Cô gái uống nước mía lúc bụng đói trong 1 tuần, kết quả khiến ai cũng sốc

Điều kỳ diệu gì xảy ra khi 1 cô gái uống nước mía liên tục 7 ngày lúc bụng đói? Bạn sẽ bị sốc vì kết quả.

Nước mía là thức uống được nhiều ưa thích vì vị ngọt mát đặc trưng. Một ly nước mía giữa ngày hè nóng bức giúp giải nhiệt, xua tan mệt mỏi. Mới đây, một cô gái đã chia sẻ trải nghiệm của mình trên mạng. Cô cho biết, cô đã thử uống 1 ly nước mía lúc bụng đói trong 7 ngày liên tục. Sức khỏe của cô đã được cải thiện rõ rệt, theo beautyhealtips. Không chỉ giảm được 2 kg, nước mía còn mang lại cho cô nhiều lợi ích sức khỏe kỳ diệu khác. Bạn bè, gia đình và đồng nghiệp đều ngạc nhiên trước những thay đổi theo chiều hướng tốt đẹp của cô. 

Vì sao uống 1 ly nước mía lúc bụng đói lại có tác dụng đến thế? Đó là vi nước mía chứa sucrose và nhiều dưỡng chất khác tốt cho sức khỏe. Nước mía giàu kẽm, crom, cobalt, magie, canxi, phốt pho, kali, đồng, vitamin A, C, B1, B2, B5, B6 và sắt. Ngoài ra, nó còn chứa các chất chống ô xy hóa, chất xơ hòa tan, protein và dưỡng chất thực vật.

Uống nước mía lúc bụng đói trong 7 ngày, cô gái nhận được những kết quả bất ngờ - Ảnh minh họa: Internet

Sau đây là một số lợi ích sức khỏe của việc uống nước mía lúc bụng đói. Bạn đừng quên áp dụng sau khi đọc bài này.

Tăng cường sức khỏe cho người bệnh

Nước mía chứa tất cả vitamin và khoáng chất cần thiết cung cấp lợi ích sức khỏe cho những ai đang bị bệnh. Uống nước mía giúp cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn, giúp bạn có sức đề kháng để vượt qua bệnh tật.

Lợi tiểu

Nước mía có chứa chất lợi tiểu, giúp ngừa sỏi thận và duy trì sức khỏe của thận. Nó cũng giúp giảm cảm giác bỏng rát khi đi tiểu nếu bạn bị viêm tuyến tiền liệt, sỏi thận, bệnh lây qua đường tình dục và viêm đường tiết niệu.

Thải độc và giảm cân

Nước mía giảm mức cholesterol xấu trong cơ thể. Nước mía chứa đường tự nhiên, giúp loại bỏ chất độc khỏi cơ thể bằng cách thanh lọc, cải thiện cơ chế trao đổi chất và thải độc cơ thể. Nước mía còn giúp giảm cân nếu bạn thường xuyên uống nó với nước cam/chanh hoặc nước dừa.

Có lợi cho thai phụ

Nước mía có lợi cho thai phụ vì chứa sắt và folate. Những khoáng chất này tăng cường hemoglobin ở thai phụ và giúp ngăn ngừa khuyết tật thai nhi.

Ảnh minh họa: Internet

Giúp da khỏe mạnh, chống lão hóa

Đặc tính chống oxy hóa của nước mía giúp làm mềm da, giúp da bạn khỏe mạnh. Nó cũng giúp trì hoãn các dấu hiệu lão hóa trên da. Nước mía còn giúp chống mụn, giảm thâm nám, và giữ ẩm cho da. Bên cạnh đó, mặt nạ làm từ nước mía hoặc tắm nước mía cũng giúp bạn có làn da khỏe đẹp, mềm mại.

Tốt cho người tiểu đường

Mía chứa hàm lượng đường tự nhiên, vốn có chỉ số đường huyết thấp ngăn sự tăng vọt của mức glucose trong máu, vì thế bệnh nhân tiểu đường có thể uống tốt. Tuy nhiên những người bị tiểu đường type 2 nên uống một cách điều độ sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ.

Ngừa ung thư

Nhiều nghiên cứu cho biết nước mía có khả năng chống ung thư, đặc biệt là ung thư vú và ung thư trực tràng. Vì thế, uống nước mía thường xuyên giúp bạn giảm nguy cơ mắc các loại ung thư này.

Chống viêm nhiễm và tăng cường hệ miễn dịch

Các chất chống oxy hóa của nước mía giúp chống viêm nhiễm và tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể. Nó cũng bảo vệ gan chống lại viêm nhiễm và giúp kiểm soát mức bilirubin.

Hỗ trợ tiêu hóa

Nước mía cũng có khả năng ngừa viêm dạ dày và được xem là có thể hỗ trợ tiêu hóa nhờ sự hiện diện của kali. Nó cũng có khả năng trị táo bón.

Ngừa sâu răng và trị hôi miệng

Nhiều nghiên cứu cho biết nước mía giúp ngừa sâu răng và hôi miệng vì hàm lượng khoáng chất cao của nó. Vì thế, bạn có thể bổ sung nước mía vào chế độ ăn uống hàng ngày để bảo vệ sức khỏe răng miệng.

Tốt cho móng tay và tóc

Nước mía chứa tất cả dưỡng chất cần thiết để có móng tay chắc khỏe. Nước mía giúp móng tay khỏe mạnh và ngăn chúng không bị phai màu, dễ gãy. Bên cạnh đó, nước mía còn tốt cho tóc, giúp tóc mọc nhanh và ngừa rụng tóc.

Tốt cho người bị sốt

Nhiều nghiên cứu cho biết nước mía tốt cho những ai bị sốt. Sốt dẫn đến tình trạng mất nhiều protein trong cơ thể. Chúng có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe, đặc biệt là ở trẻ em. Việc uống nước mía cung cấp protein cần thiết, giúp bệnh nhân mau hồi phục. Ngoài ra, nước mía còn là liệu pháp tốt nhất cho người bị đau họng, cảm cúm.

Ảnh minh họa: Internet

Hỗ trợ xương

Nước mía giàu canxi và phốt pho, giúp phát triển bộ xương khỏe mạnh. Loại đồ uống này còn giàu hợp chất flavonoid và phenonic. Flavonoid có khả năng kháng viêm, chống ung nhọt, chống oxy hóa, kháng virus và chống dị ứng. 

Tăng sức mạnh thể chất

Nước mía cung cấp glucose cho cơ thể. Glucose là dưỡng chất thiết yếu để cơ bắp cung cấp sức mạnh tự nhiên cho cơ thể. Nước mía tốt cho cơ thể sau những hoạt động nặng, đổ mồ hôi. Nó còn có khả năng tăng sức mạnh thể chất ở vận động viên và người lao động nặng.

Với nhiều lợi ích như vậy, bạn còn chờ gì nữa mà không áp dụng ngay để tận dụng sức mạnh chữa bệnh tự nhiên của nước mía? Tuy nhiên, với tình trạng vệ sinh an toàn thực phẩm đáng lo ngại như hiện nay, hãy chọn mua ở những cơ sở sạch sẽ nhé. Hoặc, bạn có thể mua mía cây về để dành trong nhà để tự ép. 

 

Xem thêm: cách làm mứt gừng dẻo với đu đủ, cách làm mứt gừng

Mỹ Hoàng
Nguồn Phụ nữ sức khỏe
Phụ nữ và gia Fanpage

Có thể bạn quan tâm