/kg) (kg) 220,000TP.HCM
Ba rọi heo (kg)96,000TP.HCM
Ba rọi heo rút sườn (kg) 137,000TP.HCM
Thịt đùi heo (kg) 86,000TP.HCM
Bắp bò úc (kg) 267,000TP.HCM
 Rau thơm (kg)  25,000    TP.HCM
 Mía lau (kg)  8,000   TP.HCM
 Rễ tranh (kg)      42,000  TP.HCM
 Rau mã đề (kg)  18,000  TP.HCM
Dưa leo baby (kg) 18,000   TP.HCM
Khoai lang tím (kg) 13,500  TP.HCM
Rể ngải bún (kg)48,000   TP.HCM
Bắp nếp tươi (kg) 20,000   TP.HCM
Lá lốt (kg) 20,000   TP.HCM
 Nha đam tươi (kg)  8,000    TP.HCM
Rau dền xanh (kg)13,000   TP.HCM
Rau Rocket tươi (kg) 150,000   TP.HCM
Hành tây ĐL (kg) 10,000   TP.HCM
Thơm gọt vỏ (kg)14,000   TP.HCM
Bông cải xanh Đà lạt (kg) 17,000   TP.HCM
Bông Cải trắng Đà Lạt (kg) 32,000 TP.HCM