Đàn ông thường xuyên ăn những thực phẩm sau đây sẽ cải thiện khả năng giường chiếu một cách đáng kể.
Dưa hấu
Dưa hấu là một loại quả kích thích tình dục. Chế biến loại nước uống tăng lực từ dưa hấu bằng cách ép lấy nước, sau đó đun sôi và cho thêm nước cốt chanh vào rồi khuấy đều, để nguội và thưởng thức. Có thể trữ trong tủ lạnh, hàng ngày uống một vài thìa vào buổi sáng và trước khi ăn tối.
Nước ép tỏi
Tỏi rất tốt cho nam giới. Uống cốc nước lọc có vài tép tỏi vào buổi sáng ngay sau khi thức dậy khi dạ dày trống rỗng. Nếu không uống được nước tỏi, bạn có thể nhai trực tiếp 2 tép tỏi.
Nước ép gừng
Gừng có tác dụng tăng cường lưu thông máu đến tất cả bộ phận của cơ thể. Bộ phận sinh dục hoạt động mạnh mẽ hơn nếu máu được lưu thông tốt. Gừng cũng tốt cho tim mạch, vì vậy hãy uống trà gừng vào buổi sáng và trước khi “yêu” hoặc ăn một miếng gừng tươi mỗi ngày.
Sinh tố chuối
Chuối có chứa kali. Ăn quá mặn sẽ làm chậm sự lưu thông máu, bộ phận sinh dục của đàn ông không thể hoạt động nếu máu không lưu thông tới. Sinh tố chuối là lựa chọn hay cho nam giới muốn cải thiện chuyện yêu bởi nó giúp tăng cường dòng chảy đến khắp cơ thể.
Nước ép rau bina
Rau bina chứa magiê giúp tăng tuần hoàn máu.
Chocolate
Chocolate sản sinh hóa chất hạnh phúc và giúp cơ thể thoát khỏi sự căng thẳng bằng cách thúc đẩy tâm trạng của bạn. Nó cũng tăng cường lưu thông máu đến “vùng kín” và thêm ham muốn tình dục.
Ớt
Loại quả này thúc đẩy sự trao đổi chất và giải phóng endorphins. Đây cũng là một thực phẩm giúp tăng ham muốn tình dục.
Cá
Ăn cá ít nhất ba lần một tuần để bổ sung omega 3 axit béo. Cá là một trong những loại thực phẩm thúc đẩy ham muốn tình dục.
Thực hư loại gia vị quen thuộc đun nóng gây ung thư, chuyên gia chỉ ra những thứ bạn cần tránh
Dầu hào khi đun nóng có gây ung thư không? Câu hỏi khiến nhiều người lo lắng và được các chuyên gia giải đáp.
