Giảm 5kg trong 2 tuần với công thức cực hay từ 3 nguyên liệu có sẵn trong bếp

04/09/2016 20:07

Với công thức cực hay từ mật ong, nghệ và mướp đắng này, bạn có thể giảm tới 5kg chỉ trong 2 tuần.

Nếu bạn lo lắng về việc tăng cân quá mức và đang tìm 1 cách tự nhiên để giảm cân, chúng tôi có 1 giải pháp hoàn hảo dành cho bạn.

Ai cũng biết tăng cân không tốt cho sức khỏe và khiến bạn cảm thấy tự ti về ngoài hình. Nếu bạn bị béo phì hoặc quá mập, bạn có thể bị mắc nhiều loại bệnh nguy hiểm.

Thay vì thử những biện pháp giảm cân lan tràn trên mạng mà chẳng có ai bảo đảm về độ an toàn cũng như kết quả, bạn có thể thử món đồ uống tự chế dưới đây. 3 nguyên liệu tự nhiên có sẵn trong nhà này có thể giúp bạn giảm 5kg trong 2 tuần một cách hiệu quả.

Giảm 5kg trong 2 tuần với công thức cực hay từ 3 nguyên liệu có sẵn trong bếp ảnh 1
3 nguyên liệu có sẵn trong nhà bếp giúp bạn giảm cân hiệu quả

Nguyên liệu

Mướp đắng (khổ qua): 4-5 lát (đã gọt vỏ nhé)

Nghệ: 1 thìa

Mật ong: 1 thìa

Hướng dẫn

- Bỏ tất cả những nguyên liệu trên vào máy xay.

- Xay nhuyễn để lấy nước, nhớ là không cần lọc bã nhé.

Tiếp theo, đổ ra li và thưởng thức thôi. Hãy uống mỗi sáng lúc bụng đói để phát huy hết tác dụng của nó nhé. 

Theo Boldsky, công thức này đã được nhiều chị em sử dụng với đánh giá cực cao về kết quả. Mặc dù khổ qua khá đắng, nó có thể tạo nên 1 món đồ uống lành mạnh giúp bạn giảm cân cũng như thanh lọc cơ thể.

Giảm 5kg trong 2 tuần với công thức cực hay từ 3 nguyên liệu có sẵn trong bếp ảnh 2
Khổ qua đắng, nhưng nó là thành phần quan trọng không thể thiếu 

Trong khi đó, nghệ và mật ong có những hợp chất có thể tăng tốc độ trao đổi chất của cơ thể và tăng khả năng đốt cháy mỡ. Sự kết hợp của 3 nguyên liệu này tạo nên 1 'bộ ba hoàn hảo' cho những ai muốn lấy lại vóc dáng.

Vì thế, công thức tự chế này có thể là phương pháp tự nhiên để giảm cân hiệu quả khi bạn uống thường xuyên. Bên cạnh đó, đừng quên kết hợp với 1 chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên để duy trì sức khỏe và cân nặng lành mạnh.

Ôn luyện ngày đêm, sĩ tử hãy bổ sung ngay những loại trái cây này để ngăn ngừa tình trạng hoa mắt, chóng mặt
Chế độ dinh dưỡng lành mạnh và khoa học sẽ giúp các sĩ tử ôn thi Đại học tăng cường sức khỏe. Đặc biệt, nếu...
XEM TIẾP
Mơ vào mùa, hãy mua ngay về ngâm nước uống để cơ thể nhận lấy hàng loạt tác dụng tuyệt vời này
Một cốc nước mơ ngâm trong ngày nắng nóng không chỉ giúp giải nhiệt cơ thể mà còn mang lại nhiều tác dụng tuyệt vời...
XEM TIẾP
Cắt giảm hoàn toàn tinh bột để giảm cân, mỡ thừa chẳng thấy tiêu tan mà nguy cơ đột tử lại cận kề
Nhiều chị em cho rằng không ăn tinh bột chính là cách giảm cân nhanh nhất. Tuy nhiên, phương pháp này về lâu dài có...
XEM TIẾP
Ngày: 26/05/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Cá Hồi phi-lê (kg)  450.000 TP.HCM
 Khổ qua (kg)  25.000  TP.HCM
 Nấm rơm (kg)  110.000   TP.HCM
 Tim heo (kg)  165.000  TP.HCM
Cá rô (kg)130.000 TP.HCM
Nấm Đông cô tươi (kg) 250.000 TP.HCM
Bầu sao: (kg) 18.000 - 20.000 TP.HCM
Lê Hàn Quốc (kg)53.000 TP.HCM
Mận (kg)27.500 TP.HCM
Ổi (kg)8.800 TP.HCM
Rau muống hột (kg)14.900 TP.HCM
Rau lang gói 450g (kg) 5.000 TP.HCM
Cá hường (kg)50.500 TP.HCM
Trứng gà ta (vỉ)32.500 TP.HCM
Cải ngồng (kg) 16.900 TP.HCM