Ăn vỏ chanh mỗi ngày trong 1 tuần, kết quả sẽ khiến bạn bị sốc

16/08/2016 17:08

Điều kỳ diệu gì xảy ra khi bạn ăn vỏ chanh mỗi ngày trong 1 tuần? Hãy cùng chúng tôi khám phá nhé.

Ăn vỏ chanh mỗi ngày trong 1 tuần, kết quả sẽ khiến bạn bị sốc ảnh 1
Vỏ chanh có nhiều lợi ích sức khỏe - Ảnh minh họa

Thông thường, bạn vắt chanh để làm nước chanh hoặc cho thêm 1 món ăn nào đó, còn vỏ chanh thì vứt vào sọt rác. Tuy nhiên, có thể bạn chưa biết, vỏ chanh thậm chí còn chứa nhiều vitamin, dưỡng chất và nhiều lợi ích sức khỏe hơn cả nước chanh.

Chính vì thế, nhiều chuyên gia khuyên bạn đừng vứt vỏ chanh sau khi vắt nước mà hãy giữ lại để sử dụng. Dưới đây là một số lợi ích sức khỏe tuyệt vời của vỏ chanh:

  • Điều chỉnh huyết áp
  • Tăng sức mạnh xương
  • Giúp răng miệng chắc khỏe, phòng ngừa các bệnh về nướu
  • Giảm cân
  • Có thể giúp giảm mức cholesterol, khiến tim bạn khỏe hơn. 

Cách dùng vỏ chanh

- Nghiền nhuyễn vỏ chanh và dùng tươi, hoặc bạn có thể phơi khô hay đông lạnh để dùng dần. Rắc vỏ chanh vào các món salad, nước xốt và nướng, bạn sẽ ngạc nhiên bởi kết quả nó mang lại. 

- Bạn có thể cắt vỏ chanh thành những sợi dài và thêm nó vào món trà hoặc đồ uống yêu thích của bạn. Món đồ uống của bạn vừa có vị thơm ngon vừa tăng thêm nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Ăn vỏ chanh mỗi ngày trong 1 tuần, kết quả sẽ khiến bạn bị sốc ảnh 3
Ảnh minh họa

- Trộn một nửa chén đường và vỏ chanh cắt nhuyễn. Thêm một chút dầu dừa để tạo thành 1 hỗn hợp sền sệt, sau đó chà xát lên toàn thân. Nó có thể giúp bạn đánh bay mỡ thừa trên cơ thể.

Lưu ý: phần da trắng bên trong vỏ chanh có vị đắng. Bạn cần gỡ ra trước khi cho vào trà hoặc salad kẻo đắng nhé. Hãy thử ăn mỗi ngày trong 1 tuần, bạn sẽ sốc vì kết quả nhận được.

 
Uống mỗi ngày một cốc nước cơm, sau 10 ngày cơ thể nhận được hàng loạt tác dụng bất ngờ
Nước cơm chứa nhiều dưỡng chất bổ dưỡng tốt cho sức khỏe và làn da nên chị em đừng vội bỏ đi mà hãy tận...
XEM TIẾP
Không còn nỗi lo da khô bong tróc, kém mịn màng nhờ thường xuyên dùng những thực phẩm cấp ẩm cực tốt này
Thời tiết thay đổi dễ khiến làn da bị mất nước dẫn đến tình trạng bong tróc, kém mịn màng. Để khắc phục tình trạng...
XEM TIẾP
Thường xuyên uống những loại nước này vào buổi tối, sáng hôm sau da đẹp mịn màng chẳng cần make-up vẫn xinh
Mỗi tối, bạn hãy uống những loại nước này để giúp làn da được bảo vệ từ sâu bên trong, đồng thời mang lại nhiều...
XEM TIẾP
Ngày: 24/05/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
Cá thèn nhỏ (kg) 60.000TP.HCM
Sườn non (heo) (kg) 130.000TP.HCM
Cá kèo (kg)120.000 - 130.000TP.HCM
Cá cờ cắt khúc (kg) 170.000TP.HCM
Cá Basa phi-lê (kg) 60.300 - 67.000TP.HCM
Cá Diêu hồng làm sạch (kg) 59.900TP.HCM
Cánh gà (kg) 67.900TP.HCM
Thịt vai heo (kg) 75.000TP.HCM
 Cải thảo (kg)  12.000 TP.HCM
 Xà lách búp (kg)  14.000 TP.HCM
 Cải bắp tròn (kg)  8.000 TP.HCM
 Cải ngọt (kg)  16.000 TP.HCM
Cải bẹ xanh (kg)16.000TP.HCM
Rau muống nước (kg) 8.000TP.HCM
Cải thìa (kg) 15.000TP.HCM
Rau quế (kg)17.000TP.HCM
Bầu (kg) 15.000TP.HCM
Su su (kg) 9.000TP.HCM
Khoai lang bí (kg)12.000TP.HCM
Cà chua (kg) 30.000TP.HCM
Bông cải xanh (kg) 38.000TP.HCM
Cà rốt (kg) 16.000TP.HCM
Củ cải trắng (kg)8.000TP.HCM
Su hào (kg)12.000TP.HCM
Đậu hà lan (kg) 60.000TP.HCM
Đậu côve trắng (kg)60.000TP.HCM
Khoai tây hồng (kg) 18.000TP.HCM
 Bí đỏ (kg)  10.000 TP.HCM